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海帶取之與魚頭共烹是一種特色吃法,其中姜、胡椒粉和米酒起到去腥增香的功效,本身帶有軟滑口感的海帶,與魚頭的口感和合。值得注意的是,有水質污染的地方,海帶會含有砷等有毒物質,在烹食前需用清水浸泡以去除雜質,然後再取之......
2023-11-26
如何煮出美味山藥排骨湯祕訣
山藥排骨湯的製作材料:主料:豬排骨(大排)500克調料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克輔料:山藥250克,芹菜25克教您山藥排骨湯怎麼做,如何做山藥排骨湯纔好吃1、將排骨切成5釐米的條,放入沸水中汆約5分鐘......
2023-11-25
美味自制石頭烤田雞
原料:田雞、姜、蒜、蔥、辣椒麪、石頭各適量,鹽、味精、十三香、孜然粉、紅油、香油、蠔油、食油各少許製法:1、田雞去皮.洗淨斬成小塊;姜.蒜切成片:蔥切段;2、將田雞塊加入鹽,味精、十三香.孜然粉、紅油,香油、蠔油醃製l0分鐘裝......
2023-11-26
盤點美味燒烤的六大危害
1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡,令人上火。#p#副標題#e#2、容易感染......
2023-11-23
4款胡蘿蔔食譜 美味又瘦身
胡蘿蔔瘦身亮點◎含有紅蘿蔔素和維生素B1、B2、C、D、E、K以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素,使人體吸收營養更全面。◎含有的植物纖維能提高人體新陳代謝,達到自然減重的目的。◎不僅能抑制人體進食甜食和油膩食......
2023-11-26
三款美味粥 瘦身又美容
美味瘦身粥一:生薑粥生薑粥製法:生薑8克切爲薄片或細料,大棗兩枚(風寒感冒時,去大棗改用蔥白兩枚)、米100克加高湯共同煮粥,適加鹽、麻油調味。生薑粥功用:中醫常把食物分爲陰陽兩性,生薑屬於陽性食物,體重的增減在很大程度上......
2023-11-26
7種美味水果去除腹部贅肉
編輯推薦:初夏消脂減肥的11種蔬果1、蘋果腹部減肥早在好幾年前,就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身方案來,還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果,它有豐富的果膠,可以幫助加速排毒功效並降低熱量......
2023-11-21
冬天吃羊肉藥膳 美味又健康
羊肉食法衆多,蒸、煮、炒、涮等等無一不可。冬季是吃羊肉進補的最佳季節,如果將羊肉與某些藥物合併製成藥膳,則健身治病的功效更高。△羊肉500克,黃芪、黨蔘各30克,生薑25克,當歸20克同煮。食肉喝湯,治氣血虛弱,營養不良,貧血,......
2023-11-24
美味誘惑與保健養生
起源於四川船工,被人們稱爲簡版火鍋的麻辣燙,近年來風行北京街頭。瑟瑟冷風的夜幕中,或站或圍坐於熱氣騰騰的鍋邊品嚐麻辣串,爲許多人所鍾愛。大家通常認爲麻辣燙不僅味道鮮美、價格低廉,而且品種豐富,符合食物多樣化的原則......
2023-11-23
四大美味水果 讓你千杯不醉
橄欖:橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的良藥,既可直接食用,也可加冰糖燉服。葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒。西紅柿:西紅柿汁富含特殊果......
2023-11-23
秋天裏適宜吃的六大美味蔬菜
秋季吃什麼蔬菜好呢?1、胡蘿蔔味甘平,食之補脾健胃。胡蘿蔔以燉食最好,炒食爲良。燉食能保持胡蘿蔔素93%以上,炒食也可保持胡蘿蔔素80%以上,而生食、涼拌,人體僅能吸收10%。2、小白菜味苦微寒,養胃和中,通腸利胃。小白菜含維......
2023-11-24
美味小點 吃出苗條好身材
青菜迷你丸子準備時間:10分鐘製作時間:20分鐘用料:青菜350g豬瘦肉100g食鹽、白糖、醬油、味精、小蔥適量做法:1。將青菜洗淨切碎,小蔥切末,豬瘦肉斬成肉末後加入一點食鹽、小蔥和味精拌勻,再做成約四個丸子。2。先將肉丸子上籠蒸熟或投入沸......
2023-11-26
讓女人臉色更靚的8大美味湯
雪蛤膏玉竹煲水鴨材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。製作:先將雪蛤膏去除雜質,用清水浸泡發透,再用清水清洗乾淨備用。玉竹、薏米用清水洗淨。水鴨剖殺,去除內臟用清水洗淨血污,砍成大......
2023-11-24
砂鍋燉菜美味但常吃傷身
李女士就是一個典型的例子,她現在覺得其它容器的化學物質都太多,而砂鍋返璞歸真,給人安全而健康的感覺,熱氣騰騰的使人很有食慾,因此現在家裏每頓飯都離不開一個砂鍋菜。砂鍋菜餚不宜常吃,因爲大家常用的普通砂鍋是以黏土爲......
2023-11-27
美味巧克力能預防7種疾病
以下來說說巧克力的抗病功效:緩解腹瀉:黑巧克力的可可含量從50%~90%不等,可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。平穩血糖:據報道,意大......
2023-11-24
教你巧選蛋糕,窈窕美味兼得
□祁祺悶熱的夏天往往會令人食慾大減,清涼幼滑的奶油蛋糕則頓時受到了許多人的青睞。然而不少女性在垂涎於美食的同時,卻又對蛋糕的脂肪與熱量深懷戒心。其實大可不必糾結,來自中山大學公共衛生學院營養學系博士生導師蔣......
2023-11-21
讓男人更強的美味壯陽肉
1、鴿肉白鴿的繁殖力很強,性慾極強,雌雄交配很頻密,這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛引起,所以人們把白鴿作爲扶助陽氣強身妙品,認爲它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉,據測定白鴿蛋和白鴿肉一......
2023-11-24
美味母乳輔食:母乳地瓜球
>>>推薦閱讀:自制常見的41種輔食材料:地瓜一條、母乳30㏄製作方式:1、先將地瓜洗淨,放入電飯鍋蒸熟,待涼。2、再將地瓜挖成球型〈每球約8g〉,加入母乳,食用時用湯匙搗碎。......
2023-11-25
美味DIY:西瓜+綠豆
滋潤保溼面膜材料:西瓜一片,蛋黃半個,麪粉適量做法:西瓜取其西瓜肉搗碎,加入蛋黃半個拌勻;慢慢加入少許麪粉,使其成膏狀,敷於臉上10分鐘後洗淨。使用次數:每週2-3次。特點:西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳,兩者配合製成補水面膜,保溼效......
2023-11-27
三款美味菜餚降血脂降血壓
香菇現代研究證明,香菇中所含有的嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及核酸物質,具有降低膽固醇和防癌的作用。推薦菜餚--香菇湯做法:鮮香菇10個,加水小火煮15分鐘,加少許鹽調味。早晨空腹適量飲用此湯,有助於減肥,能消除過多的脂......
2023-11-25
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