西芹枸杞百合炒肉片是一種很適合日常常吃的菜，那麼西芹枸杞百合炒肉片要怎麼做呢?下面一起來了解一下吧。配料：西芹300克，枸杞30克，鮮百合3粒，鮮豬肉片200克。做法：1.將鮮百合去掉老皮和蒂，拆散洗淨;西芹抽去老筋洗淨斜切成......

西芹雞片【材料】2餐份西芹120克，雞腿肉100克，腰果30克，蛋清1/3個，蒜末1小匙【調味料】醬油、土豆澱粉、香油少許，油適量，鹽少許【做法】1、西芹洗淨，除去硬筋後切成斜段，備用。雞腿肉洗淨後切片，將醬油、酒土豆澱粉、香油和蛋......

孕期食譜西芹培根卷原料：培根3片、西芹2根。做法：步驟1：培根中間切段，一切兩。步驟2：西芹洗乾淨，去掉葉子，切條。步驟3：芹菜用沸水焯一下。步驟4：把幾條西芹放到培根片的一端，用培根把西芹捲起來。步驟5：不粘鍋燒熱，把培根放入鍋......

西芹是生活中我們經常食用的蔬菜，但是西芹不能和胡蘿蔔、雞肉、甲魚、兔子肉、菊花等一起吃。胡蘿蔔和西芹一起吃雖然沒有什麼害處，但是西芹會阻礙胡蘿蔔中的營養不易吸收。和雞肉一起吃會損害人體的免疫力，和甲魚一起吃......

食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食慾，所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法，下面一起了解下什麼樣的西芹好。挑選西芹不僅要看蔬菜的新鮮度、老嫩等，還要考慮西芹的品種、味型和個人口......

西芹蜜豆炒鮮菇原料：西芹250g，蜜豆和香菇各50g。調味料：蒜片5g，薑片10g，蔥條10g，精鹽5g，味精3g，白糖1g，料酒10g，澱粉10g，食用油30g。做法：1、現在鍋裏放一點油，然後放入蔥和姜在鍋裏爆炒，然後放一點料酒和湯水，再加一點精鹽、味精，然......

芹菜是常用蔬菜之一，爲傘形科植物旱芹的全草。既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物，產於全國大部分地區。營養價值1.平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯......

西芹百合南瓜盅的做法：配料南瓜1個(約500克)、西芹1根、鮮百合1棵、瘦牛肉100克,調味料適量。製作1.牛肉洗淨,切成花生大小的丁,放涼水鍋中焯一下。加入少量油和蔥、姜、鹽,炒熟。2.西芹洗淨切丁,百合洗淨,將瓣分開。......

孕期食譜西芹百合炒蝦仁原料：蝦仁1小碗、百合(幹)1小碗、西芹1把、食鹽適量、澱粉少許、蔥油適量。做法：步驟1：將百合幹溫水泡發至呈鮮百合狀，清水洗淨備用;西芹洗淨瀝水抽老筋，用刀背輕拍後切段備用。步驟2：將處理後的蝦仁......

孕期預防妊娠高血壓食譜西芹炒百合原料：蘭州百合4個，西芹200g，瘦肉200g,生抽、生粉適量做法：1、西芹，百合，瘦肉。瘦肉切薄片用生粉，生抽拌勻，西芹切小段，百合洗淨。2、熱油鍋放調味的瘦肉炒熟(可蓋上鍋蓋燜煮下)3、放百合，西芹......

西芹的熱量和減肥功效別名：西洋芹菜、美芹熱量：12大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，嫩莖、葉、花菜類芹菜是常用蔬菜之一，爲傘形科植物旱芹的全草。既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值......

冬季血壓升高，除了求助於藥物控制之外，吃點西芹也有輔助降壓的功效。爲什麼西芹有降壓功效，又該如何食用，跟着我們一起來了解下吧。冬季爲什麼血壓會升高？人體的血壓值是隨氣溫、晝夜及情緒等因素波動的，通常冬季血壓較高，波......

芹菜是常用蔬菜之一，爲傘形科植物旱芹的全草。既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物，產於全國大部分地區。營養價值1.平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯......

西芹蘆筍貝做法1.從罐中取出蘆筍，將其切斜刀，放入裝有開水的鍋中氽煮，取出後瀝水備用;2.再將西芹摘洗乾淨，切成長條的形狀，置於一邊待用;3.辣椒去籽後切長條狀;4.姜去皮切片;蒜頭同樣去皮切片備用;5.炒鍋中放入10克油燒熱，......

西芹的營養價值,西芹的作用與功效：營養價值1.平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效；2.鎮靜安神：從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，......

西芹的詳細介紹芹菜是常用蔬菜之一，爲傘形科植物旱芹的全草。既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物，產於全國大部分地區。西芹的食療功效芹菜味甘、苦、性涼，歸肺、胃、肝經......

圖片來源：好豆網孕期食譜西芹炒魷魚原料：西芹、胡蘿蔔、魷魚、蔥姜、料酒、鹽、糖。做法：步驟1：將魷魚洗淨後切成條，姜切絲，蔥切段。步驟2：鍋中放入清水、蔥姜、料酒燒開後將魷魚條放入汆燙15秒鐘後立刻撈出浸入冰水裏。步驟......

產後便祕食譜西芹雞柳原料：西芹、雞胸肉各300克；胡蘿蔔片、薑片、蒜片、酒、精鹽、糖、蛋白、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉、澱粉、花生油各適量做法：1）將雞胸肉洗淨、切條，放入碗中，用準備好的調料拌勻，醃製15分鐘；2）將西芹洗......

古方中醫食療介紹一款對清理消化道有着極強作用，而且還能夠達到減肥效果的菜餚——西芹炒百合，製作方法如下：原料：西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄欖油、薑片、蔥、味精、鹽做法：1、備料：西芹洗淨斜切成片。......

106歲宋美齡喜歡吃菠菜和西芹享有106歲高壽的宋美齡曾在飲食上花過許多心思。菠菜是宋美齡每餐必吃的，她還非常喜歡吃西芹，有一陣子，她幾乎每頓飯都要吃西芹肉絲。菠菜含鈣量超過含磷量，吃菠菜可以彌補某些含磷量比含鈣量......