陰虛就要及時補陰 這些補陰食療方快試試

陰虛就要及時補陰 這些補陰食療方快試試

陰虛的人,生活中有很多,只是很多人平常都不夠在意自己的身體變化,從而導致陰虛問題變得更加嚴重。當你出現陰虛的時候,往往身體呈現明顯的缺水狀態,從而導致你的口鼻等部位乾燥,還總是特別容易心煩,還容易發怒等等。這樣的不......
2023-10-18
陰虛體質有哪些危害 要如何調理

陰虛體質有哪些危害 要如何調理

陰虛體質是中醫理論中的一種體質類型,主要指人體陰液不足,陰陽失衡的情況。陰虛體質可能帶來一系列身體和心理上的不適,以下是陰虛體質的一些危害:1.乾燥症狀:陰虛體質的人常常出現口乾、咽乾、皮膚乾燥等症狀。陰液不足導......
2023-10-17
肺陰虛有哪些症狀 肺陰虛如何調理

肺陰虛有哪些症狀 肺陰虛如何調理

肺陰虛有哪些症狀本證以肺病常見症狀和陰虛內熱證共見爲辨證要點,肺陰不足,虛火內生,灼液成痰,膠固難出,故乾咳無痰,或痰少而黏。陰液不足,上不能滋潤咽喉則口燥咽乾,外不能濡養肌肉則形體消瘦。虛熱內熾則午後潮熱,五心煩熱。......
2023-10-28
陰虛火旺如何調理 注意6個方法

陰虛火旺如何調理 注意6個方法

陰虛火旺如何調理1、精神調養陰虛體質的人性情較急躁,常常心煩易怒,這是陰虛火旺,火擾神明之故,故應遵循《黃帝內經》中恬淡虛無、精神內守之養神大法。平素在工作中,對非原則性問題,少與人爭,以減少激怒,要少參加爭勝負的文......
2023-10-18
陰虛體質如何調理比較好

陰虛體質如何調理比較好

陰虛體質是生活中常見的一種體質,屬於中醫上的一種說。中醫認爲這類人羣的體內常有虛火,主要的表現就是自我感覺熱,除此之外身體體質也會下降。今天,小編就來和大家一起說說陰虛體質的症狀以及陰虛體質如何調理,一起來了解......
2023-11-01
陰虛體質月經易晚到 陰虛體質如何調理

陰虛體質月經易晚到 陰虛體質如何調理

陰虛女性多數性情急躁、外向好動、活潑,耐冬不耐夏,不耐暑、熱、燥邪,陰虛體質的女性常常手心、腳心冒汗,皮膚乾燥,容易缺水,便祕,夜間盜汗,脾氣暴躁。陰虛體質飲食宜忌宜:宜多吃一些滋陰的肉蛋奶類食物,如鴨肉、魚肉、豬蹄、雞......
2023-10-31
腎陰虛的症狀有哪些 腎陰虛如何調理

腎陰虛的症狀有哪些 腎陰虛如何調理

腎陰虛胃陰虛證,是指胃陰不足所表現的證候。多由胃病久延不愈,或熱病後期陰液未復,或平素嗜食辛辣,或情志不遂,氣鬱化火使胃陰耗傷而致。臨牀表現胃脘隱痛,飢不欲食,口燥咽乾,大便乾結,或脘痞不舒,或乾嘔見逆,舌紅少津,脈細數。證......
2023-11-01
心陰虛的症狀 心陰虛如何調理

心陰虛的症狀 心陰虛如何調理

心陰虛的症狀心陰虛證是指陰液不足,心失所養,虛熱內擾,以心煩、心悸、失眠及陰虛症狀爲主要表現的虛熱證候。可見於心悸、怔忡、虛勞、不寐、盜汗,以及現代醫學的心律失常、神經官能症、貧血、甲狀腺機能亢進、結核病等證......
2023-11-27
陰虛火旺該如何調理

陰虛火旺該如何調理

陰虛火旺是中醫辨證的診斷,主要採用中醫中藥方法調理,建議養陰清熱。同時也要調整自己的心態,保持情緒穩定,心平氣和。陰虛火旺的人在乾熱少雨的夏季症狀容易加重,推薦以下既能滋陰又能調理脾胃的食療方:1、生地黃粥:生地黃......
2023-11-16
瘦子多陰虛火旺 該如何調理

瘦子多陰虛火旺 該如何調理

現代人以瘦爲美,女人們總是天天喊着減肥,對那些怎麼吃都吃不胖的人更是無比的羨慕嫉妒恨,但是瘦子們也有自己的苦衷,想胖胖不起來!而且容易上火、口乾、便祕,其實,瘦子多數是陰虛火旺的體質,那麼,陰虛火旺有什麼症狀、該怎麼調......
2023-11-03
血虛陰虧怎麼辦 如何調理

