胡蘿蔔美容又瘦身，是不是就可以無限量多吃了呢?當然不行，然和事情都要有一個度。過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經變亂。根據研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體......

告別情緒波動前一分鐘你還心情大好，也許突然之間就晴轉陰，對同事暴躁易怒，對男友大聲呵斥。這種情緒波動，就是生理期前體內下降的雌激素和黃體素影響了大腦中負責支配情緒的複合胺等化學物質造成的。想要控制情緒，應多吃一......

關於女人生理安全期知識人體很是奇妙，排卵期也並不是定時的到來，而影響的原因也有很多，例如：壞境變化、情緒、身體健康等這些因素都直接影響。而造成女人生理安全期變化的原因到底有哪些呢？怎麼來推算女人生理安全期呢？下面......

盡情吃甜食冰淇淋、多納圈、水果糖……在你的月經期，這些瘦身剋星可以被綠燈放行！在月經第1天，人體的糖分代謝速度比平時高16%，在第2-3天，糖分代謝速度可在原基礎上再提高一成！更重要的是，在平時晚餐後，你的新陳......

1.濃茶、柿子--妨礙鐵吸收茶葉中含鞣酸，它特別喜歡與鐵離子結合，大大妨礙身體對鐵的吸收，這在經期可不是好現象。柿子也一樣，柿子中的鞣酸一點不比茶葉中的少。2.含咖啡因的飲料--刺激神經，加重疼痛含有咖啡因，可刺激神經和......

本站婦科專家說：婦科炎症不僅僅會影響月經，通常會導致月經推遲的現象，其實女性月經跟白帶是一樣，是女性正常生理的一個指使暗號，如果月經發生了變化，那麼女性就肯能是婦科炎症在作怪，要進行治療!婦科炎症的症狀普遍都是白帶......

什麼樣的月經才能算是正常的月經?月經週期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱爲一個月經週期。絕大多數人在28-35天之間，但也有少數人短至20天或長達45天一個週期，在上述範圍內，只要月經有規律，均屬正常現象。月......

私密悄悄話1、月經來前的一週，戒菸更成功美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出，在月經前幾天，體內雌激素水平會降至最低，成功戒菸的機率就會直線上升。私密悄悄話2、情緒傳染月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子......

經期性眩暈此病中年婦女多見，月經來潮時突然眩暈、耳鳴、視物旋轉、噁心欲吐，一般只需臥牀休息，眩暈嚴重者可適當用鎮靜劑及少量利尿藥。經期氣胸有少數婦女月經來潮時，可突然發生胸悶、氣急，甚至出現呼吸困難，口脣紫紺等症......

生理期前的焦躁期：重點是美白和去角質在生理期即將到來的前一週，黃體酮素比雌激素分泌更多，因此皮膚會外油內幹，長痘痘的情況變得更加嚴重。在這個星期裏，不用太滋養的產品，做好清潔、去角質的工作足矣。如果是寒冷的冬季，則......

女性生理期會發生哪些微妙變化？1、情緒傳染月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認爲，這是由於女性時高時低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現了過山車般的起伏。2、食慾......

本站專家表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。經期不該多吃的食物劉醫師指出，其......

青年女人月經血發黑是不正常的現象體現，月經是因爲子宮內膜週期性脫落伴出血，約每月一次。正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。女人月經血發黑，現代與學認爲與內分泌功能......

下面十個經期私密悄悄話，爲你揭開女性經期那些不爲人知的祕密。私密悄悄話1、情緒傳染月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認爲，這是由於女性時高時低的雌激素水平，讓男性......

1.女性特有的經期、孕期、哺乳期容易因腎中精氣不足導致腎虛。2.女性容易多愁善感，情緒不穩定，長處在鬱悶的心情下，肌體的免疫力也受影響。3.在飲食方面，女性往往注重體形，在飲食選擇上過於偏食，容易造成營養不良，有些女性還......

月經期要少喝牛奶性質平和的飲料有以下幾種，以蘋果、菠蘿、葡萄等爲主要原料製成的果汁性味比較平和;烏龍茶不寒不熱，是一種中性茶飲料;蔬菜汁中常見的胡蘿蔔汁性味比較平和;奶茶等各種奶類飲料一般是性平或性涼，這主要......

告別生理期婦科疾病在生理期要特別注意生理衛生，避免性生活，使用乾淨的衛生巾和衛生棉條。同時也要注意經常更換外用衛生用品，最長4個小時也要更換一次。每天要注意清洗外陰，即便量最多的那兩天也是如此。在潮溼的陰部，細......

經行嗜睡是指婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱經行多寐、週期性睡眠過多症等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。......

1、適當飲酒酒類能溫陽通脈、行氣散寒，適當地喝些米酒、麴酒、酒釀、紅酒等，可以通經活絡，擴張血管，起到緩解痛經的作用。例如，將100克紅花在400毫升白酒中泡一週，製作成紅花酒，每天服用10毫升（可加少量紅糖），可有溫通經脈、活......

1、學習掌握月經衛生知識：月經的來臨，是女子進入青春期的標誌，然而有些女青年由於對月經出血現象缺乏瞭解，會產生不必要的恐懼、緊張與害羞等心理變化。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機紊亂，血行不暢而誘發......