到了冬天，很多女性都會在睡前泡個腳暖和暖和，只是如果使用方法不當，不僅沒有你想要的養生效果，反而對健康不利，那麼怎麼泡腳才能保暖又健康呢？冬天泡腳別犯這些錯1、飢餓飯飽不泡腳和洗澡一樣的道理，在吃飽喝足後泡腳並不是......

冬季寒冷乾燥，許多體質弱的人都會經不住天氣的反覆變化，出現感冒、上火、鼻塞、咳嗽等症狀。爲了保障健康，冬季保健養生措施顯得十分必要。那麼如何增強免疫力，抵抗疾病的攻擊呢？在此，爲大家收羅了14條冬季養生保健的小妙招......

冬季每日必做防病強身10件事清晨喝溫開水洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸；另一方面可稀釋血液，預防腦血栓、心肌缺血，同時能維持細胞滲透力，促進細胞代謝。堅持冷水洗臉冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能......

冬季到了，冷風一吹，很多人常常會感到胃部不適，尤其是鴨梨山大的電腦一族，忙碌中甚至出現冷痛的感覺。辦公族養胃須懂得，養胃關鍵在於一個養字，而養胃又以中醫裏的茶療、酒療、湯療效果佳。中醫指的胃實際上包括食管、胃、十......

>>更多推薦：加重痤瘡的幾類藥物皮膚病是嚴重影響人民健康的常見病、多發病之一。皮膚病是皮膚感染病與過敏性皮膚炎佔大部份，患上皮膚病給兒童帶來了很多的痛苦，下面介紹一下兒童冬季常見的皮膚病以及相應的預防措施。摩......

冬季，冷風來襲，人們的關節易患麻木、痠痛，重者屈伸不利，惱人的風溼病再次復發或加重了，其發病率比平時高2倍。專家表示，潮溼和寒冷是風溼病的重要誘發因素，多發於20-60歲，45歲左右以女性爲主的最常見。風溼病包括風溼熱、類風......

古月、高秀敏、侯耀文、謝晉，這些名字，相信大家都很熟悉，他們曾經給我們帶來了無數難忘的電視電影，但如今他們都已經不可能再爲我們創作新的影視劇了，因爲他們都已經離我們遠去。而奪走他們生命的，就是冠心病急性心肌梗死！隨......

治病最怕誤診，而作爲常見病的感冒，卻和不少疾病有着相同的症狀，怎麼區分？有四種病最容易與感冒混淆，千萬不要大意。下面就由健康網爲您介紹：水痘：通常孩子會先發燒、無力、沒食慾，這與感冒有些類似。之後身上會出水泡，並持續幾......

臨牀醫學表明，某些冬季常發或特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，只是由於夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發作而潛伏在體內，一旦到了冬季天氣寒冷時便會發作或轉爲嚴重。由此看來，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病......

這幾天天冷了，人們很容易感受外邪、風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。下面就由健康網爲您介紹現介紹五種冬季保健抗寒防病的方法：一、常喝白開水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到......

寒冷的冬季讓人們習慣躲避在室內，很少有人會堅持鍛鍊，同時，因爲室外的溫度很低，所以，會導致血管收縮，這些對心臟病人都是不利的因素，血管收縮容易導致血液流速減緩，因爲心血管疾病的患者大都是高血脂、血管硬化、高血壓，血管壁......

1、科學穿衣：小孩子好動,容易出汗,但是如果出汗了不要急着脫去冬裝;尤其要注意腳部保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。2、經常開窗：保持室內空氣新鮮，讓室內的空氣流動起來，驅散病毒，以減少患病的機會;減少到空氣流......

冬季是頸椎病多發的季節，因頸椎病而就診的患者也顯著上升。有很多朋友不知道冬季如何預防和治療頸椎病是導致該病多發的一個重要原因。頸部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒氣的刺激，使局部肌肉保護性收縮，以避免過分散熱......

冬季氣溫驟降，寒氣逼人，這時應適當調整起居飲食，從而保存體力，達到陰陽氣血的平衡，保持健康。據專家介紹，對男性來說，在秋冬季節，首先要節制房事，必要時做到閉精不泄，並減少體力的過度消耗，來達到冬藏的養生要求。科學的起居、運......

寒冷的天氣有可能加重的症狀，因此患者尤其是老年糖尿病患者在進行藥物治療和調理的同時，還應積極採取相應的措施，以防病情惡化。要注意保暖如果身體受凍，可引起多種疾病復發或加重，尤其對呼吸道的影響最爲明顯。如果因受凍......

紅眼病冬季戶外風乾物燥，如果回到室內又因爲溫度高造成機體缺水，會影響淚液的循環，造成乾眼症。專家介紹，眼結膜乾燥極易增加患紅眼病的風險。預防措施：促進淚液的循環和分泌有一個很簡單的方法——多眨眼。工作......

冬季喝什麼湯好？入冬以來天氣變得越來越寒冷。在這個季節我們最主要的就是應該注重保暖。以及養生保健工作，而營養湯是比較好的滋補方式，所以現在健康飲食專家就爲大家推薦，適合冬季喝的保暖營養湯。增強免疫力——牛肉湯......

現在的病真是越來越多，夏季有空調病，冬季就有暖氣病，只不過暖氣病可能沒有空調病那樣的普及，因爲只有長江以北的城市纔會有供暖，纔有暖氣，所以，暖氣病是北方的人們要重視的。那什麼是暖氣病呢？又該如何預防？醫學上是這樣定義暖......

臨牀醫學表明，某些冬季常發或特別嚴重的病，其致病因素往往產生於夏季，只是由於夏天天氣炎熱、氣溫過高沒有立即發作而潛伏在體內，一旦到了冬季天氣寒冷時便會發作或轉爲嚴重。由此看來，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病......

冬季室內暖氣開放，門窗緊閉導致空氣流通不暢、乾燥，會引起免疫功能和抵抗力的下降，導致人們煩躁不安、鼻咽乾燥、頭暈眼花、軟弱無力等，這些症狀醫學上稱爲暖氣病。冬季如何預防暖氣病?通風。早晚注意通風，可以改善房間內......