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鹽攝入太多小心長皺紋雀斑
想要皮膚好每天鹽攝入不要超過6克鹽雖然是人體每天不可缺少的元素之一,但食鹽過多對身體也會造成危害。對於女性而言,攝入過多的鹽分還易長雀斑,因此,爲了美麗與健康,一定要嚴格控制每日膳食的含鹽量。研究發現,在麪餅、醬......
2023-11-05
陰道分泌液過多影響性生活質量
陰道潤滑不是有利於性生活嗎?年老時陰道不是會變乾燥嗎?爲什麼她們的情況卻恰好相反,又如何改善這種分泌液過多的情形呢?陰道潤滑是女性性興奮的一個重要特徵,也是陰道的一個獨特功能。女性對任何形式的性刺激發生反應......
2023-11-27
補過多維生素D可致寶寶發熱
在市場上,強化維生素D的食品種類很多,如含維生素D的強化奶粉、液態奶、麥乳精等。一般家長都擔心孩子缺鈣,而且知道補鈣的同時應補充維生素D,因此,除了強化維生素D的食品外,有的家長還要給孩子吃魚肝油或維生素D。但他們不......
2023-11-24
產後快速塑身飲食祕訣
No.1如果不爲寶貝哺乳,可以攝取與懷孕前相同的熱量,這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉,又可以維持體力。No.2每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量僅爲3%,喝後容易產生飽腹感,既不易使人發胖,又可使身體得到充足的蛋白質、鈣質......
2023-11-16
寶寶的輔食中到底該不該加鹽
小孩子的輔食中應該加鹽,這是肯定的。否則淡淡的,沒味道,孩子不愛吃。但應該注意的是,鹽也不可加得過多,否則對孩子的生長不利。鹽是由鈉、鉀、氯等元素組成,如果輔食中的鹽過多,鈉、氯等就要中和孩子體內較多的水,由於嬰兒腎......
2023-11-18
這些都是食鹽惹的禍!
常生活中,許多人都口重,吃鹽比較多。醫學專家們提醒大家,吃鹽多不僅會造成高血壓,還會直接影響人的容貌。鹽吃多了衰老快法國有句俗語:美女生在山上,不生在海邊。意思是說,住在海邊的女性平時攝入的鹽較多,所以皮膚很容易長出......
2023-11-27
治月經過多的9種藥茶
治療經血過多首先要準確辨證分型,主要方法是觀察經血的情況,加以辨證。氣虛型經血色淡清稀如洗肉水;血熱型經血色鮮紅或深紅,黏稠或有血塊;瘀血型則經血色紫暗有塊,或伴痛經,瘀血排出後則經量會減少。氣虛宜益氣攝血,血熱當......
2023-11-24
老人補水過多易引發心衰
人常常大汗淋漓,體液消耗極多,若不及時補水會嚴重影響健康。體內缺水,一則會使血液濃縮、血流變緩、出現血栓,從而加大腦血栓、冠心病的發病率;二則會使尿液濃縮,影響腎臟對毒素的清除,易形成尿結石和尿路感染。因此老弱者......
2023-11-24
慢性胃炎飲食調養
慢性胃炎的飲食調養篇。慢性胃炎是老胃病,需要長期的治療,但是有的胃炎同志雖然吃着藥,但是出去吃一次火鍋,就讓慢性胃炎犯了。這就說明慢性胃炎的發生與我們的不良生活、飲食習慣密切相關,可以說,吃出來的胃炎,還得......
2023-11-21
夏季飲食必知常識
適當多吃乳製品乳製品既能補水,又能滿足身體的營養之需,是夏季防暑的好選擇。多吃蔬菜蔬菜含有豐富的維生素和礦物元素,夏天的生菜、黃瓜、西紅柿等時令蔬菜含水量也較高。多飲茶溫茶能降低皮膚溫度1~2℃。熱天多飲茶,既......
2023-11-21
孕婦體重是不是增長過快了?
從孕17周-20周(第五個月)體重增長2公斤,是否正常?會是羊水過多嗎?嬰兒專家回答:1、體重增長稍快了些。2、有可能羊水過多,B超一探便知。......
2023-11-27
月經過多找血糯米
血糯米具有養肝、養顏、澤膚等功效,適用於營養不良、缺鐵性貧血、面色蒼白、皮膚乾燥及身體瘦弱者食用。在嚴寒且乾燥的冬天,年輕女性不妨適當食用血糯米,以起到養顏護膚的作用。中醫養生理論認爲,五色入五臟,即不同顏色的......
2023-11-27
夏季早晨吃生薑 刺激腸胃身體棒
夏日,人體受暑熱侵襲或出汗過多,促使消化液分泌減少,而生薑中的薑辣素卻能刺激舌頭的味覺神經和胃粘膜,其薑辣素,具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生薑還含有姜酚,可減少膽結石的發生。夏季,人們喜食冷飲、冷菜......
2023-11-27
排精良過多也可能導致不育
精液是由精子和精漿組成,精子是由睾丸曲細精管內的精原細胞分化發育而來的。成熟的精子貯存在精囊內,射精時有大量的精囊液、前列腺液、尿道球腺液與精子混爲一體,總稱精液。一個健康的成熟男性,每次精液的排出量應在3&md......
2023-11-18
陰蒂常見異常情況
有的只有一丁點兒大,有的卻因長期過量服用雄激素或體內雄激素分泌過多而造成異常肥大;有的還分成兩半,只是在根部相連。由於它所處的部位隱蔽又往往涉及性疾患,因此有了異常也羞於啓齒和求治,患者往往默默忍受着心理上和......
2023-11-27
警惕吃水煮魚的五大“隱患”
曾有媒體報道:有人因猛吃水煮魚而造成軟組織膿腫。雖然最後醫生說這只是極個別現象,但因吃水煮魚後臉上長痘、上火、胃部不適的反應,卻是許多人常碰到的事。你有不良飲食行爲嗎?曾有媒體報道:有人因猛吃水煮魚而造成軟組織......
2023-11-24
醃菜不宜多食
醃製類食品是指禽畜魚肉經過燻烤醃製、豆製品蔬菜瓜果經過醃製發酵而製成的食品,如鹹菜、鹹魚、鹹蛋、鹹肉等。泡菜、鹹菜,是中國、小日本、朝鮮的傳統食品;臘肉也是很多國家的特色風味。早餐吃一點醃製小菜,會給人一種爽......
2023-11-27
月經過多會導致女性不孕嗎
專家指出月經的到來是女性正常的生理現象,正常的月經每個月會按時按量的到來,如果在這個過程中月經出現異常,女性就要引起重視,很可能就是一些疾病的發生,如果長時間月經過多的話,是對女性的生育造成一定的影響的。那麼,月經......
2023-11-11
老人吃零食要抵制甜蜜誘惑
過多地吃甜食,不僅會增加胰島細胞的負擔,容易誘發糖尿病,而且由於老年人體力消耗減少,加之胰腺功能降低,因而糖代謝較慢,吃甜過多會促進肝臟合成脂類,從而加速血管硬化;攝入體內的糖可轉化爲中性脂肪,又可促進膽固醇血癥,易導......
2023-11-24
喝過鹹的湯可能引發胃癌
人們日常食用的速食濃湯中往往含鹽量較高,一碗湯的含鹽量甚至高達一個人一天鹽分標準攝入量的一半。新鮮蔬菜湯的含鹽量比罐裝玉米、火腿速食濃湯要少。人們應儘量少吃火腿、香腸、比薩餅等含鹽量高的食品。讓我們從小......
2023-11-27
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