有人覺得我每天熬夜辛苦的工作，就可以讓自己瘦下來，因爲只要熬夜身體就會不斷的代謝。只要不睡覺脂肪就不容易堆積，所以，很多人把熬夜當成一種減肥的手段，儘量讓自己晚一點睡覺，認爲這樣有利於減肥，可是，一段時間卻發現，熬夜之......

都市的生活節奏越來越快，各種身體問題接連出現，帶來許多不必要的困擾。其中，百分之七十以上都是由熬夜引起的。熬夜不僅會影響身體健康，還會影響身材，愛美的女生一定要注意哦!熬夜和長胖兩個字似乎關聯不大，但是熬夜會長胖......

很多人熬夜過後就會出現黑眼圈。它預示着人體免疫力的下降，同時，還可能是一些疾病的發病端倪。不熬夜也有黑眼圈是怎麼回事呢？如果經常出現黑眼圈，應格外警惕四種病症的發作。腎病各種腎病如腎炎、腎結石等，都有可能清晰地......

冬天天氣比較寒冷，生活中不少人因爲怕冷不想出門，每天吃完飯就直接躺着，這和冬眠也沒有什麼區別了。這樣的小日子過的確實很幸福，但是時間久了就會發現，體重也是蹭蹭往上漲，想到這個問題相信不少人都感覺挺扎心的。冬天本身......

什麼是報復性熬夜報復性熬夜，網絡流行詞，是指白天過得不好或者過得不滿足，便想在夜晚找到補償。報復性熬夜，是在報復被剝奪的時間，以證明自己仍是自由的，仍有能力安排和掌控自己的時間；是在報復白天不如意的生活，在黑夜裏能摸......

隨着人們生活壓力的增大，男人肩上的責任也是越來越重。平時爲了工作經常熬夜的情況更是不在少數，我們也都知道經常熬夜對身體的危害特別大，往往這個時候很多男性朋友對自己的身體狀況並不是很瞭解，只能明顯的感受到熬夜過......

爲什麼會突然之間就長胖了呢？這是什麼原因造成的呢？減肥吧萬問，爲網友解決一切減肥疑問。本專題主要教你突然長胖的原因，以及怎樣快速瘦下來，讓你擺脫突然間的尷尬，變回自信的自己！突然長胖是什麼原因突然長胖的原因有許多，常......

熬夜已成爲現代社會中普遍存在的生活方式，然而，長期熬夜對我們的健康帶來了許多危害。本文將介紹長期熬夜的危害，並提供一些應對策略，幫助我們保護健康，拒絕熬夜。一、長期熬夜的危害：1．健康問題：長期熬夜會導致身體免疫力下......

錯誤的零食會使熬夜對身體的損傷加倍，不但第二天上班無精打采被老闆念，而且咽喉和皮膚也問題連連，久了更是腰身不保。這就特別推薦有助於疲勞恢復、美容抗老的健康零食，既能安慰刷夜時寂寞的嘴巴，又能讓你神采奕奕!吃出派......

現在很少有人日出而作，日落而息了，到了晚上往往遲遲不肯上牀，總覺得好多事情還沒做完，一天24小時根本不夠用!即使躺在牀上，也要習慣性的看手機，遲遲捨不得關，不停地刷新微信朋友圈。熬夜造成人體發胖的原因熬夜時你體內激素......

愛美之心，人皆有之，在一張白白淨淨的臉上永遠很多的痘痘，這肯定是不能被女性朋友所允許的，本次小編就跟大家講講爲什麼臉上會長痘痘吧。長痘痘有哪些原因1、熬夜很多人都喜歡熬夜，殊不知熬夜是美容護膚的最大天敵，每天夜裏1......

很多人熬夜加班，熬夜追劇，是長期下去必然會對身體和皮膚造成傷害，這對女人來說很是不好。有人說適當吃些水果有助緩解熬夜對身體的傷害。那麼女人長期熬夜吃什麼水果呢？女人熬夜吃什麼補呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考......

現在的社會有很多的夜貓子，上班族加班，上網族聊天這些都是熬夜的原因。你還敢熬夜嗎？據說熬夜可能對你的基因產生長期影響。熬夜那麼熬夜有什麼危害呢？小編來講講熬夜的危害。報道稱，熬夜影響基因指向肌肉和脂肪組織中特定......

最近美國某雜誌發表了一項最新的研究成果，該研究表明好的睡眠習慣能夠改編一個人的飲食習慣，而得出的直接結論就是睡覺能減肥。以前就經常聽說熬夜會使人發胖這種說法，一直以爲只是一句玩笑，可是如今就連科學家都親自證實......

很多人都有熬夜的經歷，熬夜的危害有很多，所以沒有必要的話還是不要熬夜的好，那麼有些人的工作是需要經常熬夜的，那麼經常熬夜吃什麼好呢？來看看吧。熬夜者飲食指南：通常情況下，人體腎上腺皮質激素和生長激素是在夜間睡眠時分......

在寒冷的冬季我們對於肉或者美食都是有多少吃多少，但是天氣一熱對美食的慾望就直線下降了，吃什麼都沒胃口，雖然我們錯過了很多美食，但是同時也有不少人會竊喜，吃的這麼少體重肯定是會急速下降的啊，殊不知下降的快反彈的更快......

美國研究人員發現，睡眠不足不僅令人身體疲憊，還容易發胖。志願者每天只睡5小時，連續5天后體重增加近一公斤。睡眠少科羅拉多大學博爾德分校的肯·懷特教授帶領研究小組徵募16名年輕、身材苗條、身體健康的成年人爲......

臉上長痘的經歷，很多男女都經歷過，有的人滿臉都是痘痘，一片紅疙瘩，看着就特別嚇人。尤其是有些人喜歡擠痘痘，擠完後痘痘結疤，導致整張臉坑坑窪窪的，嚴重影響顏值。臉上長痘原因有非常多，有人認爲是熬夜引起的。但是又不確定，所......

大家通過觀察可能發現，很多愛喝酒的人都比較胖，這其實也是有原因的。其實喝酒本身是不容易發胖的，但是人們喝酒的同時還會吃很多魚肉高脂肪的食物等等，正是因爲這些才導致了發胖。喝酒就長肉是什麼原因酒精在代謝的時候會......

大家都知道，中醫是我們國家的瑰寶，具有幾千年的歷史。有很多西醫無法治療的疾病，大家都會通過中醫來檢查，接着使用中藥來調理自己的身體，令疾病迅速的康復。那麼中醫肥胖的原因分析有哪些呢?從中醫的角度來看爲什麼會引起......