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夏季教你如何來養胃養生的食譜
雞片蘑菇湯原料雞脯肉250克,鮮蘑菇300克,番茄100克,雞蛋1個,紹酒、姜、蔥段各適量。製作1、鮮蘑菇切片燒水,番茄切三角塊,雞脯肉洗淨,切片;雞蛋取清;姜切絲。2、雞脯肉加鹽、味精、蛋清、幹澱粉攪勻,放入沸水鍋舀一下,撈起待用......
2023-11-17
可以祛溼的夏季養生湯做法大全
可以祛溼的夏季養生湯做法大全夏季養生湯:冬瓜海帶鯽魚湯材料:冬瓜100克、海帶30克、蝦皮、鯽魚。做法:冬瓜切片,海帶洗淨,蝦皮、精鹽適量,煮湯食用,每日一次。也可加鯽魚一條,一起燉湯。功效:冬瓜味甘淡性寒涼,能清熱利水,消腫......
2023-10-30
夏季滋補藥膳 美味湯品是首選
一、黃酒核桃泥湯材料:核桃仁5個、白糖50克、黃酒50毫克。做法:把核桃仁、白糖放在蒜罐或瓷碗中,用擀麪杖擀碎成泥,再放入鍋中,加黃酒,用小火煎煮10分鐘。每日食用兩次。功效:本品可治療神經衰弱、頭痛、失眠、健忘、久喘、......
2023-11-02
夏季養生湯大全
養生的方法有很多,養生湯是一種常見的而且很有用的方法。女人的氣色都是靠滋養出來,可以這樣說,你瞭解養生知識的多少可以直接地反應出你氣色好壞,下面幾款養生湯正是你想要的!青木瓜鮭魚湯養生功效:瘦身、養顏、美白、淡斑......
2023-11-22
5款最流行的夏季養生湯的做法
現在天氣越來越熱,高溫天氣下,多喝湯水有助於消暑解暑、補充營養,那麼夏季喝什麼湯好呢?今天特意爲你介紹幾款適合夏季養生湯品,幫你防暑降溫,趕緊來看看這幾款夏季養生湯的做法吧!夏季養生湯的做法:紫菜黃瓜湯材料:黃瓜、紫菜......
2023-10-30
最適合夏日養生的7種湯水
1.綠豆湯——清熱解毒、止渴消暑夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑,是中國傳統的夏季解暑飲品。另外,綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用,更加好喝。2.冬瓜湯——養胃生津、降胃火冬瓜性寒,能......
2023-11-20
能清熱解毒的夏季養生湯菜譜
要知道,在夏季天氣炎熱,人容易中暑、煩躁,夏季養生就多注重清熱解毒,今天就介紹大家幾款清熱解毒的夏季養生湯菜譜,不僅有消暑功效,還能護膚。能清熱解毒的夏季養生湯菜譜夏季養生湯菜譜:綿茵陳蜜棗鯽魚湯綿茵陳是廣東民間十......
2023-10-30
夏季喝酸梅湯竟有這四個好處
酸梅湯是夏季保健飲品,喝起來酸酸甜甜的,還可以解渴,很多人都愛喝,但是也有很多人不知道喝酸梅湯有哪些好處,下面就跟小編來了解一下夏季喝酸梅湯的四大好處,讓我們一起往下看看具體內容吧。酸梅湯的四大好處1、酸梅湯有抗......
2023-10-30
夏季寶寶消暑多喝四種湯
夏天寶寶的四大消暑湯之一、紫菜湯由於夏季炎熱,人體大量排汗,而鉀元素隨汗液大量排出。如得不到及時補充,可導致人們倦怠疲勞、精神不振。據測定,每百克紫菜含鉀1640毫克,是含鈉的175倍。夏天喝紫菜湯既能消暑熱,還可有效......
2023-11-17
立夏到了 三款養生湯推薦
隨着夏季的到來,氣溫逐步升高,人體就會大量出汗,排汗不僅會丟失很多水分,還損失了一定量的鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質,以及極少量的維生素、脂肪酸和氮元素。這時我們就要注意補充水分和丟失的營養了,以下三種湯能幫你度夏。1......
