更年期陽虛者食療方陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等症候，以下的配方可以選用。鹿茸酒成分：鹿茸4.5克，白酒500毫升。做法：將鹿茸用白酒浸泡20天以上。功效：壯元陽、益精髓、補氣血、強筋骨。吃......

更年期陽虛者食療方陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等症候，以下的配方可以選用。杜仲酒成分：炒杜仲35克，米酒500毫升。做法：炒杜仲切太多，加入米酒，浸泡7天后服用。功效：強腰補腎。用法：每次2-3匙，......

罪狀分析中醫認爲虛證的本質就是衰老。久勞傷腎的腎虛之人衰老速度較快。現代流行病學調查也發現老年人多見腎虛症。說到這裏，就明白了：腎爲先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現更年期症狀。補救措施休息非常重要......

更年期綜合徵是由於內分泌功能紊亂，自主神經功能失調引起的一系列的症狀，給患者身心都造成很大的痛苦，此症除了藥物治療之外，根據不同症狀選擇具有不同功效的食物進行調理，對改善更年期身體的不適症狀，改善不良的精神狀態，延......

隨着年齡的增長，女性到了更年期時，身體會發生許多變化，容易出現一些身體不適的症狀，這些症狀稱爲更年期綜合症，包括潮熱、失眠、情緒波動、頭痛等。對於更年期綜合症，飲食調理是非常重要的，下面介紹一些適宜的食物。一、多吃......

更年期腎虛的表現1、變胖，食量沒有變大，也沒有什麼不良的生活習慣，可是體重卻一直上升。2、黃褐斑，腎氣不足，機體就無法正常的排毒了，因此臉上特別是顴部的地方更容易有或黑色或淡黃的斑塊。3、黑眼圈，中醫認爲久病及腎，如果......

飲食原則1、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、香菇、紫菜、海帶等。2、宜食涼血解毒的食物。如綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。3、禁食發物。如蝦、蟹、雞頭、豬......

男性更年期怎樣調理更有效呢?當男性進入更年期以後，體內的雄性激素會迅速下降，這時男人就會表現的愛發脾氣、嘮叨等症狀。進入更年期的男性，一定要注重各方面的調理。那麼更年期吃什麼食物調理能減輕症狀呢?綜合男性更年......

對於出虛汗的更年期女性來說，一定很想要了解相關的調理方法，這樣才能緩解和更年期出虛汗的症狀。其實，想要調理治療出虛汗並不難，只要找到適合的方法就可以了。那麼，更年期出虛汗吃什麼能調理呢?更年期出虛汗吃什麼逍遙丸......

由於工作壓力和傳統習俗中要求女性所做的繁重的家庭事務，使女性在工作之外所花的時間要比男性多她們用於睡眠的時間也越來越少，尤其到了更年期失眠成爲了女性一大流行病。想要身體健康，及時調理失眠很中藥。那麼更年期失......

更年期失眠的主要表現爲：入睡困難或睡眠淺、易做夢，一直處在似睡非睡的狀態，睡眠質量差，感到睡眠不能解乏，醒後感覺疲勞。飲食原則1、日常需要注意攝取具有養心安神、促進睡眠作用的食物，如核桃、百合、桂圓、蓮子、紅棗、......

高血壓是最常見的心血管疾病之一，症狀因人而異，早期可能無症狀或症狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動後血壓升高，並在休息後恢復正常，隨着病程延長，血壓明顯的持續升高，逐漸會出現各種症狀。飲食原則1、選擇二多的......

什麼是腎陽虛腎陽虛，其實是中醫裏面的一個專用術語。通俗來講，腎陽虛是身體主要是腎部位虛寒的一種症候，也稱爲腎陽虛證。一般表現爲腰膝痠軟、小便次數多、四肢冰冷、精神萎靡不振，此外男人陽痿早泄、女子宮寒不孕也是腎......

不光女人有更年期，男人也不例外，男人更年期的健康很重要，那麼男人更年期吃什麼調理？男人更年期吃什麼調理：淡菜淡菜含有很豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及碳水化合物等營養，而且這些營養遠遠超過黃魚的含量，有補肝腎、益精血......

更年期陽虛者食療方陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等症候，以下的配方可以選用。鹿茸酒成分：鹿茸4.5克，白酒500毫升。做法：將鹿茸用白酒浸泡20天以上。功效：壯元陽、益精髓、補氣血、強筋骨。吃......

現在很多的女性不是因爲年齡到了更年期，而是因爲自己長時間的工作壓力大，導致自己的更年期提前，讓自己衰老的更快了，那您知道女人更年期吃什麼藥調理嗎？想要知道一個女人是不是進入了更年期，就要知道更年期症狀有哪些，如果真......

更年期月經不調吃什麼調理避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。一些飲料會增加焦慮、不安的情緒，應儘量少喝避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。防止血糖不穩定，避免加重月經期的各......

現代社會人們生活壓力大，男人腎虛也是較爲常見的問題了。那麼當男人出現腎虛的時候該怎麼辦呢，有些人放任不理，這樣的不正確的，下面小編爲您推薦幾款調理腎虛的食物，大家不妨一試。1、麻雀蛋麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵......

對於女性而言，一生中大約有1/3的時間是在更年期後度過的，因此女性更年期的保健顯得格外重要。尤其對於陽虛的更年期女性一定要注重保健，更年期腎陽虛飲食宜溫和，緩慢補益；慎食冷飲、冷食或性質寒涼的蔬菜水果等。更年期女......

麥片蝦肉材料：蝦肉700克，甜玉米粒80克，麥片50克。調料：鹽、料酒、水澱粉、白糖各適量。做法：1、蝦肉用鹽、料酒醃漬，水澱粉上漿，甜玉米粒洗淨。2、放入蝦肉滑熟，另起油鍋，放入甜玉米粒翻炒。3、炒至八成熟，放入蝦肉、麥片炒勻。......