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相關飲食誤區的男士精選
最要命的七大飲食誤區
誤區一:含水果的零食更健康包裝上面精美的水果照片,聲稱所有產品均來自新鮮水果--即便如此,你也絕對不能用它們當作補充每天所需營養的來源。濃縮的葡萄汁或梨汁聽起來非常健康,其實它們的原料只是果糖和水。佛羅里達州立......
2023-11-23
怎麼正確應對燙燒傷方法
每年的5月到9月是全年中燒傷發病的高峯期。從接診病例來看,幼兒燒傷者佔住院燒傷病人的三分之一。夏季來臨,衣着暴露,每年5月到9月是全年中的燒傷高峯期。從接診病例來看,幼兒患者所佔比重較大,佔到住院燒傷病人的三分之一......
2023-11-12
辦公族飲食誤區 這樣吃會短命
一、嗜飲咖啡指控:1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%。2.容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並使血管中的膽固醇增高。3.降低工作效率。處罰決定:少喝。#p#副標題#e#二......
2023-11-23
補鈣常見的7大飲食誤區
瞭解下面這些常見的補鈣誤區,對您通過飲食補鈣大有好處。以爲吃牛肉有利於骨骼不少人認爲歐美人骨骼強壯是因爲愛吃牛肉。事實上,很多吃牛肉甚多的人,正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因爲牛肉本身含鈣量極低——......
2023-11-16
10種人造食品是健康飲食的頭號敵人
據英國《每日郵報》報道,英國《維特羅斯食品畫報》邀請多位名廚、美食評論家和歷史學家,在食物歷史中評選出10個災難時刻。1、人造黃油1869年,化學家穆列斯發明了比黃油更容易保存的替代品——人造黃油,拿破崙......
2023-11-23
吃5種食物會加重偏頭痛
含酪胺酸的食物。奶酪起司、巧克力、柑橘類食物、以及醃漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸,而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭疼的病史,那麼最好遠離這些食物。香腸、熱狗。香腸、熱......
2023-11-15
四大飲食誤區會摧毀女人
除了自身的生理特點以外,女性在飲食方面也容易存在一些誤區,也是導致缺鐵性貧血的重要原因,讓你出現心慌、頭暈、面色蒼白、失眠等症狀。誤區1:嗜飲咖啡與茶對女性來說,過量地飲用咖啡和茶有可能導致缺鐵性貧血。這是因爲......
2023-11-20
女人的6大健康飲食誤區!
餓了才吃:生活中許多女性,特別是工作繁忙的OL們,經常不能按時就餐,且有相當一部分人不吃早餐,其理由之一就是不餓。其實,食物在胃內僅停留4-5小時,感到飢餓時胃早已排空。胃黏膜這時會被胃液自我消化,引起胃炎或消化性潰瘍。......
2023-11-22
老年人飲食注意的幾點
1、老年人應多食綠葉菜和和類穀物來補鈣:老人缺鈣,骨質疏鬆,易骨折,所以含鈣量高的食物對中老年十分有益。維生素D是參與鈣吸收的重要物質,故老人也應堅持從綠葉菜和糧谷中獲取鈣與維生素D。2、老年人補鈣不宜常用牛奶:因牛......
2023-11-24
無卡路里照樣會發胖
1.晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里含量是多少?有沒有進行體育鍛煉?這三點纔是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。2.根本沒有所謂的負卡路里食物根本沒有......
2023-11-15
揭祕:比2012早到來的10種災難性食物
據英國《每日郵報》報道,英國《維特羅斯食品畫報》邀請多位名廚、美食評論家和歷史學家,在食物歷史中評選出10個時刻誕生的災難食物。一、人造黃油1869年,化學家穆列斯發明了比黃油更容易保存的替代品——人造......
2023-11-12
日常飲食的營養誤區
吃菜不吃飯、牛奶、雞蛋當早飯、重口味,輕搭配,似乎是現今人們飲食的一種風尚,但這種時尚的飲食習慣又真的科學嗎?其實,這些觀點都進入了飲食的誤區。如何科學膳食,很多人都未必清楚,更嚴重的是,由於營養知識匱乏,很多慢性病也......
2023-11-21
夏日降火容易掉入食品誤區
第一款:龜苓膏市面賣的龜苓膏添加甜度很高的糖水。解析:龜苓膏本身熱量不高,加上是用清涼解毒的中草藥製成,理應屬於非常健康的夏季涼品。但由於市面上賣的大多數是龜苓膏粉調製的產品,清熱解毒功效大打折扣。很多商販爲了......
2023-11-15
12種食物的錯誤吃法
1.炒雞蛋放味精:危害:破壞雞蛋的天然鮮味理由:雞蛋本身含有許多與味精成分相同的穀氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅增加不了鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。2.豆漿衝雞蛋:危害:營養無法吸收理由:雞蛋中的粘液性蛋白會與豆......
2023-11-16
老人可以終日吃飽嗎
一、飽食會加重腸胃負擔人體過多地攝取蛋白質和脂肪,消化系統負擔過重,容易導致消化不良。未被消化的食物長期堆積在腸道中,容易產生毒素和致癌物質。不僅會使人患腸胃疾病,而且還會損害中樞神經,使人加速衰老。二、飽食使......
2023-11-16
腎衰竭患者有哪些飲食誤區
很多患者在腎衰竭的飲食上會存在很大的誤區,由於這些不正當的飲食給患者造成了腎衰竭的惡化或久治不愈,所以這些應該引起患者的注意。下面我們就介紹下腎衰竭的飲食誤區,希望對大家有所幫助。一、爲了減輕腎臟的負擔,患者......
2023-11-13
秋天進補 哪些食物不能同吃
【哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病加重】各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因爲哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此,腎......
2023-11-15
癌症患者有哪些飲食誤區
擔心營養腫瘤,而採取腫瘤的譏餓療法:有人認爲,腫瘤的生長,是要奪取身體內的營養物質,如果減少食物的攝入量,就可以把腫瘤餓死。腫瘤的生長,確實依賴機體供給營養物質,機體的營養狀況,對腫瘤的生長有一定的影響。但是,腫瘤的生長......
2023-11-17
老人飲食選擇清淡是錯誤觀念
我們不得不承認,粥有自己的優勢。比如,吃粥不必細嚼,正適合牙齒不太好的老年人。但粥畢竟以水爲主,乾貨極少,在胃容量相同的情況下,同體積的粥在營養上距離饅頭、米飯,還是差得不少。尤其是那種白粥,單靠各類穀物的搭配遠遠無......
2023-11-23
飲食誤區:素食=健康
“素食=健康”,這聽起來差不多就是至理名言,而且很有時尚感,很低碳。尤其是在這個季節,很多女性紛紛爲減肥而吃素、爲美容而吃素。但山東省立醫院營養科對1200名素食者進行研究後發現,拒“肉”於千里之外,雖能有效降低一些......
2023-11-21
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