體內毒素過多的徵兆體內毒素過多有徵兆，有以下情況的人要注意咯。1.舌苔發黃、口臭，好多人都感覺吃不飽，胃要排毒；2.面部長斑、白帶增多，脾要排毒；3.面部或者身體水腫、疲倦感增加，腎臟要排毒；4.潰瘍長在舌頭，心臟要排毒；5.指甲......

對於辦公室白領來說，每天對着電腦工作7、8個小時是很正常的事，然而，這種長期久坐的行爲對身體的影響是會很多的，便祕就是其中一種，而且長時間久坐不運動是引起便祕的一個重要因素。上班族久坐便祕怎麼辦1、讓身體活動起來......

潤腸通祕茶是市場上銷售的保健茶，有便祕或是排便異常的會選擇這類茶飲用，然而有很多人會擔心飲用茶後的副作用，因此會先了解潤腸通祕茶的成分，再根據使用說明書診斷其功效，當然在飲茶時也要注意重要的注意事項，保證飲茶後沒......

香蕉減肥法對於工作太忙碌的人來說，只需花少許時間就能填飽肚子，是很合適的減肥法。早餐吃些新鮮的香蕉，如果覺得光吃香蕉會肚子餓，那麼可以在進食香蕉15-30分鐘後吃些其他的食物。香蕉增加飽腹感的同時還能潤腸排毒呢。......

便祕是生活中一種常見的現象，很多人都有便祕的習慣，這是由於生活不規律引起的。正常人每天排便一次或這個天排便一次，如果排便次數少於這個指標，那就是便祕了，便祕的患者常常感覺沒有飢餓感，有食慾不振的現象，這是很正常的。......

在我們的日常生活中有很多人由於經常久坐加之飲食不規律，特別容易形成便祕的現象，這會給我們帶來非常大的痛苦，而且長期便祕還特別容易導致臉上出現長痘痘和痤瘡等現象，而且也容易讓身體變得特別肥胖，這對形象的影響是非常......

加法組★西紅柿+高溫=保護心臟番茄富含番茄紅素，番茄紅素可以保護心臟、抗氧化、抗紫外線、抗癌，還可減少患冠心病、糖尿病的機率。番茄生吃可補充維C，但要補充番茄紅素的話則需要加熱熟食，因爲加熱可使番茄中的番茄紅素......

不得不說，當媽不易，產後一大堆問題有待新媽解決克服，且讓我數以一數：產後身材走樣，產後心情易煩悶，產後皮膚粗糙，產後便祕等等。好在，還有可愛的寶寶讓媽咪們感到驕傲與幸福。不過，這產後便祕呀，確實讓新媽倍感煩惱，排便難致使腸......

秋天氣候乾燥，加之飲水量不足，很多人都會有便祕的情況，這裏推薦幾種緩解秋季便祕的果蔬。和小編一起來看看吧。護肝排毒胡蘿蔔：含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。無花果：含有機酸和多種酶......

綠茶對於養生有很好的功效，每天喝點綠茶，對健康也有極大的好處。蜂蜜同樣也是很多養生人士喜愛的食物，有的人會將綠茶和蜂蜜兩者搭配在一起飲用，製作成綠茶蜂蜜水，那麼它有着怎樣的功效呢?綠茶蜂蜜水的功效蜂蜜當中的很多......

一、清蒸羊肉材料：羊腩、白蘿蔔、香蔥、鹽、胡椒粉、雞粉製作方法：1、將羊腩煮熟，白蘿蔔過水煮熟；2、改刀裝入蒸碗中，加入羊肉原湯調味；3、上籠蒸40分鐘，出鍋撒蔥花即可。tips：羊肉蘿蔔堪稱絕配，羊肉中含有豐富的蛋白質、B族維......

老年人臟腑功能減弱，腸道傳送無力，故成便祕。以虛祕、冷祕、氣祕爲主。在治療時，不可妄用瀉火通便之藥，而應以潤腸通便爲主，同時加入理氣健脾之品。便祕系太陰之厥，則腹脹滿，後不利（《內經》），便祕有陰結、陽結、脾約之稱（《傷寒......

很多人腸道非常的不舒服，不知道爲什麼，很容易出現大便乾燥的症狀，這樣的症狀對於很多人來說是非常不利的，如果長期都出現這種症狀的話肯定會給人們帶來負擔和難以接受的症狀，大便乾燥，每次大便的時候肛門肯定會刺痛，大便乾燥......

春天陽氣生髮，如果體內的臟器功能弱，就很容易在體內累積火氣，形成上火，尤其是肝火。上火一般會表現爲長痘、口乾、便祕、潰瘍、眼睛乾澀、失眠多夢等等。其中，便祕作爲最爲常見的症狀，也是最爲困擾人的症狀。便祕會讓人覺得......

菠蘿蜜，又叫苞蘿，樹菠蘿，蜜冬瓜，是熱帶一種常見的水果，營養價值很高。菠蘿蜜有着獨特濃郁的香味，勾起人們的食慾。菠蘿蜜果肉豐滿，肉質甘甜，讓人忍不住流口水。菠蘿蜜還是很好的養生保健食品，它的營養價值是有目共睹的。菠蘿蜜......

便祕是很多人都煩惱的事情，日常生活中常見的現象，便祕可使各種分解後的廢物和有害物質排泄不暢，久之可致消化道出血、窒息、息肉乃至腫瘤。一般糞便的含水量在80%左右，如降至70%，即可導致便祕，87%以上可致腹瀉。因此凡能提......

現在有些女人爲了減肥，喝一些茶，喝完之後就會上廁所，拉肚子，從而認爲腹瀉會減肥，但是這種觀念是錯的，這樣只會破壞腸道，傷害身體，所以捨棄這種方法。所以潤腸通便的茶和減肥茶是有區別的，但是做到潤腸通便同樣也是在減肥，排除對......

市場上有很多潤腸通便茶，其生產廠家與藥物成份是不同的，因而茶的功效也會有區別，患者要服用潤腸通便茶時必須選擇正規的藥物，同時要明確茶的功效性質，對副作用也要明確瞭解。如果患者擔心茶的功效時，可以自己製作潤腸通便茶......

在日常生活中，我們經常會見到芒果，其味道極好，香味濃郁，具有很高的營養價值。但是，你知道青芒果嗎，瞭解青芒果的功效與作用嗎？青芒果是是集色、香、味和營養爲一身的果中佳品，含有大量的營養元素。青芒果不但能夠用養顏護膚，還......

可以起到潤腸通便作用的食物有很多，如蘋果、紅薯、玉米等粗糧。蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠，因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。當大便祕結時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。蘋果中的果膠可以......