到了年末，有人歡喜，有人憂，在職場上的打拼一族——白領，由於各種報表、總結、績效等來自四面八方的工作壓力，會讓大多數人陷入焦慮。如果你發現自己最近常常失眠、情緒低落、常發脾氣，可要當心了。白領們最容易患......

我們都知道高考是人生的轉折點，考好了繼續上大學，考差了直接放棄學業走入社會。因此很多人都會緊張焦慮，其實這是典型的考前焦慮症找上門了。那麼你知道如何緩解考前焦慮症。考前焦慮症怎麼辦1.調節心態考前開放自己的心......

年終焦慮症會讓我們的身體有一系列的不適宜症狀出現：第一，在軀體上，我們會出現不同程度的焦慮情況，肌肉會緊張，全身感覺到疲勞乏力，經常感覺到頭暈，胸悶，腸胃也有不適應的狀況，臉上的痘痘會增加，睡眠質量會下降，一般女性還會出現......

人到中年之後，軀體和心理各項指標均開始走向下坡路了，身體開始出現各種各樣的小毛病，如果未能及時得到治療到了老年則會出現軀體上的重大疾病和一些心理疾病。焦慮症是老年人常見的一種心理疾病，那麼該怎樣有效預防老年人......

婚前焦慮症應該如何預防呢？婚姻對於傳統中國的家庭人來說是件大事。可是婚前焦慮給非常多年青人心理造成不小的影響。精神科醫院專家指出，婚前焦慮症：定義上是對自身及其配偶所形成的關係的擔憂與顧慮，害怕與擔心婚姻以及......

宅在家裏很焦慮，身體稍微有些不適，就懷疑自己是不是得了新型冠狀病毒。有些人甚至心裏過於焦慮睡不着覺。那麼針對這種焦慮，很多醫生提出了以下這些建議。宅在家裏很焦慮怎麼辦第一，首先要穩定好自己的情緒，不要過度的恐慌......

產生焦慮症的因素很多，城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮;怕畸形，雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種......

隨着社會競爭壓力的不斷增大，焦慮症越來越常見，它使越來越多的人變得亞健康。一旦患上焦慮症的話，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折的能力太低，自我防禦本能過強。這樣給患者和周邊的人都造......

心理治療和心理分折的目的均在於找出可能導致焦慮症的矛盾衝突和其它應激因素。行爲改進--一種重點在於改變行爲方式的療法--如同重點在於改變思維方式的認知治療一樣，可以幫助患有更好地應付焦慮。藥物治療對減輕焦慮......

焦慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮爲主要特徵的神經症。表現爲沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。哪種類型的人容易引發焦慮症：1、追求......

許多更年期的女性都容易患上更年期的焦慮症。患上更年期的焦慮症對於女性的身體和心理都有很大的影響。那麼有什麼比較好的方法能預防這一疾病的發生呢？下面我們一起了解下吧。1、洗熱水澡，熱水可以消除焦慮反應，當我們......

其實在生活中有很多人已經換上了焦慮症，可是他們卻不知道自己已經病了，在面對一些事情的時候總會感到焦急，這些負面的心態會給我們生活帶來極大的負面影響，那麼大家知道焦慮症表現嗎？焦慮症的治療方法是什麼呢？下面小編就爲......

1.痛苦，但查不出病病人多方奔走於綜合醫院，見醫生就滔滔不絕地說：渾身難受，不能躺，不能坐，不願吃，不能睡，不能幹活等。檢查：頭脹，腦門冒汗，但顱腦CT無異常;胸口發堵，但24小時動態心電圖無異常;厭食，胃脹氣，但胃腸透視、胃鏡檢查無異......

過度關心自己這類人會變成焦慮傾向。這些人通常以自我爲中心，非常關注自己健康的狀況。當他發現自己有任何的身體症狀時，他會非常緊張而馬上採取各種醫療行爲。一些輕微的不適，如頭痛、頸酸、腹痛等也會引起他們對嚴重疾......

慮症可以併發哪些疾病可伴發有抑鬱症、神經衰弱、失眠、癲癇等症狀。焦慮症應該如何預防飲食注意：患者焦慮症的患者，一般對有消化道症狀的患者來說，應該合理安排生活，防止暴飲暴食或進食無規律，以免增加胃腸道負擔，加重症狀......

每到年底，也是各種事務糾纏的時間節點，各種工作指標壓力、找工作壓力，讓不少人都心情低落、頭暈腦漲，嚴重的會出現情緒抑鬱，甚至內分泌紊亂。專家認爲，職場心理壓力早已存在，到了年底，往往因單位人事、崗位、薪酬等調整而集中......

你知道嗎？焦慮症會加速衰老進程，讓人看上去比實際年齡老6歲。哈佛大學醫學院附屬布萊根婦女醫院研究人員對5000多名42—69歲婦女進行了研究。他們採集了參試者的血樣，要求她們填寫有關恐怖焦慮症（一種常見焦慮症）的問......

更年期是每個女性都會經歷的生理階段，其中伴隨的更年期焦慮症是許多女性在這一時期面臨的常見問題之一。更年期焦慮症可能導致情緒波動、緊張和不安等不適感。然而，通過採取一些簡單而有效的方法，可以緩解更年期焦慮症，恢......

生活中由於壓力大等原因，容易患上一些精神疾病。而焦慮症是我們的生活中比較常見的一種。下面給大家介紹更年期焦慮症的預防方法，供大家參考。1、洗熱水澡，熱水可以消除焦慮反應，當我們緊張與焦慮時，流到四肢末梢的血液減......

12月份的日曆表就剩最後幾頁了，年關臨近，大家本該快快樂樂地迎新年，但是對許多人來說，年底焦慮卻在不知不覺中又一次靠近他們，焦慮加重、情緒煩躁、抑鬱等負面情緒影響着心情。心理專家認爲，處於壓力比較大的環境，在長期的壓......