今年的夏天比往年都要熱，很多人可能根本不願走出有空調的房間，可是久而久之就會得空調病的哦，若您想既在空調房間又不得空調病的話，就來看一下這些能夠治療空調病的食物！
三款花茶幫你治療空調病
1、荊芥防風茶
荊芥15克，防風15克，水煎後代茶飲。
這道茶適合風寒型的感冒，除了表現爲鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外，還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕等偏於寒症的表現。
2、金銀花連翹茶
金銀花20克、連翹15克，水煎後代茶飲。
這道茶適合風熱型的感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛外，還有痰黃、舌苔黃厚等症狀。
3、桑葉菊花茶
桑葉9克、菊花12克，用開水沖泡喝。
這道茶適合表寒裏熱型的感冒，即感覺頭痛、流清水鼻涕外，還會感到全身發冷（表寒）以及舌質紅、苔黃等症狀，通俗地講，就是外表是寒症，體內爲熱症。
桑葉和菊花這兩種中藥既能清熱、又可散風，這個方子是根據中藥名劑桑菊飲精簡提煉而來。
吃什麼可以預防空調病
1、西紅柿
西紅柿中含有着豐富的營養元素，特別是其中所含有的番茄紅素以及維生素，還能幫助人體有效地抵抗紫外線的侵害。長時間呆在空調房的人，對於西紅柿的攝入一定要不能少，因爲它還具有提高免疫力的功效。
2、瓜類食物
在我們生活中，常見屬於瓜類食物的有：西瓜、冬瓜、苦瓜等食物，這些食物都非常具有消暑的功效。除了這些瓜類食物以外，還有像綠豆、海帶等食物都非常適合空調族食用，它們能助你排出體內毒素。
3、食醋
對於長時間呆在空調房的人羣來說，食醋是首選的調味品，它能提高胃酸濃度從而達到提高食慾的功效。而且它還能促進消化液的分泌，同時還兼具殺菌抑菌的功效，對因吹空調過度引起腸道病有很好的預防作用。
4、生薑
我國民間有句諺語，冬吃蘿蔔夏吃薑這個道理一點都沒錯。炎熱的夏天的確應該適量的吃點生薑，它能讓人發汗從而促進全身血液循環。特別是對於空調一族，它還能幫助人體排出體內的寒氣、溼氣。精彩推薦：預防空調病的七個方法
