脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。近幾年來，隨着人們生活水平的不斷提高，脂肪性肝病正嚴重威脅着國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。在一些病毒性......

薏苡仁由於它有利溼消腫的作用，所以也常用來治療肥胖症、面部黃褐斑等。因其營養與保健價值較高，所以有世界禾本科植物之王的美稱。藥理研究薏苡仁含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、薏苡素、薏苡酯、薏苡醇等。藥理......

吃過了清脆的冬棗，春天好像就沒有新鮮的棗可以吃了，但是人是很智慧的，早已經把秋棗、冬棗經過加工變成大紅棗，而春天依然可以吃到各種大紅棗，有新疆的、山東的，應有盡有，有價格比較低廉的，也有價格比較高的，滿足各種人羣的需求......

健脾消食餅用白朮３０克、乾薑６克入砂鍋，加水５００毫升，煎煮半小時，去渣，取藥液３００毫升；取大紅棗２５０克，去核，蒸熟，壓成棗泥，加山藥粉５０克、雞內金粉１５克、麪粉４５０克，與藥液揉和成麪糰，做成１５克重小餅，在鍋中烙熟或用烤箱烤熟即成。給小孩當零食吃，每次吃１～２個小......

女性一到中年，就容易腎虛、脾虛，腎虛、脾虛導致腹脹、食慾不振、眼袋腫大、黑眼圈加深等。所以女性到中年補腎健脾很重要。那麼，女性吃什麼補腎健脾呢？補腎健脾的食物1、栗子。有健脾養胃、補腎壯骨的作用。2、胡桃。能補......

脾胃是人體的主要器官，要是脾胃不好就會出現食慾不振，腹瀉等現象。對於脾胃病患者來說，食療調理不可少，那麼脾胃不好的人應該如何調理呢？脾胃不好吃什麼水果1、橙子：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食慾不振，食後腹......

1、黃色食物中維生素A、D的含量均比較豐富維生素A能保護腸道、呼吸道黏膜，減少胃炎等疾患發生。維生素D有促進鈣、磷元素吸收的作用，能壯骨強筋。2、健脾益胃可提供優質蛋白、脂肪、維生素和微量元素等，常食對脾胃大有裨......

脾虛溼困時，應健脾去溼，把多餘的水分排出體外（利尿）或者減少、清除引起身體免疫反應的物質，而溫補脾胃是解除溼困的最好途徑。溫補脾可食用健脾的食物，如：鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨子等；祛溼食物有赤小......

山藥有哪些功效與作用1、健脾益胃、助消化山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等......

1、栗子：有健脾養胃、補腎壯骨的作用。2、胡桃：能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。3、紅棗：秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。4、苦瓜：苦瓜有清熱祛心火，解毒，明......

適合寶寶健脾消食藥膳山藥餅山藥200克，雞內金50克，共研細粉，加水做成同等大小餅20個，烘熟，每次1個，每日2次。能消食健脾。適用於脾虛食少者。蓮子粥蓮子肉50克，粳米100克，煮粥食用。有益胃健脾之效。花生仁粥花生仁45克，粳米10......

吃鮮花不僅美容養顏，而且健康養生。石榴系果樹，雲南石榴樹種其花可食，味道稍澀，屬性偏涼。石榴花作爲藥用，有悠久的歷史，各種古醫籍均有記載。中醫認爲石榴花有清肺泄熱、養陰生津、解毒、健胃、潤肺、澀腸、止血等功效。食......

山藥糙米養胃粥的做法食材：糙米1杯，水6杯，山藥半根，枸杞10-20克，土茯苓3-5塊。做法：1.一杯糙米、六杯水，放入砂鍋，大火煮。2.山藥洗淨去皮，切丁。3.待糙米煮沸後，放入切丁的山藥。4.洗淨枸杞和土茯苓即可加上（如不喜歡土茯苓的味......

【原料】薏苡米30克、紫米、糯米各80克、紅棗9枚、桂圓肉25克。【調料】紅糖5小匙。【做法】1、將薏苡米、紫米、糯米淘洗乾淨，紅棗去核，洗淨切成4半。2、將薏苡米、紫米、糯米同入鍋加入適量清水煮至沸，待米熟，再加入紅......

健脾滲溼藥對­：1.豬苓+半枝蓮­二者配伍應用，既能清熱解毒，又能活血利溼消腫;另外二者配伍具有抗腫瘤、抑制癌細胞增生的作用，臨牀上用於治療各種癌症，尤多用於消化系統腫瘤，如肝癌、胃癌、腸癌、腎癌等屬熱毒瘀阻、......

炎炎夏日給老年人身體健康帶來考驗。祖國傳統養生學講究順四時而適寒暑，如能順應時節做好夏季養生，不僅能夠順利度夏，還能增進健康、延年益壽。以下5個原則，涉及起居、飲食、養生、防病，這個夏天，不妨改變一下。作息：晚睡早......

專家表示，春困是由於季節交替、氣溫轉暖而給人們帶來的生理反應。在寒冷的冬天，爲維持正常體溫，人體皮膚毛細血管收縮，外周血流量減少，從而減少熱量的散失。進入春季後，隨着氣溫升高，人體皮膚毛細血管舒張，外周血流量增加，大腦......

飲食療法指的是通過飲食的調節、合理的營養膳食，以提高機體抗病能力、促進疾病康復的一種治療方法。以下介紹幾款中醫養胃食療方：胡椒豬肚湯原料：新鮮豬肚一個，白胡椒15剋制法：將胡椒打碎，放入洗淨的豬肚內，用線紮緊豬肚切口......

墨魚養胃粥的做法食材：墨魚100克，大米500克，豬肉30克，白胡椒粉8克，薑汁15毫升，蔥汁20毫升，鹽3克，味精2克。做法：1.墨魚處理乾淨切丁；豬肉洗淨切丁；大米洗淨。2.鍋內注水，下墨魚、豬肉、白胡椒粉、薑汁、蔥汁燒開，燉至五成熟。3.下......

山藥炒南瓜，這道菜還兼具降血糖、減肥瘦身的功效。食材：山藥200g，南瓜100g，食鹽、食用油、蔥花少許做法將南瓜、山藥分別去皮切片待用。炒鍋入油，先放入南瓜炒熟，再倒入山藥。調味、撒蔥花炒勻即可。此方健胃補脾，兼有降糖功......