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秋末冬初吃什麼好 這些蔬菜養護身體特別棒
天氣漸冷,風吹過的時候,會感到一絲絲的涼意。很快涼爽的秋天將要過去,將迎來寒冷的冬天。處於季節交替過程時,很多人會因爲身體不適應天氣的變化,而出現各種各樣的不適,致使身體受到極大的損傷。爲了養護身體,需要選擇合適的......
2023-10-18
秋末冬初應該泡腳養生 學會泡腳有助於防病
霜降是秋季最後一個節氣,這意味着進入深秋了,正處於秋末冬初的階段,季節更替是最容易誘發疾病的時候,人們必須想法子保健身體,幫助身體預防疾病。天氣越來越冷了,這個時候選擇泡腳養生能夠起到非常不錯的效果。下面來看看秋......
2023-10-18
夏末初秋養生吃什麼?
夏末初秋養生方法隨着秋天的到來,天氣也變得涼爽的起來,這個時候剛剛結束炎熱的夏季,隨之也要對即將到來的冬季做準備,所以秋天養生是非常有必要的。這個時候要多呵護自己的身體,並且儘量讓自己的身體儲存足夠的能量,這樣才......
2023-11-04
5款湯水助你滋潤度過秋末冬初
正值秋末冬初季節,氣溫變化無常,空氣乾燥溼度低,人體缺少水分,不少人都會出現咳嗽、口乾、咽喉痛等一系列症狀。如果只是單純的季節性呼吸道毛病,其實很多可以通過合理膳食和平衡營養改善,比如說多喝以下4款潤肺止咳湯:1.小......
2023-11-01
夏末秋初多吃果少吃瓜
有句俗話,叫做一夏無病三分虛,這個虛包含脾虛、胃虛和氣虛。人們在夏天普遍會消瘦一些,就是因爲脾胃虛弱的緣故。其實,按照中醫的理論來講,在四季中還有一個長夏。長夏位於夏末秋初,涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣。......
2023-11-20
夏末秋初如何預防腸胃炎
夏末秋初,因嘔吐、腹痛或腹瀉等不適來就診的病人增加,在經過詳細的詢問病史和必要的化驗後,往往確診爲急性腸胃炎。急性腸胃炎就是胃腸黏膜的急性炎症,通常情況下由於進食了含有病原菌及其毒素的食物或飲食不當,如過量的有......
2023-11-15
夏末秋初水果怎麼吃?
人們在吃水果前,應當先對水果的屬性有些瞭解。水果一般可以分爲寒涼、溫熱、甘平3類。寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,體質虛寒的人慎食。溫熱類水果有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻......
2023-11-26
夏末秋初是最佳懷孕季節
夏末秋初應該是最適宜的受孕季節一、原因:1、在妊娠初期40~60天發生妊娠反應時,正好處在9月或10月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時蔬菜、瓜果品種繁多,可以調節增進食慾,保障胎兒的營養需求。2、妊娠兩三個月後正值晚秋,氣候涼......
2023-11-08
夏末秋初羊奶淺補最爲宜
廣州人未必人人知道自己生活的城市爲什麼稱作羊城,這個別稱起源於五位神仙駕御五彩仙羊口銜穀穗下凡塵、教授當年廣州百姓種植稻穀的一段傳說。那爲什麼不是雞呢?廣州人的餐桌常常秉承無雞不成宴的頑固傳統,若是五仙趕五......
2023-11-24
夏末秋初懷孕的9大好處
1.在妊娠初期40~60天發生妊娠反應時,正好處在9月或10月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時蔬菜、瓜果品種繁多,可以調節增進食慾,保障胎兒的營養需求。2.妊娠兩三個月後正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食慾漸增,對胎兒的生長髮育十分有利。......
2023-11-15
秋末初冬 鼻炎的高峯期
隨着天氣轉涼,有的人開始鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏,醫院鼻炎患者激增,過敏性鼻炎佔鼻病就醫人數的85%,其中秋季患過敏者竟達79.8%。秋天到,鼻炎鬧,每到秋高氣爽的時節,也就到了過敏性鼻炎患者遭罪的季節。秋末初冬,鼻子對這種......
2023-11-23
夏末秋初懷孕的九大好處
精彩閱讀:孕期哪些行爲對胎兒不利?初秋懷孕有哪些好處?1.在妊娠初期40~60天發生妊娠反應時,正好處在9月或10月,孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時蔬菜、瓜果品種繁多,可以調節增進食慾,保障胎兒的營養需求。2.妊娠兩三個月後正值晚......
2023-11-20
夏末秋初如何護脣?
1、護脣小妙招在每天的清晨及夜晚睡之前,可採用溫熱毛巾進行五分鐘左右的敷脣,用綿白糖在嘴脣上進行來回地摩擦,直接綿白糖完全地融化掉,這樣可達到去除嘴脣上死皮的功效。去除死皮之後,可以再抹一層薄薄的眼霜,使用手指對......
2023-11-06
夏末秋初的中醫養生要點
夏秋之交養生要點:我國盛行季風氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,變化有序,人體生物鐘的運轉跟環境變化相適應。但是,在季節轉換之時,生物鐘易出現磨損,以至會有晚點現象。夏秋之交,氣溫從溼熱多雨轉向日漸涼爽。以北京爲例,在夏秋......
2023-11-26
受孕最佳時間:夏末秋初
小編推薦:從乳頭和陰道的顏色可看性經驗?四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有着明顯的影響。選擇懷孕的理想季節,對母親的健康和胎兒的生長髮育有很重要的意義。專家認爲受孕最佳時間是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷......
2023-11-21
冬末春初吃什麼水果
1、草莓草莓在冬末春初上市,被稱爲維他命寶庫的草莓也具有很高的營養價值。美國哈佛大學醫學院的一項研究結果表明,每週攝取一杯量的草莓就能有效延緩老年癡呆。另一個研究報告也顯示,堅持吃草莓,草莓中的一種叫做非色酮......
2023-11-03
夏末初秋時 寶寶如何防秋燥
寶寶秋燥的症狀症狀1:皮膚乾澀寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣變得乾燥,皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。症狀2:口腔乾燥口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了,別以爲這是件小事情,如果不管不顧很容易......
2023-11-01
秋末冬初皮膚乾燥起皮怎麼辦
秋季到,吃海鮮千萬莫與水果配秋季,各種病原體處於活躍狀態,假如在這個時候不注意個人衛生,就很有可能導致病菌在人體的腸道里大量繁殖引發腹瀉,而在腹瀉病人中,三成以上是因爲口不擇食引起的。冷熱同飲刺激胃腸造成腹瀉。許......
2023-11-06
夏末秋初 食療首選“鴨”
鴨肉富含營養,一直爲祖國醫學所稱道:滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津……尤其當年新鴨養到秋季,肉質壯嫩肥美,營養豐富,能及時補充人體必需的蛋白質、維生素和礦物質。同時鴨肉性寒涼,特別適合體熱上火者......
2023-11-26
夏末秋初 肌膚補水進行時
夏末秋初,肌膚水分流失格外嚴重,乾燥的室內空氣抽乾肌膚的水分,室外與室內的溫差更使肌膚的適應力受到挑戰。此時如果不注意好好補水保溼,勢必將乾燥續寫到秋季。Q:保溼對肌膚爲何如此重要?A:當肌膚缺乏足夠的水分,不僅僅是令......
2023-11-26
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