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如何克服艾滋病恐懼症
二十一世紀後,人類社會進入了疾病多發階段,而艾滋病更成爲了世界範圍內的難題。爲提高對艾滋病的防控意識,世界衛生組織將12月1日定爲世界艾滋病日,然而防控疾病不能僅僅要依靠醫療救助,更多的應該從日常生活中加以重視,只......
2023-11-11
社交中發怒的克服
發怒是一個人的主觀願望與客觀事物相悖時所產生的一種強烈的情緒反應,是當事人在想達到目的的過程中某種需要得不到滿足、或自己的權益受到干擾、妨礙時所產生的不良情緒,它在程度上可以是不滿、生氣、慍怒、激憤和暴怒......
2023-11-27
怎樣克服孕期焦慮
有的準媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。醫師提醒說,孕......
2023-11-16
克服睡眠障礙 讓孕媽咪擁有好夢
孕前期睡不好原因孕早期也就是懷孕三個月階段,孕媽咪受身體變化及荷爾蒙影響,多會出現睡不好的情況。一方面黃體激素大量增加,孕婦容易覺得疲勞,又必須快速適應身體變化所以易出現失眠問題,還有就是懷孕後身體新陳代謝加快......
2023-11-02
克服上班抑鬱症的方法
生活中有許多的人由於比較焦慮容易患上焦慮症。而部分的上班族由於工作壓力大,容易患上班抑鬱症。下面給大家介紹克服上班抑鬱症的方法,供大家參考。早睡早起星期天晚上稍微早一點上牀,確保獲得充足的睡眠,這樣的話當你起......
2023-11-03
青春期少女手淫過度克服方法
女性手淫多發生於青春期,因爲這個時期女子在性器官和第二性徵發育的同時,心理上也發生着顯着的變化。孩子的稚氣逐漸消失,對異性有好感,開始有了性的要求,隨着性器官的發育成熟,有了性,從而導致了部分人出現手淫現象。據美國......
2023-11-18
手機依賴危害大 6招教你如何克服手機依賴症
在現在這個科技迅速發展的年代,手機、平板電腦、手提等等的電子產品已經成爲人們生活中必不可少的必需品。我們爲科技的迅速發展而感到高興,可是同時,這些電子產品也帶來了不少負面影響,最明顯的就是手機依賴症。這個手機......
2023-11-04
青春期女性怎樣克服手淫?
小編推薦:從乳頭和陰道的顏色可看性經驗?女性手淫多發生於青春期,因爲這個時期女子在性器官和第二性徵發育的同時,心理上也發生着顯著的變化。孩子的稚氣逐漸消失,對異性有好感,開始有了性的要求,隨着性器官的發育成熟,有了性......
2023-11-21
怎樣克服孩子的害羞心理呢?
如今,人際關係技能已被列爲孩子的基本智商之一。正像菲律賓大學臨牀兒童心理學家馬-勞迪斯-卡蘭丹所說的那樣:一個社交能力低下的孩子比沒有進過大學的孩子具有更大的缺陷。孩子出生後,就像一張白紙,一切圖案的塗抹,都是家......
2023-11-16
如何克服工作倦怠症
無論是初入職場的年輕麗人,還是已有多年資歷的職業女性,在日益激烈的社會競爭面前,都想在工作中不斷突破自我,充分發揮自身才華。但是,複雜的人際關係和工作局面,常常困擾着她們,使之漸漸對工作產生倦怠心理。該如何克服工作......
2023-11-17
助色盲兒童克服自卑感
色盲,一般認爲男孩較多。在100個男孩當中,約有5人。女性只有男性的10分之1。不能很好地辨別紅色、褐色、綠色者最多;不能區別一切顏色者很少色盲是遺傳的,是X染色體上存在劣性遺傳因子。就是說,父親有色盲,如果母親的兄弟......
2023-11-09
怎樣才能克服考試焦慮症
現在有很多的考生都患上考前焦慮症,一般來說,產生考試焦慮症的原因很多。主要有以下幾個方面:1、對成績考不好的預期擔心,擔心他人對自己的評價,擔心自己的形象會受到影響,擔心自己的前途會受到影響。2、平時學習不踏實,知識......
2023-11-05
克服早孕反應 孕婦怎麼做
孕期早孕反應有原因孕媽媽之所以會出現噁心,嘔吐等早孕反應,主要是跟三個因素有關。1,與人絨毛促性腺激素的作用有關。2,與自主神經功能失調有關。3,與孕婦的精神類型有關,一般而言,神經質的人妊娠反應比較重。4,夫妻關係不和......
2023-11-04
怎樣纔能有效地克服恐懼心理
何謂恐懼心理?恐懼心理,是指在真實或想象的危險中,個人或羣體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。恐懼心理常見的表現爲:神經高度緊張,內心充滿害怕,注意力無法集中,腦子裏一片空白,不能正確判斷或控制自己的舉止,變得容......
2023-11-03
社交恐懼症有4個症狀 如何克服
社交恐懼症的症狀1.交往恐懼症:這是比較常見的也是較典型的、較嚴重的一種表現形式。這類人在與人交往的過程中常常產生強烈的恐懼、焦慮不安,心慌氣短,顫抖出汗,甚至頭暈、噁心、四肢發軟、暈厥。嚴重者拒絕與任何人(除親......
2023-10-30
6個竅門保持樂觀 克服焦慮心理
1、保持樂觀對自己充滿自信,會讓我們面對各種困難都能夠克服,從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候,不妨進行自我暗示。2、放鬆方法焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀態。進行身體放鬆可以減輕這些......
2023-11-05
研究發現直面恐懼可克服恐懼症
對大多數人來說,最糟糕的噩夢就是面對他們所恐懼的事物;例如,蜘蛛恐懼症患者肯定不想被成千上萬的蜘蛛包圍。但是研究人員稱,面對恐懼頭實際上是有益的,可以幫助人們克服它們。在控制實驗中,她把人鎖在櫥櫃裏,幫助他們克服無......
2023-11-03
怎麼才能幫助男人克服早泄?
1偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。2避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。3增強體質:一般體質較好的人房事時......
2023-11-25
咽炎患者必須克服的3個不良習慣
咽炎病人必須克服的不良習慣1、飲食不合理如吃飯不能保證時間和質量,或者長時間飢餓,或者暴飲暴食,導致胃腸功能紊亂,影響消化和吸收,造成體質衰弱,容易感冒,加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害怕發......
2023-11-05
佛洛依德9種自我心理療法克服強迫症
心理分析大師弗洛伊德說,強迫症的本質就是一個人自相搏鬥。由於自相搏鬥的內在衝突不斷延續,強迫症也不斷擴展,形成惡性循環的怪圈,從而使病人陷入痛苦的深淵。如果你有此決心,不妨根據自己的情況試試以下幾種自我心理療法......
2023-11-04
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