推薦：這樣減肥你註定要失敗4種見效最快的減肥方法STEP1腹式呼吸雙膝彎曲躺臥於地上，將兩三本雜誌放在腹部上，雙手扶在上面，然後慢慢吸氣，感覺到空氣進入體內而令腹部膨脹，注意腰背不要離地。然後慢慢呼氣，腹部上的雜誌緩緩下......

冬天來了，大家選擇吃火鍋，這是非常好的一種聚會聚餐的食物選擇。孕婦能吃火鍋嗎？孕婦吃火鍋確實會有諸多危害，因爲火鍋中的牛羊肉中可能會含有弓形蟲等寄生蟲，涮火鍋時無法將這些細菌殺死，容易導致孕婦受寄生蟲的感染。另外......

俗話說：春困、秋乏、夏打盹，所謂的夏打盹，在醫學上也稱之爲夏季倦怠症，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......

年齡的增長除了換來成熟和穩健之外還會帶來皺紋，這是每個人都不想看到的，雖然男性出現皺紋的時間可能比女性晚，但是也要好好保養，這幾大方法可以有效去除皺紋，一起看看吧。1、喝啤酒除皺啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有......

飲食不均的5個後遺症1.便祕是最常見問題纖維素可以促進腸道中有益菌的生長，抑制有害菌的增生。纖維素攝取不足，使消化吸收後剩餘的實體變少，造成腸道蠕動的刺激減少。當腸道蠕動變慢時，容易產生解便困難的便祕症狀；除了可......

我的上半身比起下半身的確算瘦，算不協調的，但是每次減肥卻都是全身瘦。搞個半天，蘿蔔腿還是那個樣子，大家都覺得我其實沒有瘦，嚴重打擊了積極性啊!也就是從那個時候起，我告訴自己，一定要瘦腿、瘦腿……經過了不......

一、春季孕婦預防水痘有4招1.懷孕前可注射水痘疫苗懷孕前注射水痘疫苗，可在孕期防止感染水痘。考慮到其他病毒也會威脅孕媽媽和胎兒的健康，李主任建議同時也注射甲肝疫苗、乙肝疫苗、風疹疫苗和流感疫苗。2.避免與水痘......

11月27日訊海賊王漫畫中我們也是一直都在窮追不捨了，但是漫畫就是矯情一直都沒有更新啊，那麼在漫畫中路飛一行人又該怎樣的逃離這現場呢?不過看來的話這路飛是已經沒有退路了，也只能夠說直接的衝上去硬拼了啦。而在最新......

經期同房就是月經期間男女雙方出現性行爲的一種情況，很多地方都覺得月經期間性交是一種禁忌或者是一種不潔的表現，其實是否要在月經期間性交，完全是憑夫妻雙方的意願和喜好，沒有過多的規定。但是要注意的是在經期同房對身......

爲什麼會宮寒？宮寒的症狀有哪些？宮寒有先天和後天多種原因。先天因素指有些人天生體質較寒：四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。有一部分人是有遺傳因素的......

很多女性朋友有月經提前的症狀，甚至1個月有2次月經，這給女性朋友們帶來了不小的麻煩，爲此很多女性都在尋找治療月經提前的方法。在治療前自然需要先了解原因，那麼經期提前是什麼原因呢？如何治療經期提前呢？接下來大家一一介......

老年人的便祕比例比青年人高，爲什麼老年人發生便祕的比例比青年人高呢？這跟老年人的生理特點有密切關係。要知道長期便祕給老人的身體和心理都造成了不小的傷害，因此要及時治療。那麼老人便祕怎麼快速排便呢？接下來爲大家......

便祕會導致毒素在體內堆積，造成皮膚暗淡無光、引發痤瘡粉刺、產生色斑，還會形成小肚子，是損害身體健康的美麗的元兇之一。但恰恰有不少的女性有便祕的問題，而且在孕期也有便祕的問題。爲了身體健康要及時緩解便祕，那麼懷孕......

在這個年代，女人向男人求婚已經不是稀奇事，女追男還有什麼做不到的？女追男更注重技巧的運用，不能太直接，把男生都嚇跑；不能不爲所動，錯過一段美好姻緣！所以，製作曖昧絕對是女追男的超級必殺技！1.學習在他面前彎腰揀東西，相隔不要......

如果一個女人對性愛不感興趣，也許說明她對兩性關係不滿意、恐懼性愛，要知道夫妻生活是促進夫妻間感情的好方法，如果女性出現性冷淡的話，則會影響夫妻之間的和睦，易引發矛盾。因此如果女性出現性冷淡問題時一定要治療，那麼女......

胃病是現代社會的人經常得到的一種疾病，其實胃病種類也是有很多種的，只要瞭解了胃病的種類，才能對症下藥，才能更好的治療胃病。因此需要多瞭解胃病的相關知識，其中有人問常見的胃病有哪些？日常如何預防胃病呢？接下來爲大家一......

據調查顯示，我國每年胃癌的發病率越來越高，而造成胃病的原因大多與日常生活中的飲食習慣有關。那麼，如何保護腸胃、預防胃病呢？下面教您8大招，要記住哦！保護胃腸、預防胃病的8大招：1、每年都做胃鏡檢查：無論身體健康還是胃部......

運動品牌與各大時尚品牌的合作在近兩年愈發緊密且頻繁，運動與時尚，在球鞋文化迅速發展的今天，也越走越近。一加一大於二的道理，在這樣得合作下也一次次被印證。本月，籃球迷所期待的NBA全明星週末以及時尚達人們所關心的世......

氣血不足是乳房衰老的主要原因，當你呼吸越來越淺、血液循環漸漸減慢時，乳房會缺少年輕時的充氣感和膨脹感，漸漸下垂！其實只要及時補充氣血，不管大胸小胸，你一樣能昂首挺胸！1.在家養一盆綠色植物，潤肺又補氣在家養一盆綠色植物......

白露節氣已經過去了，這意味着秋意更濃了，現在正處於熱冷交替的階段，很多人的身體不適應這樣的變化，生出許多的病症，比如說感冒、上火、鼻炎發作、抑鬱等等。這些疾病都會損傷身體健康，若想要身體保持強健的話，請務必開始養生......