2023-11-02
夏季喝什麼湯養生 推薦豆腐苦瓜湯
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦夏季養生豆腐苦瓜湯材料:豆腐100克,苦瓜150克。調料:植物油、蔥花、鹽、醬油各適量。豆腐苦瓜湯的做法1、苦瓜去籽、切片:豆腐切片。2、燒鍋下植物油,待油熱時,放入苦瓜煸炒,加鹽、醬油、......
2023-11-03
推薦!夏季5款經典祛溼養生湯
夏季很多人常常會遇到這些問題,上火、口臭、牙痛、便祕、長痘痘等,那麼夏季喝什麼湯既清涼又能清火排毒祛溼呢?下面小編教大家五款靚湯,大家不妨可瞭解下。1、苦瓜湯苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑,在......
2023-10-29
美味又保健的夏季養生湯
夏季要調息靜心,不可以吃溫熱的食物,不然會覺得更熱不可當。以下根據夏季的養生特點,推薦幾款夏日養生湯飲。一、兒童夏季補鈣湯飲黃豆眉豆煲魚骨夏天是小孩子發育最快的時期,飲食上可以多吃富含鈣質的食物以助長身高。多......
2023-11-02
夏季喝什麼湯好 16款夏季養生湯推薦
夏天,指陰曆4月至6月,即從立夏之日起,到立秋之日止。包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等六個節氣。《黃帝內經》在描述夏天的節氣特點時寫道:夏三月,此謂蕃秀,天地氣交,萬物華實。意思是說,在夏天的三個月,天陽下濟,地熱......
2023-11-03
古法流傳:夏季該如何養生
夏季的三個月,謂之蕃秀,是自然界萬物繁茂秀美的時令。此時,天氣下降,地氣上騰,天地之氣相交,植物開花結實,長勢旺盛,人們應該在夜晚睡眠,早早起身,不要厭惡長日,情志應保持愉快,切勿發怒,要使精神之英華適應夏氣以成其秀美,使氣機宣......
2023-11-17
夏季養生湯 玉米香菇排骨湯的做法
材料:玉米、香菇、排骨、精鹽。玉米香菇排骨湯的做法:1、排骨洗淨,放入沸水中燙去血水待用;2、玉米洗淨切段待用;3、香菇泡軟去蒂待用;4、排骨、玉米、香菇放入砂鍋,加適量清水,大火煮開後轉小火慢慢煨燉約1小時,加鹽調味即可......
2023-11-02
夏季美容養顏湯大全
喝湯可以養生養顏,特別是這麼炎熱的季節,通過喝湯不僅可以舒緩身體的缺水狀況,而且經常喝湯,還能讓肌膚光澤滋潤,細膩柔軟。今天小編推薦幾款美顏養顏的湯水給大家。姜棗茶生薑200克,大棗200克,鹽20克,甘草30克,丁香、沉香各30......
2023-11-21
最消暑的4款兒童夏季養生湯
寶寶愛出汗,尤其是炎熱夏天,水分流失後媽媽要多給寶寶補水。夏季多喝湯水,不僅補水還能消暑。那麼夏天寶寶喝什麼湯好呢?下面爲大家推薦幾款適合寶寶的夏季消暑湯水。最消暑的兒童夏季養生湯兒童夏季養生湯1:白蘿蔔排骨湯......
2023-10-30
夏季養生 宜吃冬瓜薏米煲鴨湯
冬瓜無論炒、燉、蒸、燴都是美味,與肉類搭配更佳。因爲冬瓜是鹼性食物且低熱量,而高熱量的肉類是酸性,兩者搭配可以達到平衡膳食的作用。俗話說熱者寒之,炎熱的夏季,將偏寒性的冬瓜與老鴨組合成冬瓜薏米煲鴨湯就是很好的補......
2023-11-03
夏季清熱解暑3大養生食療方
氣溫在一天天升高,夏天馬上就要到了,一到夏季人們就容易出汗、口渴,這個時候就要注意解暑,食療是解暑的一個方法,下面就爲大家介紹幾款夏季解暑食療方。一、扁豆花雞蛋湯食材:雞蛋2個,扁豆花5克調味料:白糖做法:1、先將雞蛋煮......
2023-11-05
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