在日常生活中爲了讓餡料香濃味美，人們總會多放肉，少放蔬菜，避免產生太柴的感覺。同時，製作蔬菜原料時，一般要擠去菜汁，這會使其中的可溶性維生素和鉀等營養成分損失嚴重。如何配製餃子餡才能既營養又美味，需要遵循以下幾個原......

原料主料：牛肉500克白蘿蔔1000克洋蔥50克雞蛋1個輔料：薑汁50克嫩肉粉5克調料：精鹽10克胡椒粉5克料酒15克醬油25克味精15克香油25克精煉油30克詳細步驟1、牛肉去淨筋膜，洗淨，絞成細茸，用嫩肉粉、料酒、精煉油拌勻後，靜置約40......

中國人喜歡吃有餡的食品，由此才衍生出了世界聞名的餃子、包子、餡餅、菜團、春捲等不計其數的美味食品。擠菜汁損失維生素無論包子還是餃子，常見的餡料只有幾種，其中動物性來源的是豬、牛、羊肉，雞蛋和蝦肉;植物性來源的......

豬肉餃子餡的原料：麪粉、豬肉豬肉餃子餡的配料：香菜適量、蔥、薑末適量豬肉餃子餡的調料：植物油適量、鹽適量、醬油適量、清水豬肉餃子餡的做法：1、將麪粉放入盆中，加上鹽，然後邊往裏面倒水便用筷子攪拌成面絮，然後揉成麪糰，......

運動健身，無處不在，只要自己能擠出時間。以下這種健身法可以在繁忙的家務中抽時間做，也可以在辦公室不影響他人的時候做。一、一分鐘健身法：1、雙腳稍稍分開，雙手放在臀部。2、踮起腳，用腳弓的力量使身體上升，然後腳跟落地。......

豆腐餡餃子的做法：原料：北豆腐500克，豬肉餡150克，香菇5朵、蔥、生抽、香油、油、雞精、五香粉、鹽做法：1、將豬肉餡加入鹽、生抽、香油、油、雞精、五香粉拌勻，醃製10分鐘2、香菇切末、蔥、姜切末3、將香菇末、蔥、薑末倒入......

素餃子餡兒有白菜，豆腐乾兒，香菜，木耳，粉條，黃花菜，還有最重要是就豆腐乳和香油，將各種配料剁成末兒放入豆腐乳和香油調味兒後就可以做餡兒了。素餃子就是菜+料，看自己喜歡什麼，做就可以了。白菜餃主料：麪粉輔料：澄面、肉餡、白......

三鮮餃子餡的原料是韭菜、雞蛋、蝦皮，難度中等。三鮮餃子餡的原料：韭菜、雞蛋、蝦皮三鮮餃子餡的配料：蒜、姜三鮮餃子餡的配料：鹽、雞粉、十三香、芝麻油三鮮餃子餡的做法：1、韭菜洗淨晾乾後切碎備用；蝦皮洗淨晾乾備用；姜蒜......

一般蔬菜較多、肉類很少的餃子水分含量高，容易散，煮食則營養素損失大，口感也差些，可以考慮水煎、蒸等方法，而肉類較多的帶餡食品適合用來煮食。儘量少用油煎、炸等烹調方法，避免額外增加脂肪攝入。素餡餃子健康營養-餃子餡......

豬肉大蔥餃子餡屬於家常菜菜譜，主要原料是豬肉、大蔥；工藝是煮，製作簡單。豬肉大蔥餃子餡的原料：豬肉、大蔥豬肉大蔥餃子餡的配料：姜、雞蛋豬肉大蔥餃子餡的調料：鹽、味精、醬油、料酒、胡椒粉、香油豬肉大蔥餃子餡的做法：1......

俗話也說了，民以食爲天，吃也是非常重要的一件事情。現在我們的社會條件慢慢的好起來了，每個家庭都漸漸的步入小康社會，吃飯不僅僅只是填飽肚子那麼簡單。很多人對於食物來說都有着自己的追求，餃子也是一樣的。究竟什麼餡的......

羊肉餃子餡屬於家常菜譜，主要原料是羊肉；工藝是拌，製作簡單。羊肉餃子餡的原料：羊肉200克羊肉餃子餡的配料：大蔥100克，胡蘿蔔150克羊肉餃子餡的調料：花椒水100克，蠔油30克，花生油20克，香油10克，鹽5克，甜麪醬少許羊肉餃子餡的做法：1......

素三鮮餃子餡怎麼做素三鮮原料：冬筍，香菇，雞蛋做法：1、冬筍去殼，切片狀，用開水煮10分鐘左右，水中放少量的鹽，煮好的冬筍放涼後切碎備用;2、香菇洗淨後焯水，控乾淨後切碎末，和冬筍放一起備用;3、打3個雞蛋，放少許鹽拌勻，下鍋翻炒後......

在家包餃子我都自己剁肉的，機器絞的肉出來的不香，不好吃。餃子全是素的不好吃，全是肉的也不好吃，兩者合理搭配纔算完美!我最喜歡的就是豬肉芹菜餃了。豬肉芹菜餃豬肉芹菜餃食材：豬肉、芹菜、蔥、蒜、姜豬肉芹菜餃的做法做......

過年吃水餃對於長期在外工作的人們來說，已經具有十分重要的意義了，它代表着父母對孩子的愛，子女對父母的思念，而三鮮餡餃子味道鮮美深受大衆喜愛，所以今天我們就來學習一下三鮮餡餃子的家常做法吧!三鮮餡餃子的做法主料餃......

大家好這裏是簡食記的廚房，今天不更新美食菜譜，咱們談談餃子餡的幾種做法。大家都喜歡吃什麼餡的？不用說肯定是肉的是不是？因爲我們都是肉食動物啊。可是你知道餃子餡怎樣搭配才最合理嗎？怎樣搭配纔會營養均衡嗎？快和一起準......

對於一個不喜歡吃胡蘿蔔的人來說，唯一能讓他吃進去的方法，就是把胡蘿蔔和其他材料一起包成香噴噴熱騰騰的餃子了，胡蘿蔔素餡餃子的做法下面就帶給大家了。美味胡蘿蔔素餡餃子的做法這款胡蘿蔔餃子也算是我家的私房了，小時......

在我國有冬至不吃餃子，冬天不凍耳朵，因此冬至吃餃子是必不可少的。手工餃子一直很受大家的歡迎，接下來，不如就來一起學兩招，看看包餃子的方法是怎樣的，千萬別錯過了。餃子餡的做法最簡單法：把新鮮蔬菜餡剁好後，倒入小盆，加入食......

主料：豬肉輔料：蔥姜大白菜雞蛋調料：料酒鹽香油詳細步驟1.將豬肉洗淨，剁成肉泥。蔥、姜洗淨，分別剁茸。2.大白菜洗淨切碎後，用油拌勻。3.將肉餡、蔥花、薑末倒進白菜，打入雞蛋，順時針方向勻速攪拌。4.打至餡料起膠時，放進料酒、......

蓮藕原產於印度，很早便傳入我國，在南北朝時代，蓮藕的種植就已相當普遍了。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用蓮藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血......