月子裏宜少食多餐佛山市中醫院的張年醫生介紹，產婦的營養狀況直接影響到乳汁的質與量，產婦需要注意營養搭配平衡。動物類食品與豆製品提供優質蛋白質；牛乳富含鈣；新鮮水果和蔬菜中有多種維生素、礦物質和膳食纖維；海產品如......

烏龜營養分析：烏龜肉營養豐富，含豐富蛋白質、礦物質等，烏龜蛋白有一定的抗癌作用，能抑制腫瘤細胞，並可增強機體免疫功能。烏龜適合人羣：適宜氣血不足，營養不良，勞瘵骨蒸，肺結核久嗽咯血之人食用；適宜婦女產後體虛不復，脫肛或於宮......

香菜芫荽又名香菜，可去腥味，與羊肉同吃相宜。芫荽辛溫，耗氣傷神。豬肉滋膩，助溼熱而生痰。古書有記載：凡肉有補，唯豬肉無補。一耗氣，一無補，故二者配食，對身體有損害。牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：豬肉......

每逢佳節人們總是喜歡大吃特吃，通宵娛樂，過度飲食和娛樂都是對健康不利的。想要健康過好節日，必須要牢記養生攻略。下面分享幾個佳節養生攻略，不懂得養生的人們，要來認真看看。節日養生攻略：1、餐前不喝酒每逢佳節，大家難得......

俗話說民以食爲天，隨着迴歸自然的熱潮，越來越多的人開始找尋傳統的味道，在美食上也儘量選取傳統美食。這種傳統經典的味道，陪伴我們長大，雖有短時的缺少，但一直是我們無法忘記的味道，是我們永恆的追求。今天小編就帶大家去看......

傳統的聖誕美食1.烤火雞聖誕節餐宴餐桌上的食品種類繁多，豐富多彩，而其中最主要的一道菜就是必不可少的傳統佳餚——烤火雞。在西方人眼裏，沒有烤火雞的晚餐就算不上是聖誕晚餐。聖誕節吃火雞源於美洲。據說在......

2015年的春分是3月21日，春分的到來，各地雨水會變多，天氣還是時暖時冷，而這個時候有很多食物能夠幫助人們養生，下面我們就來看看春分養生的四種傳統美食。春分，字面意義，就是平分了春季，天文上的意義則是——南北半......

1.麻糖晉西北有二十三吃麻糖，吃不上麻糖啃指頭的俗話。據說，小年是竈神上天的日子，他上天要向天帝報告一年來人間的衣食用度及其它天帝想要了解的事。也就是竈神的述職日？吃麻糖就是想讓這竈神的嘴巴被糖給粘住張不開，不能......

立夏過後，便是炎熱的夏天，爲了不使身體在炎夏中虧損消瘦，人們在立夏吃一些食物，往往寄託着祈福保平安的願望。今年的立夏節氣在5月5日，如在立夏日吃蛋拄(意爲支撐)心，吃筍拄腿，吃豌豆拄眼。立夏吃什麼傳統食物?1、蛋立夏吃蛋......

小年是一個很重要的節日，人們一般都要在這個節日先吃上一頓好的，那麼過小年吃什麼呢？最傳統的食物就是餃子啦，還有殺年豬，吃年糕等，現今人們過小年吃的就很好了，不再只吃一些傳統食品了。過小年必吃的幾款傳統美食1、吃餃子......

端午節在各個地方都有着不同的文化習俗，每個的地方都有着一定的特色。每到端午節，我們馬上想到可能就是糉子，其實在我國的很多地區，各地端午美食不單單是隻有糉子哦，各地的文化傳統不一樣，風俗習慣不一樣，也有着千式特色的端......

1.餈粑小雪節氣習俗中在南方某些地方，還有農曆十月吃餈粑的習俗。餈粑是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品，是中國南方一些地區流行的美食。古時，餈粑是南方地區傳統的節日祭品，最早是農民用來祭牛神的供品。有俗語十月朝......

我愛北京天安門,天安門上太陽升......北京作爲首都，一說到北京就會想到天安門，但北京不僅有天安門還有衆多美食，北京除了全聚德的烤鴨還有許多小吃值得品嚐，今天小編就爲大家解說不一樣的北京。1.文宇奶酪。地道的老北京......

每個節日裏的美食各有特色、各有講究，元宵吃湯圓、端午包糉子、中秋食月餅。那麼，重陽節又有什麼傳統的美食呢?下面爲您推薦重陽節的傳統美食!重陽節傳統食物1、花糕重陽節敬老，登高以避災。糕與高同音，又有步步高昇、壽......

中國上下五千年歷史，其中誕生的傳統特色美食更是數不勝數。俗話說得好，民以食爲天，隨着衆多美食節目的播出後，中華美食便被越來越多的人所熟知和青睞。今天小編就帶大家回到過去，重新品味一番傳統美食的魅力吧!傳統特色美......

河南菜又名豫菜，歷史悠久，風味獨特，早在宋代就已形成色香味俱全的宮廷風味菜餚，是中國傳統美食之一。說起河南菜就不得不說一品豆腐、漿麪條、河南燴麪、燙麪角這些河南傳統美食，話不多說一起get這些美食做法想吃哪一種照......

中秋節，又稱月圓節，是中國最重要的傳統節日之一。這個節日通常在農曆八月十五舉行，正值秋分時節，人們聚集一堂，歡度團圓時刻。美食是中秋節的重要組成部分，下面將介紹五種傳統的中秋節美食，這些美味的佳餚不僅令人垂涎欲滴，還......

衆所周知，少數民族不僅有自己的特色文化習俗，也有自己的特色美食。一些傳統的美味代代相傳，不斷改善，形成一種獨特的風味。今天，我們就來走進朝鮮族的美食文化。延邊狗肉火鍋延邊狗肉火鍋朝鮮族的一道美食，主要食材是狗肉。......

8月7日將迎來今年的立秋節氣。秋後暑氣難消，仍有秋老虎的餘威。但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節氣。我國古代將立秋分爲三候：一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴。此時的風......

民以食爲天，每次過各種節日的時候最受關注的就是吃什麼了，對於中國人來說吃更是頭等大事，不然的話《舌尖上的中國》也不會這麼火。明天的時候就是小年了，那麼在小年這一天我們要吃什麼呢？有哪些傳統美食是在小年這一天吃的......