正確坐月子7點要注意專家指出，要確保產婦快速有效地復原身體，以便下一步以充沛的精力照顧新生兒，需做到以下幾點：1、室內溫度要適宜。有空調的家庭可以使溫度保持在18-20℃。常開窗戶以使室內空氣新鮮。夏天更要保持通風，......

女人們生完孩子以後，就要開始爲期一個月以上或者42天的月子期了。人們稱爲坐月子，月子做好了女人們的身體會變得更加健康，甚至還能將孕前的一些身體毛病給消除。相反，月子做不好，則會給女人的身體帶來更多的疾病隱患。所以......

產婦在分娩以後最重要的事情就是坐月子了，坐月子也是關乎着產婦後面的恢復情況，所以千萬不要大意。很多女性其實並不懂坐月子，基本上都是家裏的長輩在伺候產婦坐月子，長輩們憑藉自己的經驗之談爲產婦們講解如何坐月子？他們......

夏天如何坐月子1、保持室內空氣流通我國大部分地區的夏天氣溫均在30℃左右，產婦居住的屋子，要時常打開門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通。早晚窗戶應開放換氣，必要時白天也要注意開啓門窗，讓室內外空氣進行交換。產婦休息......

按照我們中國傳統的坐月子來說，月子裏是有很多事情都要特別的注意的，生孩子對於女性來說無疑是一個很痛苦的事情，但是生完孩子的坐月子階段也是非常的難熬的，因爲矩也很多，那麼坐月子有哪些常見的必須遵守的規矩呢。一起更......

坐月子向來是女人最重要的時候，然而隨着時代的變遷，很多坐月子要面對這傳統月子和現在月子方式的爭議。有人覺得傳統有些月子習慣不好，有人覺得還是要按照傳統，那麼到底如何正確看待傳統月子的方式呢？第一點是坐月子期間不......

俗話說：產前一團火，產後一塊冰，新媽咪由於分娩後體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，體質從內熱變成了虛寒。她們生理的變化，決定了產後第一週的飲食調理要以排爲主。1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產後......

夏天天氣比較熱，很多新媽媽比較容易流汗，而且新媽媽的免疫力比較弱，夏天只要風一吹就很容易感冒。所以夏天的時候穿衣服是有一定講究的。那麼，夏天坐月子要如何正確穿衣呢？一、材質應該要選擇棉質的衣服。棉質的衣服是比較......

剖腹產如何坐月子？與順產的產婦不同，剖腹產產婦產後恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。請人幫忙從醫院回到家後，沒有了醫生和護士的幫助，你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。堅持服藥如果你出院的時候......

剖腹產：剖腹產如何坐月子？與順產的產婦不同，剖腹產產婦產後恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。請人幫忙從醫院回到家後，沒有了醫生和護士的幫助，你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。堅持服藥如果你出院......

產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。因此在很久以前，追溯至西漢，就有坐月子的相關記載。坊間一直......

月嫂一詞，是近兩年新出現的名字，是專業護理產婦與新生兒的一種新興職業。相對於保姆而言，月嫂更具專業性，每個月嫂上崗之前都會接受嚴格、系統的培訓，因爲他承擔的，將是一個新生命以及一個新母親的安全健康，是一個偉大而光榮......

1、月子裏產婦的會陰部分泌物較多，每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊並保持會陰部清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水......

春季月子保暖最重要儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裏坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮......

懷孕生產，對每一個媽咪而言，都是一種非常非常大的重量及心理壓力，從懷孕時期體內各器官被壓迫，體內內分泌的改變，一直到生產過後一些看得見和看不見的傷口，都被過度伸展的組織等，這些變化絕對會造成身體新陳代謝的改變。因此......

產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六週的時間，因此我們就把產褥期定到產後的六週，也就是說從胎兒......

產後開奶是寶寶的出生後的第一餐，新媽媽應該要爲寶寶的糧食做好一切準備，特別是開奶的時候要注意什麼，如何正確開奶呢？一要注意飲食效果。新媽媽應該要養成每天和牛奶的習慣，然後多吃些新鮮的蔬菜瓜果，不一定是要吃什麼豬蹄......

傳統中的不能刷牙的這個說法在現在是不是適宜的，媽媽們產後不刷牙對自己的健康是很不利的，而且很容易會毀了自己的牙齒。產後刷牙媽媽們要知道哪些事情呢？現在就來給媽媽們講講產後要如何刷牙。據科研人員測定，在人體的各......

婦產科大夫介紹，因揉奶揉壞乳房的產婦還真不少。很多產婦生產後，都有過揉奶的經歷。催奶師、揉奶師，近年來在各地悄然興起，幾乎在醫院裏生產後，就會有揉奶師造訪。有的產婦請揉奶師，也有的產婦讓家裏的老人或愛人給其按摩揉......

近年來，報章雜誌常看到不少有關坐月子的報導，坊間也可以看到一些有關坐月子的書籍，‘坐月子中心’也紛紛應運而生。許多人不禁有這樣的疑問：現代人普遍營養充足，產後還需要坐月子嗎？坐月子除了印象中要喝生化湯、......