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孕期飯後 這些事情真是要不得
孕期飯後這些事情真是要不得對於懷孕女性來說,懷孕之前的一些壞習慣就需要改掉咯,尤其是飯後的這幾件事,必須要改掉,否則不僅會對孕媽媽的健康造成危害,而且還會對胎兒產生不好的影響哦!下面就跟着小編一起來具體瞭解一下,孕......
2023-10-19
孕婦能不能用面膜 孕期護膚須知
面膜是護膚工作中的一項重要的步驟,通過面膜紙將大量的精華附着在上面加速肌膚吸收,從而達到密集補水、修復之類的作用。可總有孕媽糾結,表示自己懷孕了還是很注意基礎護膚的,但就是不知道面膜還能不能用?我的天,這有啥可糾......
2023-10-19
孕晚期要注意什麼呢?孕晚期注意事項須知
孕晚期的注意事項:1、孕晚期睡姿:孕晚期最好選擇向左邊側躺着睡,靠牀那邊的腿保持彎曲。腹側貼着牀,比較有安全感。腿部經常浮腫的準媽媽,側躺的話,腿下面可以放枕頭或抱枕,將腿墊高。這樣腿的血液循環變好,減輕疲勞感。孕期......
2023-10-28
孕媽媽須知 孕早期開胃食譜
紫甘藍話梅糖漬藕片用料:紫甘藍300g、話梅肉30g、蓮藕1節、鹽少量、白糖適量、白醋適量做法:1、蓮藕切成薄片,紫甘藍切成絲,紫甘藍放入攪拌器中加少量水打成汁。2、過濾器過濾出紫甘藍渣。3、加入白醋、白糖調味。4、用一......
2023-11-01
晚飯後多久運動 三點原則須知
對於晚間的時間段,大家都是希望能夠好好休息,但是晚飯過後進行鍛鍊是對身體非常有幫助的,但是晚飯過後什麼時候才能開始進行鍛鍊呢?需要分類討論,具體有三個原則是大家需要了解的,跟着本文一起好好學習下!晚飯過後運動如何開......
2023-10-20
備孕須知 尖銳溼疣期間不宜懷孕
尖銳溼疣又稱尖圭溼疣、生殖器疣、性病疣。它是由乳頭瘤病毒第Ⅵ型、Ⅺ型感染而引發的皮膚病。最近幾年來因爲性病的外延不斷擴展,此病被公以爲性傳佈疾病之一。尖銳溼疣的辨別診斷十分重要,常需與生殖器癌、扁平溼疣、......
2023-10-29
孕媽須知 孕期這樣喝水才健康
每天起牀後喝一杯涼白開每天早飯前三十分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水,可以溫潤胃腸,使得消化液得到足夠的分泌,促進食慾,有利於定時排便,防止痔瘡便祕的出現。所以,如果可以的話,孕媽媽們最好每天都可以保持這樣做。切忌口......
2023-11-01
懷孕期間孕婦買鞋的6個須知
隨着胎兒的不斷生長,孕婦體重及重心都會發生變化。所以,一雙舒適合腳的鞋對孕婦非常重要。特別是懷孕末期的三個月間,腳趾或腳掌浮腫現象就會相對突出,從而提高了孕婦鞋的重要性。那麼選擇孕婦鞋有什麼注意事項?選擇孕婦鞋......
2023-11-18
孕婦分娩後中暑急救須知
女人生孩子前有很多注意事項,同時生完孩子後有很多細節也要注意,不然會落下一輩子的痛。今天跟大家分享下孕婦分娩後中暑怎麼辦?正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱,體溫處於動態平衡,維持在37℃左右。產褥期......
2021-05-05
必須知道的燒飯祕訣
1、1克茶葉用1000克開水泡4~9分鐘,濾去茶葉渣;將茶葉水倒入米中,按常規燜制即可,米飯色、香、味、營養俱佳。2、在蒸米飯時,每1500克米加2~3毫升醋,米飯無酸味,飯香更濃,且易於存放和防餿。3、陳米淘洗乾淨,清水中浸泡2(20分鐘)......
