MM們都希望自己永遠停留在十八歲的花樣年華，可是時光無情，臉上爲何暗黑呢?下面一起來看下。你本來就很美——爲什麼會變黑了?1、食物惹來皮膚黑變生活中如果吃進不適當的食物，小心皮膚會越來越黑!富含銅、鐵、......

最近太陽公公總是出來逛街，一逛就是一整天。常常面對陽光會讓我們的肌膚越來越跟白脫邊。這該怎麼辦呢?別擔心，曬黑了我們可以通過飲食美白回來。那麼美白吃什麼好呢？趕緊來試試以下幾款美白食療。常吃會讓你的肌膚更加......

火腿蒸銀耳材料火腿，銀耳，香蔥，紅辣椒，調料：鹽，高湯，薑片，香油做法1、火腿去皮蒸熟切小粒，銀耳去根撕小塊。2、去一小碗、火腿粒墊底，放上銀耳，倒入高湯放薑片、鹽上蒸鍋蒸20分鐘。3、將湯倒出，扣在盤中撒上紅椒絲、香蔥，淋香油即......

豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有祛除黑斑，令面光澤的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化爲維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用......

1、蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑......

山楂橘皮飲準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個稍稍複雜一點，但個人認爲比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時候來點......

很多mm都認爲，美白主要取決於先天的膚質和後天選用的護膚產品。實際上，只是一部分，相對於這些來說，飲食更爲重要，如果合理搭配飲食，美白則更加自然。1富含酪胺酸的食物因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質，黑色素是由酪氨酸經過酪......

中醫認爲，人必先從食物方面着手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康美白滋潤的皮膚。1、莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛溼解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸溼毒。以莧菜......

歷史上的中國人都很注重食療養生的，而現在忙碌的生活和現代化似乎讓我們越來越遠離這傳統的食補滋養方法了，那麼下面就給大家介紹下食療美容，趕緊學一學吧。■多吃補氣、補血的食物：血色紅潤、潔白、細膩是美容的重要標誌......

現代很多女性都希望擁有亮白的肌膚，但是往往現實與想法相違背。其實大家不用去尋找哪些美白產品，生活中有些食物就可以很好的讓我們越吃越白，接下來就來爲您介紹。常見的4款夏季美白食物1.奇異果睡眠障礙的產生與中樞神......

想要美白，除了使用各種各樣的美白產品外，也可以試試通過飲食來達到效果哦。今天，想要爲女性朋友們介紹的就是具有美白作用的食物，快來看看有哪些吧。女性美白吃這9種食物櫻桃櫻桃含有美白肌膚所需的兩種營養素，分別是胡蘿......

愛美的女性都希望自己的皮膚能夠變得更白，如果臉上出現痘痘，粉刺或者是皮膚乾燥就會變得非常困擾，想要保養皮膚，大家應該選擇適合自己的護膚產品，還應該注意多吃一些美白皮膚的水果，下面就來給大家介紹一下吃什麼水果美白最......

一白遮百醜，美白是所有女性追求的夢想，其實想要自然美白也不是件困難的事情，尤其是在飲食上美白就是更是很容易的一個事情了，下面跟小編一起去看看日常生活哪些食物有美白作用。夏季美白食物1、豌豆早在古代，著名醫學家李......

美食除了能滿足人們味覺上的要求，還能達到美顏的效果。今天，小編也爲大家介紹一個舌尖上的美顏。一、美白篇1、山藥青筍炒雞肝材料：山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。製作方法：1、將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。......

美白不僅僅只是臉部，全身美白也很重要。生活中有多種多樣的全身美白小竅門使美麗成爲一種時尚的生活體驗，同時也爲你在追求美麗的過程中增添了許多生活樂趣。那麼，女人如何美白皮膚呢？下面一塊來看看吧。女人美白方法1、......

隔離損害隨時護顏臉色不佳，除了內在敵人外，灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等，同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人，爲嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習慣，惟恐塗抹......

夏日保護肌膚美白的飲品--檸檬薏米水防曬，美白肌膚，利水消腫、健脾去溼材料薏米：80克，檸檬：半個（榨汁），清水：約2000ml，白糖：適量做法薏米洗淨後，加入清水，大火煮開，轉小火煮至薏仁軟爛。加入白糖溶化，待溫度降低後，加入檸檬汁攪勻即可......

每個人都夢寐以求擁有白白嫩嫩的肌膚，因此很多愛美者都想在冬季的時候快速美白。今天小編就介紹讓你一百到底的8種美白食物！想美白就吃8種食物1、蘑菇蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性......

豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有祛除黑斑，令面光澤的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化爲維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用......

俗話說一白遮百醜，想要變白是每個女人的心願，可真正靠後天變白的卻很少。爲什麼你總比別人黑呢？爲什麼人家能變白呢？導致變黑的原因原因1：使用手法不對在使用美白精華時，你是用哪種手法呢？美白產品有兩種劑型，一種是精華液，最......