處暑節氣後，小兒容易舌幹口燥、鼻塞幹呵、大便乾結，一派秋燥表現。家長要如何從日常護理中幫寶寶趕走秋燥呢？秋季食療防燥健身秋季各種傳染病增多，爲了增強孩子的免疫力，秋季飲食應以優質蛋白爲主，適當增加含熱量高的食物，以......

梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。大棗大棗能養胃和脾、益氣......

嘴脣不像皮膚有保護層，可減慢水分損失，也不能分泌油脂來滋潤，所以嘴脣容易乾裂。特別在氣候乾燥時，甚至出現開裂、出血、疼痛，有時連說話、吃飯都會受到影響。秋季氣候乾燥，易致咽喉疼痛、嘴脣乾裂。有些人生活沒有規律，工作......

秋燥容易威脅肺部健康燥是秋季的主氣，這個時節的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。我國自古有燥令傷肺之說。秋燥又可分爲溫燥和涼燥，前者見於初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;後者則見於深秋天氣轉涼之時。但無論溫燥還是涼燥，......

醫學認爲，人之所以患病，從內因講，是人體由於某種原因抵抗力下降，不能適應氣候變化，這叫正氣虛。從外因講，當氣候的急劇異常變化，超過人體的適應能力時，就會成爲致病的條件，侵犯人體而引起疾病的發生，這叫邪氣盛。由於秋季是寒將......

對於內分泌失調，我們也許並不陌生。最近一次體檢，醫生告訴你乳房出現腫塊；本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾；每月的老朋友也摸不到規律，惟一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些症......

秋天進補要依據身體虛症的類型和程度，合理安排，不可亂補。如果原本沒有虛症的人亂用補藥反而會引起負作用。虛症同時又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症進補才能達到良好的效果。例如，有些人在秋天大量吃桂圓、人蔘等性......

小編點評：具有層次感的髮型，配上層次分明的劉海，顯得很有氣質，再加上金銅色的髮色，讓整體氣質更爲提升，就像日韓偶像劇裏面的女主角可愛動人。小編點評：這款髮型真的很顯嫩哦，主要把重點放在髮型的前面部分，這是重要的加分部分......

齊劉海與頭頂炸起的秀髮齊劉海與頭頂炸起的秀髮形成鮮明的對比整齊的劉海與頭頂炸起的秀髮形成鮮明的對比，非常可愛哦。橘色爆炸頭橘色爆炸頭張揚的時代需要張揚的髮型，橘色的爆炸頭絕對是一個好選擇。簡單盤發搭配黑色......

蓮藕對腸胃脆弱的老年人來說，可能還會有一定的刺激作用。而把藕加工至熟後，其性由涼變溫，雖然失去了消瘀、清熱的性能，卻變爲對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。平時脾胃不好的老年朋友，不妨趁着新鮮秋藕上市的時候......

■秋季飲食玉米、豬肉、百合等爲最佳飲食楊主任介紹，老年人應遵循秋季變化的規律，科學調整飲食，既要補充夏季的消耗，又要避免胃腸負荷過重，並要爲過冬做好藏的準備。秋季飲食老年人應以平補爲主，多食性平味甘的食物。燥爲秋......

白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤......

受訪專家李建平，北京中西結合學會肛腸專業委員會委員。從事肛腸工作２０年，曾是二炮部隊醫院副主任醫師，獲兩項全軍醫療成果三等獎。特別擅長治療肛腸疾病，包括痔、瘻、裂、膿腫、大腸息肉、出口梗阻型便祕及大腸肛門部腫瘤等......

祖國醫學告訴我們：養生必須要注意天人相應，適應季節氣候的變化，避免外邪侵犯纔不易生病。秋天的主氣是燥，燥邪侵犯人體就會出現一系列乾燥的症狀，如皮膚乾燥皸裂、毛髮不榮，口乾、鼻幹、咽乾，舌幹少津、少汗，乾咳無痰或少痰，甚......

眼下正是葡萄大量上市的季節，作爲世界四大水果（蘋果、葡萄、柑橘和香蕉）之一，葡萄除營養豐富、酸甜可口外，初秋時節多吃還能幫助機體排毒，解內熱。人體在經歷了一個炎熱潮溼的夏季後，體內聚集了大量的毒素，而且內熱重、身體困......

秋天是人體最適宜進補的季節，稍加進補便能收到祛病延年的功效。冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好營養基礎，以增強體內應變能力。秋季不但是老年人和患有慢性疾病的人進行滋補食療的好季節，也是健康人進行食補的好季......

每年的陽曆9月7至9日爲白露。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。農曆言：鬥指癸爲白露，陰氣漸重，凌而爲露，故名白露。此時太陽黃經爲165度，由於天氣已涼，空氣中的水氣每到夜晚常在樹木花草上凝結......

秋日馬尾秋日馬尾也中性，清爽的馬尾一直是不會過時的百搭髮型，如果馬尾部分是棕色捲髮的感覺，就會更加灑脫，玩味無窮。浪漫的長卷發浪漫的長卷發搭配齊劉海多少有些單調，那就不妨試試燙卷的劉海吧，蓬鬆慵懶的髮型纔是秋日的......

入秋以來，經常有讀者來信或電話講述自己奇怪的病症：都是一到每年八、九月份就發病，先是眼睛癢癢，再就是鼻癢流清涕，起初會以爲是眼睛有病或者是感冒了，用了相應的藥後，效果不明顯，後來會越來越嚴重，不斷地打噴嚏、流鼻涕、流淚......

現代醫學則證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。此外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使它們失去致病能力......