前段時間楊絳曾經出現想頭條，很多人都說楊絳病危，其實楊絳先生只是住院調養而已。百歲的楊絳先生身體依然健壯。下面一起去看看楊絳先生的長壽祕訣。楊絳的長壽祕訣運動：生命在於運動，流水不腐，戶樞不蠹。楊老深知運動的重......

說到人的願望是什麼或者是說想長壽嗎？相信百分之八十的人做夢都在想。那麼如何長壽呢？先去看看117長壽老人的長壽祕訣吧。1899年出生的這位老壽星家裏的抽屜櫃上，擺放着世界最年長在世者的吉尼斯世界紀錄證書，還有一張她......

每一個人都會設想自己長命百歲，兒孫滿堂。但是你知道人長壽的祕訣是什麼呢？一起去揭開這個謎團吧。人長壽的祕訣1.運動久坐會讓你少活10，因此我們應該拒絕久坐，常常運動。鍛鍊身體既有助於消除壓力，也有助於提高端粒酶活力......

老人想長壽做好這4柔飲食要柔軟由於老年人牙齒鬆落，津液虧損，腸胃功能虛弱，故不宜吃生、冷、硬等不易消化和刺激性的東西。《養生靈》的飲食六宜有這樣的論述：食宜早些，食宜緩些。食宜少些，食宜淡些，食宜暖些。另外，年老體虛，......

世界上有很多的長壽老人，你知道他們是如何長壽的嗎？106歲斯坦尼斯拉夫的長壽祕訣在於晚上少吃；101歲的艾達·柯靈每天堅持鍛鍊。下面一起去看看幾位百歲老人是如何長壽肚的吧。精彩閱讀：長壽祕訣：全球公認18個延壽祕......

從古到今，長壽一直是人們津津樂道的話題，無論是帝王將相，還是諸子百家，抑或是平民百姓，都對長壽極其尊崇和嚮往。特別是中國古代的皇帝們，對長壽的追求更是到了癡迷的地步，幾乎個個不惜財力、人力和物力，千方百計絞盡腦汁尋求......

山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表着吃的好。在中國本土的菜中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱爲長壽菜。1、蕨菜祛炎症蕨菜又叫做龍頭菜、如意菜，是......

活到七八十歲不是我們的目標，百歲纔是我們的小目標。那麼如何實現這個目標呢？下面就給大家講講常見的長壽方法。102歲老人長壽祕訣據《上虞日報》報道，浙江省崧廈鎮雀嘴村的102歲羅阿花老人，思路清晰、口齒伶俐，僅因爲傷風......

說到長壽，我們常常在新聞上看到那些老當益壯的百歲老人。那麼你知道爲何這些老人可以活這麼久呢？下面一起去看看全球6位百歲老人的長壽祕訣。1.晚上少吃晚上別吃太多，否則會生病。106歲的斯坦尼斯拉夫·科爾瓦斯基......

在武陵大山深處的來鳳縣革勒車鄉巖板村，吳金香老人是一段活着的傳奇。今年104歲的她已經活過了一個世紀。兩年前，她送別105歲的老伴兒姚體仁後，如今與33個兒孫生活在一起。8月22日，楚天都市報記者走進風景如畫的巖板村，並......

（圖片來源：百度）在意大利的一個偏僻村莊中，生活着300多位百歲老人，他們的長壽祕籍何在？美國加州大學聖迭戈醫學院和意大利羅馬大學首次獲准對該地區人口進行調查。研究認爲，老人長壽或與他們長期吃迷迭香有關。意大利這個名......

追求長壽的人越來越多了，其實長壽說簡單也很簡單。想要長壽就要摸索出屬於自己的長壽之路，通過借鑑別人的長壽祕訣來完善自己的長壽之路。那麼下面就一起去看看。106歲老人從不生病廣西的長壽老人葛桓生今年已經106歲高......

走進彭奶奶家，牆上一幅百年人瑞的牌匾特別顯眼。這是彭奶奶100歲時，老家瀏陽淳口鎮送來的賀禮。彭奶奶拄着柺杖，站在桌前笑眯眯地跟記者打招呼。雖然言語有些不通，但仍能感覺到老人家的和氣。文阿姨是趙叔叔的妻子，這幾年......

激素長壽美國科學家經過對太平洋一種章魚的觀察研究，發現雌性章魚生兒育女之後不久即自然死亡，原因在於其眼窩後有一對喪鐘，會釋放出一種名曰死亡激素的物質，這就是導致它死亡的原因。那麼，如果將這些死亡激素的腺體摘除一......

長壽是每個人的夢想，誰都希望自己能夠延年益壽。那麼如何長壽呢？長壽祕訣的第一法寶是什麼呢？帶朋友們去了解一下。飲食清淡十大長壽祕訣之首據香港《大公報》報道，香港人口老化，要延年益壽，港人應注意飲食健康。基督教家庭......

一、在健康問題上，你自己比老天爺管用萬承奎教授說，世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。你知道嗎？吃飯......

1、與人爲善，知足常樂許多長壽老人都是心地和善，不發怒，不奢華，勤儉樸素，敬老愛幼，能與家人和他人和睦相處，使他們的體質內環境長期處在平衡有秩的狀態。2、心胸開闊，樂觀豁達長壽者大都心胸開闊，爲人熱情直爽，樂於助人，不易發怒......

如今長壽已經成爲飯後的熱門話題，不少人在聊天的時候都會談到長壽，那麼長壽有哪些祕訣呢？乾隆皇帝長壽祕訣乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生祕訣，尤其是清晨的保健三件事。深呼吸清晨睡醒後，不忙起牀，靜臥......

大部分的人都想長壽，那麼長壽有何祕訣呢？下面帶大家去看看一位百歲老人的長壽祕訣。10歲老人一輩子沒住過院湖北一位110歲的老人一輩子沒住過院，黑髮比兒子還多！這位老人名叫陳國清，湖北人。據《楚天快報》報道，老人出生在......

健康長壽並非偶然，除了遺傳因素之外，必須有很好的生活習慣。美國近日載文，總結了世界上5大長壽地區的長壽經。一、意大利的撒丁島撒丁島山區居民活到100歲的機率是世界其他地方的三倍，90多歲老人更是隨處可見。他們的長壽......