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寒冷冬季體虛的寶寶進補小絕招
對孩子來說,一日三餐科學合理搭配是最重要的。做到葷素搭配,多吃蔬菜、水果和糧食之類食品。紅棗、太子參、桂圓湯等調補最適合孩子。厭食、挑食、偏食的孩子如何補此類孩子常伴有食慾差、貧血、缺鋅、體重增長緩慢,易患......
2023-11-26
寒冷冬季慎防急性會厭炎
由於會厭周圍組織間隙鬆弛,一旦發生炎症,很容易出現嚴重的急性水腫,造成呼吸困難和窒息,常因來不及搶救而死亡。引起本病的誘因有受涼、疲勞、菸酒過度、會厭外傷、年老體弱等。病人起病急驟,體溫可高達39℃,講話含糊不清,猶......
2023-11-25
11個健康保健小貼士 讓你不再畏懼寒冷
1.早上起牀。有規律的生活方式是改善畏冷的第一步,早晨是一天的開始,不要老是蝸居在被窩裏,振奮一下精神起牀,然後好好的運動一下身體吧。心情愉悅的睜開雙眼,不僅能防止畏冷,還能提高一天的效率。2.運動身體。早晨起來運動......
2023-11-15
天氣寒冷喝什麼湯好 秋季養生湯食譜
根據最近氣象部門的預報,北方大部分地區將有一次降雪過程,氣溫會急劇下降,北方將整體進入冬季。春夏秋冬的養生方法各不一樣,春天在於去乏,夏天祛溼,秋天去火,而冬季則在於藏。這個藏就是說要適當的進補,冬天天氣寒冷,加之,人體......
2023-11-13
冬季寒冷應注意保健護胃
隨着冷空氣的突然造訪,入冬後的氣候變化也較大,容易給身體造成不適。比如很多上班族原來就有胃病,冷空氣刺激易發生胃腸痙攣性收縮,復發胃病等。因此換季時節尤其要注意從運動保健入手,養護好自己的胃。運動有助消化功能入......
2023-11-06
寒冷性蕁麻疹的特點是什麼呢
寒冷性蕁麻疹是一種常見的蕁麻疹的類型,對於患者來說危害是十分的巨大,因此應該及時的做好疾病的預防以及治療的工作,這就需要對於寒冷性蕁麻疹的症狀類型做一個瞭解,下面我們就來具體的看一下寒冷性蕁麻疹的一些常見的特......
2023-11-10
巧手媽媽寒冷冬季溫暖寶寶的胃
鯽魚豆腐湯營養提示鯽魚中蛋白質含量高達17%,且多爲優質蛋白質,易於消化吸收。中醫認爲,鯽魚具有健脾利、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱有很好的滋補食療作用。原料:鯽魚250g、嫩豆腐100g、植物油50g、生......
2023-11-25
寒冷天氣會使有害脂肪轉化爲有益脂肪
一項新的研究稱,低溫可能促使健康的大腿和腹部的白色脂肪轉變爲褐色脂肪,燃燒身體內的熱量。但研究人員聲稱肥胖似乎阻礙了這一過程中。大多數成人堆積的脂肪是所謂的白色脂肪,人們曾經一度認爲只有嬰兒纔有褐色脂肪,這些......
2023-11-04
小心寒冷性蕁麻疹
據瞭解,這些患者有的是因吃了海鮮等易造成過敏的食物造成蕁麻疹的,有的是由蟎蟲等過敏原造成的,而大多數患者則是因受到了寒冷刺激而造成的寒冷性蕁麻疹。專家介紹,寒冷性蕁麻疹是秋天常見的皮膚過敏疾病,患者一般是暴露的......
2023-11-07
當子宮“寒冷”時如何是好?
中醫所說的子宮,不僅是孕育寶寶的那個房間,包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒,全稱是子宮寒冷,並不是說子宮腔內的溫度低,而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來,相當於天空中沒有了太陽。陽......
2023-11-24
寒冷冬季如何養胃?冬季養胃最佳時間表
7:00喝杯溫開水早起喝水可以補充前一晚身體流失的水分,但注意要喝溫開水,因爲早晨是人體陽氣生髮之時,喝涼水容易對胃部造成不良刺激。8:00早餐營養足調查表明,經常不吃早餐引發胃病的概率高達36%。一份均衡的早餐應包含谷......
2023-11-12
寒冷冬季肌膚養護小祕密
一、眼部的護理寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢,所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩,而要改用滋潤成分高的潤眼霜。二、面部的護理1、清潔工......
2023-11-26
冬季氣候寒冷 易誘發小兒肺炎
>>>更多精彩:秋季孩子如何防乾燥?肺炎是由於各種病原體(如細菌、病毒等)引起的肺部發炎,這些病原微生物平時就寄生在上呼吸道內。當健康狀況不佳、身體抵抗力下降時,病原微生物就會乘虛而入。如果侵入肺部,就可能引起肺炎。......
2023-11-26
蘋果 寒冷冬季保肺健康
1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧!具體方法:把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大湯匙檸檬汁,1/4杯蘆薈汁,持續攪拌,直......
2023-11-21
寒冷冬季老年人乏力要警惕了
老人體溫低於35℃要注意據裴主任介紹,低體溫症的一個典型表現就是患者體溫會低於35℃。低體溫症是冬季老年人常見的疾病,人的年齡越大就越容易患上這種病。低體溫症的患者,往往到了春天時症狀就會消失,這種病很容易被患者......
2023-11-26
老人冬季寒冷必防
老慢支病人急性發作90%以上由感冒引起。預防感冒應做到以下幾點:1、適當進行耐寒鍛鍊具體做法是:每日早、中、晚用冷水洗臉,開始可每日一次,以後根據情況逐漸增加次數。洗臉以後用手掌摩擦頭和麪部,每次5~6分鐘,可增強上呼......
2023-11-16
寒冷冬季 如何預防頸椎病?
冬季的到來對於頸椎病患者來說無疑是痛苦的,天氣的寒冷加重了頸椎病造成的疼痛,所以,這時候更應該合理的預防和護理,那究竟冬季怎樣進行頸椎病的護理呢?最主要的就是要注意保暖,還需要注意的是預防一些外傷,辦公室一族可以......
2023-11-12
寒冷冬天保暖防病的六大妙招
現介紹六種抗寒防病的方法:1、常喝棗薑湯:用大棗10枚、生薑5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。2、常喝白開水:冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿......
2023-11-24
寒潮來臨妙齡女子不注意保暖患上滑膜炎
本站訊嚴冬季節,網友們平時上下班千萬要注意保暖,昨日在南京市第一醫院採訪時瞭解到,隨着天氣轉冷,滑膜炎患者有所增多,約佔整個骨科門診量的40%左右。其中不乏一些因騎電動車引發該病的年輕患者。小李今年24歲,最近她時常......
2023-11-23
寒冷刺激是心律失常的原因嗎
寒冷刺激是一個常見的心律失常的原因,所以人們一定要注意自己的生活,防止自己受凍。那你知道心律失常的原因還有什麼嗎?這是人們經常問的問題,下面就讓權威專家來爲我們解說下吧。心律失常的原因主要有以下幾點:1、寒冷刺......
2023-11-08
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