男人如何保持精力旺盛，專家爲您提示幾點：控制酒量酒精讓你產生濛濛睡意，但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠，雖然閉着眼，眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩小時不喝酒，晚餐啤酒最多隻喝一兩杯。開車多吃纖維食物男人很少吃零......

除皺術其原理是利用美容手術的方法，將面部或面頸部的皮肩拉緊移位，並去除多餘皮膚，從而使皺紋展平、隱蔽。由於手術切口面部不留瘢痕，術後不僅能使人的容貌煥然一新，與術前相比能年輕許多，而且還能使他們在心理上得到寬慰與......

近距離探尋熱瑜伽的奧妙難度：因爲大多數會員爲初學者，90分鐘的時間裏，教練只教授了其中的十幾個動作。動作難度似乎並不太大。但對於平衡能力、手腳協調能力較差，平時缺乏運動的人而言，開始學習時，有些動作不能一步到位。溫......

我們都清楚冬季是一個寒冷又幹燥的季節，因此有些人就會出現嘴脣乾裂的情況。那麼你知道我們應該怎麼做才能預防呢？這些方法預防嘴脣乾裂1、戴口罩尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是爲......

提示一：減輕精神壓力下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神壓力。呼吸平穩：當感情衝動時，我們會不由自主地屏住呼吸，這隻會加重精神壓力。糾正姿勢：精神壓力會讓我們漸漸駝背，趕快伸直吧，彷彿從肩上卸掉一堆重物一樣。規範......

1、科學防曬別忘了，在進行美白護理的同時防曬。在美白護理的時候，能夠將已經生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助皮膚抑制新的黑色素生成。通過好的防曬產品保護肌膚基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活......

想要保持身材當然要時時刻刻都做到，在日常生活中幾個小常識能讓你長不胖，趕緊來學習一下吧。巧搭食物爲了保暖，冬天吃多點其實無可厚非。不過，在進餐時應注意搭配好各種食物的比例，比如高脂肪的紅肉、香腸、午餐肉等等，雖然......

健康在現今發展迅速的時代愈發重要了，而懶人和生活繁忙的人們要如何保持健康呢?下面小編就來介紹四種簡單的保健訣竅。搓手3分鐘先是兩手手心互相搓，直到手心感到微熱，再將手背互相搓，最後手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密......

一、眼袋眼袋和皺紋一樣是人衰老的最早標誌之一。惱人的眼袋出現的年齡因人而異，大部分發生在45歲左右。眼袋對容貌有較大的影響，主要表現爲下瞼使面部失去均衡與協調，給人以一種老態龍鍾的感覺。提示：你可以採取以下幾種......

據俄羅斯消息島新聞網9月3日消息，以色列科學家研究證實，早餐對保持身材有實質性的幫助。養成吃早餐的習慣，才能夠達到減肥的效果。據報道，以色列研究人員對74名女性進行了爲期三個月的觀察實驗。研究人員將74位女性每人每......

爲了增強神祕感，保持戀人間的吸引力，可以採用下列幾個具體作法：一、偶爾做短暫分離。戀愛不在於朝朝暮暮，俗話說，小別勝新婚。特別在鬧了一些矛盾之後，短暫的分離，不但使雙方都有時間去冷靜地思考、反省，而且，分離後相見時的神......

老年人隨着年齡的增加，組織逐漸脫水，彈性減低;骨質疏鬆，強度及韌性差，負重的下肢彎曲;椎間盤發生退行性改變，脊柱彎曲度增加，韌帶等彈性結締組織發生退行性變化和纖維化;肌肉逐漸萎縮。這些變化引起老年人身高、體重下降及......

在沙龍做的漂亮美甲沒幾天就掉的七零八落？別沮喪，只要保養得當做好的美甲保留1個月也是沒有問題的（但是新指甲長出來可能會影響美觀）。我們請美甲專業人士來教你幾招延長它的壽命。一起來看看吧！1、前期工作要做好要想讓美......

綠色蔬菜中存在葉綠素，當遇到酸時，即發生化學變化，形成黃褐色的脫鎂葉綠素，這種反應被稱之爲脫鎂反應。脫鎂反應在室溫下比較慢，但在烹調加熱中，由於蛋白質變性，使葉綠素遊離出來，同時在熱力的作用下，植物細胞膜破裂，析出植物體......

越來越差的城市環境，越來越多的面對求生工具電腦。於是越來越多MM覺得自己肌膚無光澤，暗黃還帶點晦氣，無光的膚色也使人看起來疲憊又憔悴，似乎人了老上了幾歲。怎麼解決這些問題呢?可能不同方面的專家會有不同的見解，今天......

據日本媒體報道，家住大阪市東住吉區、獲吉尼斯世界紀錄公司認定爲世界上最長壽者的大川美佐緒(音譯)本月5日即將迎來117歲生日，該區區長小倉健宏4日前往大川生活的特別養老院，對其獻花並祝福。據報道，當天，大川高興地表示......

年復一年，今年的春節又快來到了，親戚、朋友難免聚在一起喝杯酒，這時候千萬不要貪杯，另外還需謹記下面的要素，方能健健康康的過春節。切忌暴飲暴食。春節是中國人最隆重、最喜慶的節日，這幾天全家人歡聚在一起，高高興興過大年......

睡眠不足大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。甜食過量甜食過量的兒童往往智商較低。這是因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食......

若是一個男人有腹肌，那很正常!若是一個女人有腹肌，那是練家子!若是一個孕婦都有腹肌，那是什麼?這位美國超模SarahStage在懷孕8個月的現在居然還是有腹肌....被衆多歪國網友膜拜並尊稱爲懷孕腹肌.....(via：內涵大婊哥)人家......

懷孕是每個女性生命中的一段特殊旅程，孕婦在這個階段要格外關注自己和胎兒的健康。然而，孕期不免會遇到一些健康問題，比如感冒引起的咳嗽。很多孕婦擔心咳嗽會對胎兒造成影響，而憂心忡忡。在本文中，我們將探討孕婦咳嗽是否......