咬牙切齒：把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一鬆地咬牙切齒，咬緊時加倍用力，放鬆時互不離開，每遍做數十次。搖頭晃腦：端坐位，放鬆頸部肌肉，不停地上下點頭3分鐘左右，再左右旋轉脖頸3分鐘，每天各做2～3次。空抓左手：每天早、中、晚......

摩擦按摩頸部：雙手摩擦發熱後，按摩頸部兩側，以皮膚髮熱發紅爲宜，然後雙手十指交叉置於腦後，左右來回擦至發熱。而後，可以配合一些轉頭動作，頭前俯時脖子儘量前伸，左右轉時幅度不宜過大，做30個循環即可。運動肩部：雙手放在兩側肩......

單吃素食對健康是不利的。最近，英國的一些研究者通過研究發現純粹的吃素食更容易發生中風。研究者跟蹤調查了5萬人，這些人當中有素食者，這些人只是不吃肉，但是會吃魚、蛋等食物，還有一部分是純素食者，他們連雞蛋和牛奶都不......

在法國中風的患者有1%是在18歲以下的，每一年都有1000名的孩子會患上中風，更加讓人害怕的是在目前來看中風有年輕化的趨勢。寶寶中風症狀有哪些？嬰兒中風後，症狀不明顯，父母可能只發現，嬰兒活動力差，顯得有氣無力。值得注意的......

說到中風也許很多人都十分的瞭解，因爲它是常見的疾病。那麼你知道嗎？其實寒冷也是誘發的一種因素，因此在冬季更應該做好預防。天冷中風也扎堆目前，中風已進入一年中最高發時段，研究發現，凌晨5點前後堪稱魔鬼時間，因爲近半中......

近幾年出現腦中風的情況越來越多，關於腦中風的危害相信大家都應該有所以瞭解，所以各位患者或是患者家屬一定要多瞭解這方面的知識，才能及時的進行治療。突然昏眩，眼前漆黑一片，幾秒後就會恢復，這是腦中風的早期徵兆。下面我......

腦中風好發於老年人，是一種常見的老年性疾病，中風後的老人身體僵硬，言語不清，吃飯喝水都會成爲問題，給老人帶來嚴重的危害，那麼，老人中風有什麼先兆表現、如何預防老人中風呢？中風的種種先兆要清楚許多人不瞭解中風的種種先兆......

腦卒中俗稱中風，是指腦血管阻塞或破裂導致的腦損傷。腦卒中雖然其表現是癱瘓、肢體麻木等長期、慢性的症狀，但它的發病很急，一些突然的症狀可能就是它的徵兆。高血壓、糖尿病、高血脂、房顫、頸動脈疾病、吸菸、肥胖、酗......

脾氣急躁的人，不但是人際交往容易出現問題，怒極攻心，傷到的不僅是心還有肝。而且，還更容易患上中風。根據研究發現，對比性情溫和的人，容易情緒激動的人，出現中風的機率提高了一倍。在古代的說法裏，脾氣暴躁的人容易暴斃，其實就......

一人中風，全家發瘋，女人中風，男人失蹤，這兩句話已經是很多人的共識了，現在的物質生活水平越來越高，可是，出現中風的人也越來越多。這是跟我們物質文明的發展成正比的。難道這是物質文明發展的必然產物嗎？的確，現在人們的餐座上......

相信大家對於中風都十分的熟悉，這是一種日常中比較常見的疾病。在生活中有不少的中老年人都中招，尤其是在冬季患病的人數明顯在上漲。中風對於一個家庭來說影響是非常大的，那麼你知道怎麼去避免嗎？每21秒就有1人死於這個......

據醫學調查發現，上午8~9點是發生中風的最高峯，中午時降低，而午後3~4點又是一個小高峯，到凌晨1~4點爲低谷，發生率僅爲上午最高峯時的1/12，而且老人中風多發生在睡覺醒來以後。老年人機體逐漸衰退，血管壁硬化，彈性減弱。當從睡......

中風在生活中十分常見，大部分都是中老年人爲主要的發病人羣。中風是繼癌症之後，死亡最高的疾病。那麼你知道如何預防中風嗎？女子春節打麻將致中風日前，廣州中醫藥大學第一附屬醫院的急診科就收治了一名中年女病人，她因爲通......

中風，是一種在老年人羣中高發的疾病，會伴隨有口眼歪斜、半身不遂，甚至威脅生命。除了及時的救治中風患者，最好可以做到很好地預防來提高生命的質量。如何有效的預防中風呢？致使中風的一大因素就是高血壓，所以預防中風，首先要......

中風（腦卒中）是一種嚴重的腦血管疾病，它可能導致嚴重的後果，如殘疾和死亡。大部分中風是可以預防的，在本文中，我們將介紹一些預防中風的方法，幫助您降低患病風險。控制高血壓高血壓是中風的主要危險因素之一。定期檢測血壓，並......

目前，在我國腦卒中已成爲第一大致殘和致死疾病，每12秒鐘就有1位腦卒中新發患者。武漢市中心醫院神經內科主任醫師經屏在醫院近日舉行的健康教育課堂上對此作了詳細指導。在醫學上，中風也就是腦卒中，是由於大腦裏面的血管......

時下正是夏秋交替之季，隨着氣溫波動，血壓波動也大，是一年中最容易發生中風的時節之一。中風患者就會陸續增多。當下應如何預防中風的發生？昨日，華裔諾獎得主錢永健不幸離世，年僅64歲。大家猜測他很可能死於再發中風。中風的......

三補一補鎂：一旦鈣與鎂的比例失衡，容易引發中風。常吃玉米、西紅柿、海帶等食品，都可以補充豐富的鎂，有助於預防中風的發生。二補維生素：預防中風，主要靠維圭素C和維生素E。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好處。三補鉀：缺鉀的......

每年的5月25日是世界預防中風日，中風大家都聽過，那麼你瞭解嗎？你知道中風怎麼去預防纔好嗎？下面就詳細去看看。中風發病率逐年上升近日，記者走訪醫院發現，進入夏季以來，醫院中的中風患者明顯增加。專家表示，氣溫突然降低，容易......

通常每年進入深秋，腦卒中就已進入發病高峯。他解釋，這是因爲季節寒冷，隨着氣溫降低，人體內腎上腺素水平增高，體表血管就會收縮，血壓會升高；溫度下降，人體內的血液流動速度隨之變緩，黏度也有所增加。所以，秋冬轉季，中老年人更應預......