綠葉蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。以下3種綠葉蔬菜，堪稱救命菜，應該多吃。三種救命菜1、小白菜小白菜又稱上海青或油白菜。小白菜是鉀元素的一個最佳來源，而鉀元素有助於增長肌肉和保持......

家常菜有很多的選擇，很多家常菜味道雖然不錯，但是這搭配上卻是存在着一定的問題，很多人對於這並不是很清楚，接下來就一起來看看這這常見的有毒家常菜搭配。①土豆燒牛肉：導致胃腸難消化；8種有毒家常菜是什麼②小蔥拌豆腐：生......

抗癌防癌的蔬菜1.以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的......

1、豬肉白菜燉粉條這道菜很適合冬天吃。這道菜裏面有葷菜，也有素菜，葷素搭配營養豐富，味道也很好，而且吃了之後身體會變暖和。2、紅燒肉也很適合冬季吃，這道菜非常美味。紅燒肉做好了，吃起來會有一種很香不膩的感覺，而且非常......

馬上到過年的季節了，是不是大家也像我一樣都希望自己可以輕鬆一下呢?那麼今天小編就爲廣大朋友送來福音了，送大家一道家常美食，這道菜是非常簡單並且方便的，我們叫它懶人飯。美食懶人飯是將飯與菜合爲一體，不僅可以作爲自......

三寶都是老方子安宮牛黃丸出自清代吳瑭著的《溫病條辨》，由牛黃、犀角、麝香、黃連、黃芩、生梔子、硃砂、珍珠、冰片、明雄黃、鬱金組成。中醫認爲，心在人體內猶如君主，心包則是心的宮殿。安宮形容服藥後能使心安居其宮......

爲了生一個健康的寶寶，很多人女性會提前備孕，這樣寶寶生下來才強壯有力。那麼備孕吃什麼食物比較好呢？備孕吃這些健脾又補血牛肉蘿蔔湯主料：牛肉、白蘿蔔、香菜末。調味：薑片、小蘇打、澱粉各少量，香油、鹽和雞精適量。做法......

我們在家中有時會突然出現身體不適的情形，這個時候家裏提前有儲備一些藥物，就能有效的幫助緩解病情，那麼能不能在家裏儲備中藥來幫助改善呢？下面爲大家介紹家中需要常備中藥推薦，供大家瞭解。家中常備中藥推薦玉米鬚：慢性腎......

隨着年齡見長，大病小痛就找上門來。對於老年人來說，家裏也需要常備一些中成藥。但是究竟該常備哪些中成藥，又該注意些什麼呢?一起來看看吧。家中有老人常備哪些中成藥1、感冒類藥物中醫將感冒分成爲風寒、風熱和暑溼三種......

醬牛肉材料：牛腱子肉3斤，老抽5勺，生抽10勺，料酒2勺，八角2個，桂皮1小段，香葉兩片，花椒20粒，幹辣椒2個，丁香5粒，薑片4片，蔥段3段，肉蔻、草寇各1個。做法1.將肉切成巴掌大的塊狀，入裝滿涼水的鍋裏，開大火，將水燒開。（注意，煮牛肉的時候千萬......

勤儉持家是中華民族的傳統美德，也是老一輩們堅持的教育理念。但是，在面對隔夜菜的時候，往往一家人之間是很難達成共識的。年輕一輩主張丟棄不吃，老一輩主張不能吃都吃了半輩子了，丟了怪可惜。爭執最終的結果就是放進了冰箱......

馬上到過年的季節了，是不是大家也像我一樣都希望自己可以輕鬆一下呢?那麼今天小編就爲廣大朋友送來福音了，送大家一道家常美食，這道菜是非常簡單並且方便的，我們叫它懶人飯。懶人飯是將飯與菜合爲一體，不僅可以作爲自己的......

家中應該常備的5種中藥生薑生薑味辛性溫，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。比如家裏人淋雨受涼了，噴嚏連連的，這時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西藥，切幾片生薑，加點紅糖煮水給他喝，保管他馬上就生龍活虎的。......

在快節奏生活的壓力下，胃是人體最容易出現問題的器官之一。如今，胃腸相關慢性疾病已經成爲我國患病率、就診率均位於首位的病症。其實，從很早的時候，我們的祖先就意識到了養胃的重要性，並對一些能夠養胃的食物做了記載。讓......

夏季吃什麼家常菜？夏季家常菜果汁白菜白菜心適量、橙子-2個、胡蘿蔔半根、糖1匙鹽少許。做法：1、白菜胡蘿蔔洗淨後切絲，撒少許鹽醃漬30分鐘，控出鹽水備用。將橙子洗淨後一切爲二。將切開的橙子挖出果肉，留橙皮做成小盅備用......

產前飲食進補3大原則產期越來越近了，雖說孕婦應該吃飽喝足纔有力氣，但產前進補也要注意以下三點：1、少吃多餐最精明孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間也由平時的4小時......

酸奶不同於牛奶，具有牛奶沒有的作用，有很多不適合喝牛奶的人可以喝酸奶，在家中要常備。要常備酸奶的人1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是導致喝牛奶腹瀉的元兇。在牛奶發酵成爲酸奶的過程中，乳糖部分變成乳酸和其他有機酸，因......

中年人應家中常備這些食物中年人應家中常備這些食物燕麥降低膽固醇燕麥含有β-葡聚糖，這種可溶性纖維能幫助降低血液中低密度脂蛋白（LDL）這種壞的膽固醇。燕麥蒽酰胺是燕麥中獨特的抗氧化劑，可以預防動脈粥樣硬化。動......

家中養魚需要常備什麼藥？家中養魚需要常備什麼藥？1、氯四環素，疾病對象是爛鰭、水棉病、潰爛症等，用藥濃度10~20mg/L，魚病時可持續藥浴4～6天，可根據需要重複藥裕2、呋喃西林，疾病對象是爛鰭、爛尾、水棉病、潰爛症等，魚病時持......

衆所周知，中醫是古人智慧的結晶，其中最核心的中藥就多達數千種，並且每種藥材的功效都不盡相同。有些藥材本身除了具備治病功能以外，同時還具有非常好的養生功效，其中最常見的就是茯苓、蓮子和芡實這幾種，這幾種藥材常被作爲......