血虛陰虧怎麼辦 如何調理

在我們的身邊,血虛陰虧者甚多,往往由於失血過多,或久病陰血虛耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等原因所致。由於氣與血有密切關係,故血虛易引起氣虛,而氣虛不能化生血液,又成爲造成血虛的一個因素。血虛陰虧的表現中醫......
2023-10-28
夏天陰虛內熱體質如何調理

夏天陰虛內熱體質如何調理

古人認爲大自然中的陰陽是交互變化的,我們要想健康,就要順應這種陰陽變化,在夏天裏面,白天開始逐漸變長,太陽光也越來越足,陽氣增多,那麼對於女性陰虛內熱體質如何調理!什麼是陰虛內熱體質!夏天女性吃什麼可以調養陰虛體質呢?陰......
2023-10-28
脾氣虛好調理嗎 脾氣虛如何調理

脾氣虛好調理嗎 脾氣虛如何調理

脾氣虛好調理嗎脾氣虛多因飲食不節,勞累過度,久病耗傷脾氣所致,歷代醫家對脾氣虛證進行深入研究及發揮,指出脾主運化,是氣血生化之源,爲後天之本。若先天稟賦不足,或素體脾胃虛弱;或後天失於調養,或飲食不節,飢飽失常,或勞倦過度......
2023-11-27
什麼是陰虛體質 陰虛體質如何調理

什麼是陰虛體質 陰虛體質如何調理

陰虛體質在中醫理論中是一種體質類型,主要表現爲面色晦暗、口乾咽燥、手足心熱、失眠多夢等症狀。陰虛體質的調理主要是要從飲食、起居、運動等方面入手,下面就來介紹幾種常見的調理方法。一、飲食調理陰虛體質的人最好......
2023-10-17
陰虛火旺症狀 如何調理陰虛火旺

陰虛火旺症狀 如何調理陰虛火旺

陰虛火旺是中醫上面常見的一種體制,這類體制的人羣陰虛的非常嚴重,身體的內火也很大,如果不能及時的調理可能會造成身體狀況出現大問題,那麼陰虛火旺的症狀有哪些呢?陰虛火旺怎麼調理呢?陰虛火旺的症狀陰虛火旺是身體一種體......
2023-10-20
腎陰虛腎陽虛如何區分 腎虛的中醫調理方法

腎陰虛腎陽虛如何區分 腎虛的中醫調理方法

腎虛這個詞彙許多人都有聽過,究竟何爲腎虛?中醫認爲,腎藏精,精可以化生氣血,腎精爲一身之本,也稱爲先天之本。腎精包括了元陰、元陽,是維持人體生命活動的最根本物質,因此腎的功能與人體健康狀態密切相關。腎虛包括腎陰虧虛與......
2023-10-19
如何用膳食調理陰虛體質?

如何用膳食調理陰虛體質?

陰虛體質的人往往怕熱不怕冷,因此逐漸變冷的天氣對陰虛體質的人感覺會比炎熱的夏季舒服一點。但秋末冬初天氣偏燥,燥邪傷津,因此陰虛體質的人要注意多吃生津養陰的清補類食物。陰虛體質的人一般身體瘦弱,這類人最突出的症......
2023-11-18
家長必讀:小兒陰虛體質如何調理

家長必讀:小兒陰虛體質如何調理

小兒陰虛體質如何調理配方:生地6克、薏苡仁9克、石斛6克、沙蔘6克、麥冬6克、山藥6克、蓮子肉6克。用法:熬水40分鐘,每天喝兩小杯。叮囑:這道藥是甜的,味道很好,滋陰的效果非常棒,如果孩子有陰虛症狀,喝一喝就能夠調養過來。......
2023-10-28
陰虛體質的人如何調理?

陰虛體質的人如何調理?

陰虛體質的人一般身體瘦弱,這類人最突出的症狀就是口乾舌燥、手心發熱、出虛汗。這些人可以多吃藕片、阿膠棗、山藥、梨、葡萄、木耳等。陰虛體質的人往往怕熱不怕冷,因此逐漸變冷的天氣對陰虛體質的人感覺會比炎熱的夏......
2023-11-18
心陰虛是什麼 如何調理

心陰虛是什麼 如何調理

心陰虛是陰分不足,津血虧損,滋潤、榮養不夠,可見於心悸、怔忡、虛勞、不寐、盜汗,以及現代醫學的心律失常、神經官能症、貧血、甲狀腺機能亢進、結核病等證候與疾病,預防心陰虛中醫是講究整體的,所以不要執着於那個臟器虛,要......
2023-10-18