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2023-10-18
孕期食譜 清蒸鱸魚的做法
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2023-10-29
肉末榨菜蒸豆腐的做法大全
材料:肉餡,榨菜,豆腐,蔥。蒜調料:鹽,海鮮醬油肉末榨菜蒸豆腐的做法:1:豆腐切片,碼在盤子上。2:榨菜,蒜,蔥,切末。3:肉餡準備好。4:鍋內燒熱油。5:炒蔥蒜榨菜末。6:放入肉末,炒到肉末變色。7:放鹽調味。8:放少許海鮮醬油調味。9:把炒好的肉......
2023-11-05
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2023-11-05
孕期食譜 清蒸帶魚的做法
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2023-10-29
孕期食譜 蒜香淡菜的做法
蒜香淡菜的做法1.準備食材:淡菜400克、蒜瓣5瓣、姜3片、食用油1湯匙。2.步驟1:將淡菜洗乾淨,放在流水下用力搓洗外殼,然後瀝乾水分。3.步驟2:姜洗淨後,切成薑絲,蒜去皮切成小塊備用。4.步驟3:鍋中熱油鍋,將姜蒜爆香。5.步驟4:倒......
2023-10-28
孕期食譜 清蒸枸杞蝦的做法
孕期食譜清蒸枸杞蝦的做法材料:沙蝦200克、枸杞15-20粒、蔥1棵、姜3片。調味料:米酒1/4小匙、鹽1/4小匙。製作方法:1、蔥洗淨、切段,姜去皮、切片。2、沙蝦洗淨,去除須角,並且挑除腸泥,洗淨瀝乾備用。3、沙蝦分別排入深盤中,......
2023-10-29
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孕期食譜冬菇油菜的做法1.準備食材:冬菇5克,油菜200克,植物油20克,鹽15克,味精少許。2.步驟1:油菜擇洗乾淨,切成3釐米長的段,梗葉分置,冬菇用溫開水泡開去蒂。3.步驟2:鍋置火上,放油燒熱,先放油菜梗,再下油菜葉同炒幾下。4.步驟3:放......
2023-10-30
年夜菜菜譜 鹹蛋蒸肉餅的做法
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2023-11-05
孕期食譜 蒜蓉蒸鱈魚的做法
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2023-10-19
家常菜粉蒸肉的做法大全
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2023-11-16
孕期安胎食譜 清蒸鱸魚的做法
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2023-10-20
孕早期食譜之家常菜做法
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2023-11-01
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2023-11-14
孕期食譜 豆醬水蒸巴浪魚的做法
孕期食譜豆醬水蒸巴浪魚的做法做法1.準備食材:巴浪魚1條、芹菜1根、姜2片、長紅椒1根、豆醬1湯匙、油10克2.步驟1:芹菜洗乾淨,切成末。3.步驟2:姜切成薑絲,長紅椒洗乾淨,切成紅椒圈。4.步驟3:將巴浪魚去掉內臟,洗乾淨之後,擺盤......
2023-10-30
黑豆調料拌蒸嫩蔬菜的做法
原料:1公斤嫩蔬菜,擇好,洗淨;去皮黑豆調料,2湯匙罐裝黑豆,瀝乾,洗淨,再次瀝乾;1瓣大蒜,扁碎1茶匙,薑絲l湯匙,米酒醋1湯匙,生抽100毫升,花生油。製法;1、製作調料時,把豆子放入碗中,加入3湯匙冷水,用叉子攪拌。然後,攪入大蒜、生薑、醋......
2023-11-15
孕期食譜 芹菜雞胗的做法
芹菜雞胗的做法1.準備食材:雞胗200克、西芹250克、澱粉10克、油1湯匙、鹽2茶匙、醬油2茶匙、料酒2茶匙。2.步驟1:將雞胗洗乾淨,切成薄片,加入澱粉、醬油、料酒醃製約15分鐘。3.步驟2:西芹洗乾淨,切成長約3釐米的段。4.步驟3......
2023-10-29
孕期安胎食譜 清蒸小黃魚的做法
清蒸小黃魚的做法1.準備食材:小黃魚300克、長椒10克、姜6克、蔥6克、鹽1茶匙、生抽1湯匙、油適量.2.步驟1:蔥、姜洗乾淨,切成絲。3.步驟2:長椒洗乾淨,切成圈備用。4.步驟3:將小黃魚處理乾淨,然後在魚身上均勻抹上少許鹽,放置......
2023-10-28
刺兒菜蒸菜的做法 刺兒菜蒸菜怎麼做
刺兒菜蒸菜的做法材料:刺兒菜嫩芽600克,豆粉50克,玉米粉150克,精鹽5克,味精2克,蔥花15克。做法:1、刺兒菜洗淨,瀝乾水,放大盤中;2、在刺兒菜上加豆粉,玉米粉,精鹽,味精,蔥花拌勻;3、蒸鍋加水置旺火上,開鍋後放入裝刺兒菜的盤子,蒸制15......
2023-10-30
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