血碧菜雞蛋湯的做法材料：血碧菜、雞蛋、蒜、食鹽、味精、食用油適量。做法：1、血碧菜洗淨，雞蛋打散備用，蒜切碎；2、熱鍋熱油，蒜下鍋爆香；3、血碧菜下鍋翻炒，加清水；4、等鍋內的湯沸騰之後把打散的雞蛋加進去；5、等雞蛋花成形之......

我們知道，紅色食物能養心，白色食物能養肺，這在素問裏面就有記載道：西方色白入肺，開竅於鼻，其味辛，病在皮毛……，意思是說，多吃白色食物就能達到養肺的目的。如果平常膚色不佳或是腸胃虛弱的人，也可以多吃白色的食物......

很多人都是吃貨，尤其是小孩，小孩往往控制不了自己的嘴巴，看見喜歡吃的東西就猛吃，有的小孩因爲亂吃食物而引起食物中毒，那個時候達人會忙的手忙腳亂，甚至有的心理素質不好還會被嚇暈。如果不知道食物中毒的應急方法，即使再忙......

保肝護肝食物-玉米麪絲糕的做法：原料玉米麪1000克，小棗250克，老酵面100克，鹼適量。做法1>將小棗洗淨放入碗內，加適量水上屜蒸熟，控去水晾涼備用。2>用水將老酵面攪開，倒入玉米麪和成麪糰發酵，待發起後適量的鹼揉均勻。3>把屜......

男人吃什麼食物補腎效果最好呢?男人最怕自己腎虛後性功能下降，所以補腎壯陽的話題也比較受關注。對於補腎壯陽，其實生活中就有很多對男人來說大補的食材，這些食物不只好吃，它對於男人補腎方面來說也是最快最強比藥物治療......

寵物店裏的零食琳琅滿目，但一些黑心零食裏面的化學添加物讓人不敢恭維。認真看待毛小孩飲食的狗主，對於零食的品質也很在乎，他們絕對是不會選這些零食的，反而選擇以天然食材如肉類，蔬菜等烘乾而成手工零食。以下5款簡易的......

第一款：什錦蛋絲原料準備：雞蛋2個、青椒50克、幹香菇5克、胡蘿蔔50克及油、鹽、味素、水澱粉、麻油適量。製法方法：先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內，打散後加入少許水澱粉打勻（不可打起泡）；再分別放入塗油的方盤中，入鍋......

雖然現在大家的生活水平都提高了，吃的東西的種類也越來越豐富，但還是對吃要求比較高，從色香味俱全到要有營養，越來越挑剔。總是去飯店吃難免太過麻煩，其實自己動手也可以做美味的食物，也不是特別難，下面就教大家一道美食的做......

冰糖益母草的做法：製作材料：主料：雞蛋100克輔料：當歸20克,益母草30克冰糖益母草的做法步驟：1.將當歸和益母草加水煎成藥汁；2.用清水將雞蛋煮熟；3.取出雞蛋後剝去殼，在表面用針扎數個孔；4.將蛋放入藥汁中煮3～5分鐘即可。冰糖益母......

厚奶把牛奶燒開加入3%～7%的澱粉或糕乾粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。本品適用於習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。奶茶奶茶的調製方法是：先用開水浸泡茶葉，然後趁勢把它倒進煮沸的牛奶中。至於加糖或加鹽，則可根......

枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，是老幼咸宜的保健食品。動物血的做法分享-動物血怎麼做菜爆炒豬血的做法豬血味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。食譜所需食譜所需：豬......

紅棗北芪燉鱸魚的做法：主料鱸魚1條，北芪25克，紅棗4粒。輔料姜2片，酒1茶匙，開水3杯，鹽適量。製法1.魚去鱗及內臟，洗淨抹乾。2.北芪洗淨，紅棗去核洗淨。3.魚、北芪、姜、酒同放入燉盅內，注入開水，隔水燉3小時。4.出鍋時下鹽調味即......

自古抗老聖品你知道嗎抗衰老食品：西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。美味菜式：西蘭花豆酥鱈魚原料：鱈魚1片、西蘭花、......

食物對皮膚的影響現代科學研究發現，皮膚的細膩和光潔程度，與真皮中透明質酸酶含量有密切關係，而透明質酸酶又與雌激素分泌量有密切關係。最近科學家發現，卵巢分泌雌激素增加時，雌激素在真皮內與某些特異受體相結合，從而促進......

核桃棗杞雞蛋羹核桃仁300克，紅棗250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2－3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸爲羹。有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰......

四物湯是什麼？四物湯的做法四物湯是什麼？四物湯，顧名思義含有四種成分，它是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地爲主藥。四物湯被廣大中醫們稱作女性補血的良方。女性特殊的身理特點使得補血成爲女性......

枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個，蜂蜜2匙製法：枸杞子、陳皮與紅棗三味放在鍋內，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁。吃法：頭、二汁分2次服，相隔3－4小時，服時，加蜂蜜1匙核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆漿1杯，蜂蜜1匙製法：......

將當歸、川芎、白芍、熟地洗淨後裝入過濾紗袋中，與去皮土雞腿一隻一起放入鍋中，加水覆蓋，先以大火燒至水滾，後改小火慢燉，煮至雞肉熟透後起鍋。也可以按自己的喜好加排骨或魚肉，這樣燉出來的四物湯味道很好，又不會有很重的中......

南瓜，是平民百姓餐桌上的蔬菜，也可在饑荒之年，代糧食用，故又有飯瓜之稱。莫看南瓜貌不驚人，可是它的營養並不低，南瓜是β-胡蘿蔔素的極佳來源，這種抗氧化物質可以幫助人擁有健康年輕的腦力，從而維持較敏銳的思維能力。中......

玉米粥在生活當中，非常的受廣大朋友們的歡迎，而且玉米粥可以製作出各種各樣不同的口味，對於上班族來說非常的方便，接下來爲大家介紹的是速食米米粥的製作方法，不單單非常的好，而且的口味繁多，一起來了解一下。做法一製作材料......