2023-11-15
懷孕應注意什麼 孕期必須知道的事
懷孕是每個女性生命中的一段重要旅程,這段特殊的經歷需要特別的關注和照顧。在孕期,婦女的身體和心理都會經歷許多變化,因此有些事情需要特別注意。在這篇文章中,我們將探討懷孕期間需要注意的重要事項,幫助準媽媽度過一個......
2023-10-17
孕婦須知:孕期出行如何注意安全
一、孕婦乘公交車注意事項很多女性懷孕之後仍舊需要上班,大部分的人會選擇乘公交車上班。在乘坐公交的時候該注意哪些問題呢?1.建議孕婦早點出門在上班高峯期階段,很多人都是擠着公交上班的。孕婦被擠將會是很危險的事情......
2023-10-30
孕媽須知 孕期小腿抽筋≠缺鈣
孕期腿抽筋的原因一般有以下幾個方面:1、疲勞過度孕媽媽的體重會隨着孕期增長而增長,這時候腿部的負荷也不斷加大,腿部肌肉常常處於疲勞狀態,若準媽媽站太久或走太多都會導致小腿肌肉活動增多,負擔增加,局部堆積酸性代謝產......
2023-11-03
孕婦須知!早期孕婦飲食禁忌
當女性出現早孕的狀況時,常常會出現畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、食慾缺乏,厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等症狀。這時如何飲食以及如何補充豐富營養是每一個孕婦最關心的問題,但是你知道女性早孕的飲食禁忌嗎?來看看下面早......
2023-10-30
孕晚期孕婦洗澡 注意事項須知
身懷六甲的孕媽的日常起居比普通人要更加註意,比如洗澡這件事,對普通人來說再簡單不過了,不過對於孕媽來說,特別是大腹便便處於孕晚期的準媽媽來說就有點麻煩了。本文爲孕媽們安利幾個孕晚期洗澡安全須知。▎浴室防滑對策......
2023-10-28
準媽媽須知孕期“見紅”要當心
婦女懷孕後,陰道就不再有月經了。直到產後,月經才恢復。倘若孕後又見紅,也就是陰道又有少量或不規則的流血,應視爲異常,應及時到當地醫院婦產科進行檢查治療。一般臨牀最爲多見的是宮外孕及自然流產兩大問題。一、宮外孕在......
2023-11-24
孕媽須知 孕期乳房如何護理
1、孕期總是乳房脹痛,怎麼辦?孕期由於孕激素刺激乳房,乳房會出現漲痛,屬於正常情況。孕婦可通過毛巾熱敷緩解疼痛,用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時用手對乳房進行按摩,......
2023-11-04
孕婦須知:懷孕後期要留心胎動
一般來說,妊娠18~20周,大多數孕婦就可以感覺到胎動,開始較輕微,次數也較少,每小時3~5次。妊娠的週數越多,胎動越活躍,一般孕28~32周後胎動達到高峯。但到了妊娠末期,胎動次數減少。出現較明顯的胎動後,孕婦即可關注胎動的情況......
2023-11-05
懷孕初期健康體檢須知
如期該來的月經卻沒有來,準媽媽意識到可能懷孕了。有幾點值得注意:1、懷孕後到停經前,胎兒已經在子宮內生活一段時間了,受孕是在月經中期開始的。吃藥、打針、檢查等等事項,要萬分小心。2、懷孕必然停經,但停經不一定就懷孕......
2023-11-26
孕婦須知 孕期葉酸應該這樣補
天然的葉酸並不難獲取,許許多多的動植物都是天然葉酸的藏身之所。而欣喜的是,這些富含葉酸的食物一點也不昂貴,即使是普通家庭也是能購買得起的。到底是哪些食物呢?就是莧菜、菠菜、生菜、蘆筍以及小白菜啦!而在水果中,奇異......
2023-11-04
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