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相關老人心理健康的男士精選
子女盡孝應關注老人飲食健康
過年過節拎一大包補品給父母,存在着一定誤區。誤區一:父母吃補品纔會健康不少子女們相信,父母吃上昂貴的補品就會健康。而市腫瘤醫院的保健醫生卻認爲,僅有少部分老年人需要進行鍼對性的進補,長期合理的膳食結構纔是健康的......
2023-11-18
老人遇到不愉快的事情該怎麼做
中醫認爲,七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)失調,容易患病,而憤怒是七情中最具破壞力的一種情緒反映。老年人,尤其是患有高血壓、心腦血管疾病的患者,一定要避免發怒。因爲發怒很容易使慢性病突然惡化,發生意外。所以,當遇到不......
2023-11-02
老年人如何保持好心態?
醫學臨牀研究表明,良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過:生命的潮汐因快樂而升,因痛苦而降。那麼,老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢?(1)對各種事情傾注熱情,積極參與生活。無論在什麼情況......
2023-11-09
過節時 孤巢老人如何調節心理
孤巢老人如何調節心理老年人最怕的就是孤獨,然而在過年期間歡慶熱鬧的時間段裏是老年人最快樂的日子,然而快樂日子總是短暫,老年人的心理狀態也會隨之失落起來,那麼單身老人應該如何調節自己的心情呢?生活境遇遭受變故的人......
2023-10-19
10件事能增強老人幸福感
很多人恐老,害怕晚年的到來,心理上十分抗拒年齡變老,加之身體不如以往健康幸福感缺失嚴重。那麼,晚年怎麼才能夠增強幸福感呢?下面就和小編一起來看看吧。1、環境舒適陽光多研究發現,生活在陽光充足和依山傍水的環境,有益身......
2023-11-02
兒女應知道的老人心裏的五怕
怕封閉老人對社會的認知度會隨着年齡的增長而退化,老人不願接受新事物。事實證明,越封閉的老人衰老得越快,越認爲自己與這個社會不協調,因而讓老人從封閉的環境中走出來會更有利於老人的健康,如果老年人也能像年輕人那樣熱......
2023-11-17
老年夫妻要講究心理衛生
老年夫妻和睦,相親相愛,爲家庭營造一個愉快、舒暢的環境,自然是老年人晚年的心理需要。在當前社會,養兒防老的教條已經受到衝擊,兒女孝敬父母是無可非議的。但是,在現實生活中,不少兒女照顧父母已經力不從心了,兒女的工作、生......
2023-11-08
治療老人抑鬱症有三忌
一忌:缺乏耐心臨牀資料表明,輕型抑鬱症經過科學合理治療,大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善,睡眠和食慾方面也有所改善,但並不意味着已基本好了,這只是一種初期治療結果。此時不可隨意停藥,否則會引起病情......
2023-11-17
心理專家教你如何遠離退休綜合徵?
退休之後,老年人從羣體生活的大天地轉向家庭小天地,從忙人變成閒人,容易使人委靡不振、意志消沉和情緒低下。具體可表現爲坐臥不安,行爲重複,往返猶豫不決,整日不知幹什麼好,有的人覺得自己沒事可做,還會有嚴重的失落感。由於......
2023-11-13
關注老人心理健康 帶父母查查心理問題
近日天津市一項調查表明,天津市的老年期精神障礙(不包括輕型的神經症)的患病率已達1.5%,明顯高於普通人羣,除精神分裂症和老年期癡呆症外,各類心理障礙如抑鬱症、焦慮症的患病率已達3%以上。然而在許多人並不能把老年人心......
2023-11-25
長住養老院的老人心理不過關
加拿大衛生信息研究所日前公佈的一份研究報告說,長期住在護理院、養老院等養護機構的加拿大老年人中,44%的人患有抑鬱症症狀,其健康狀況和生活質量都不理想。衛生信息研究所研究人員對加拿大4個省份和1個地區的近5000名6......
2023-11-13
老人心理健康的標準是什麼?
老年人心理健康的標準有如下幾點:一、有正當的業餘愛好。如養魚、下棋、種花等喜好。二、保持正常的行爲。能堅持正常的生活、學習、工作和活動。能有效地適應社會環境變化。三、邏輯思維健全。說話不顛三倒四,回答問題......
2023-11-09
老人要想心理健康應保持適度緊張
過度緊張有害於老人心理健康,但無所事是,百無聊賴,沒有適度緊張也有害於身心健康。怎樣維持心理上的適度緊張?1.要參加力所能及的家務勞動,要盡力堅持自我服務性勞動。尤其是兒孫滿堂的老人更要注意這個問題。俗語云:有兒......
2023-11-17
如何改善老人固執心理
固執,是一種特殊的心理表現。其主要特徵:自滿自信、思維刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情緒衝動異常等。導致老年人固執的原因大致如下:一是接受新鮮事物較少,大腦缺少應有的刺激,因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退......
2023-11-09
關愛老人:老人慎防心理亞健康
據介紹,老年人出現心理失常、心病纏身等心理亞健康現象的主要原因有三個方面:首先,不少老年人從工作崗位上退休回家後,無所事事,閒得無聊,於是整日心事重重,而一旦遇到一些不如意的生活小事後,心理疾病便一觸即發。其次,一些老......
2023-11-24
四個良方讓老人晚年開心
第1個有愛好纔有寄託許多老人一輩子忙工作、忙兒女,年輕時的興趣愛好都扔了,老了只能無所事事地待在家裏。美國耶魯大學研究發現,豐富多彩的退休生活可以幫老人增壽7.5年。這是因爲,良好的愛好能促進大腦運轉,延緩智力衰退......
2023-11-05
關注老年人心理健康 避免老人心理疾病
世界衛生組織對於健康的定義:健康不僅是不生病,不體弱多病,而是人體處於生理、心理以及社會上的完美和諧狀態(WHO,1948)。可見我們關注老年人的健康更應該從關心他們的心理健康做起。心理衰老不止見於老年人也會出現在中年......
2023-11-01
揭祕老人心理的9種類型
老人心理的9種類型1、愉快積極型,這類老人性格開朗、心情愉快、熱愛生活、積極參與各種活動,做一些力所能及的事。2、直接興趣型,這類老人能理智地接納和適應離退休後的變化,坦然而合理地處理生活中遇到的各種問題。對生......
2023-11-05
老人多找人嘮嗑心理更健康
由一位大學教授創立的我國首條免費老年人心理危機求助熱線,就是一條陪老人聊天的電話線。5年來,他們就是在與8600多名老年人聊天中,總結出了現在的老人普遍存在的幾個心理問題,並希望通過健康時報告知所有人,讓老人心理健......
2023-11-17
常見的6種老年人心理問題
1.無價值感對退休後的無所事事不能適應,認爲自己成了家庭和社會的累贅,失去存在的價值,對自己評價過低。2.不安全心理有些老年人對外界社會反感,有偏見,從而封閉自己,很少與人效,同時,也產生孤獨無助的感覺,變得懼怕外面的世界......
2023-11-11
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