苦瓜牛肉減肥湯的做法未加工的作料：牛肉250克，苦瓜500克，清湯1000克，薑片4片，鹽、香油一定量。做法：（1）首先要將苦瓜去籽、洗掉再剖成兩半，在開水鍋中略燙，撈出後放到冷水中浸泡，切片，瀝乾水分；（2）將牛肉洗掉，瀝乾水後，切成薄片待用；（3）在......

在吃貨的冬天裏，暖心的牛肉，一定是必不可少的肉食。但是，牛肉吃多了也還是會上火，而苦瓜，就是降火的明星!苦瓜牛肉湯，不怕上火營養高!跟隨小編一起來做這道苦瓜牛肉湯吧!苦瓜主題：苦瓜牛肉湯食材：牛肉250克，苦瓜500克，蔥15克，姜4......

牛肉是生活中比較常見的食材，因其富含蛋白質，能夠很好的提高人體的肌能，而備受人們的喜愛。其實牛肉不僅僅能夠醬着吃，它還可以熬成湯來食用，牛肉湯的做法不僅簡單，而且味道還特別鮮美，特別適合秋冬季節用來進補。一、食材明......

減肥瘦身對於肥胖的人來說是很重要的一件事情，因爲這也是爲了更好的保持身材以及健康，而對於減肥的人來說，合理的飲食是比較好的方法，苦瓜瘦肉湯可以起到很好的減肥瘦身功效，還能夠幫助我們促進食慾防癌抗癌。一、苦瓜瘦肉......

熬煮高湯要保持清爽，注意水要燒開再加湯料，煮的過程溫度不需過高，湯上漂浮有雜質要不斷撈出，煮好後要再過濾一次。牛肉高湯材料：材料A花椒粒20克、三奈5克、甘草5克、小茴香5克、陳皮10克、桂皮15克、草果5克、丁香5克、老......

大家在平時的時候都喜歡喝雞湯，不但味道鮮美，而且還會補充身體需要的各種營養，對人的保健是特別有好處的，特別是苦瓜雞肉湯不但更加的有營養，而且還有一定的藥效，在做的時候我們要講究的是方法和火候，不過要求也不是太高，下面......

苦瓜有很好的降糖作用，同時富含豐富的維生素等營養，非常適合孕期糖尿病患者食用。苦瓜牛肉的做法食材：苦瓜1根、牛肉1塊、色拉油適量、食鹽適量、蠔油適量、胡椒粉少許製作方法：1.苦瓜用淡鹽水浸泡後，刷洗乾淨備用。2.牛裏......

牛藤是一種多年草本生長植物，牛膝並不是牛身上的東西，而是一種很常見的草根類植物，牛騰本身可以治療腰痠背痛，筋骨無力，對很多腎功能障礙和腎陽氣不足的朋友們有所幫助，也是一道很好的補品，牛藤搭配木瓜做的湯具有很高的營養......

大家都吃過冬瓜，但是對於冬瓜臘肉湯的做法並不熟悉，這並不是一種常見的湯，這是一種非常美味的湯，只有在一些大的飯店纔有，很多人在飯店吃，第一次就非常想着第二次，就自己想動手嘗試着去做一做，其實這種湯的做法，也不是很難做出......

苦瓜主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病症。另外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血並保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作......

苦瓜排骨湯的原料：苦瓜、排骨（湯骨）；苦瓜排骨湯的配料：鹽、味精；苦瓜排骨湯的做法：1、先把苦瓜兩邊切掉，因爲兩邊是很苦的！如果你想吃苦也可不切，並去籽；2、把苦瓜和排骨洗乾淨一起放入煲中；3、用中小火煲到滾；4、下一湯勺鹽、兩湯......

不管是中餐還是西餐，每個人都有每個人的喜好。隨着社會的發展，現在的年輕人基本上都是在外面解決自己的吃飯要求的，西餐廳應該是大多數年輕人的選擇。那麼西餐牛肉湯的做法，又有幾個人知道呢？有的人有可能天天吃西餐，但是並......

苦瓜性涼，既能降火，又能治療高血糖是一種健康又平價的食物，當它與營養的排骨一起烹飪時創造出的美味口感是不可替代的。廣東人擅長煲湯，新鮮的苦瓜排骨湯一定能刷新你的認知。一、準備。將排骨放在大碗，放生抽1茶匙、鹽1/2......

苦瓜瘦肉粥的做法是什麼呢，很多人都愛吃苦瓜，苦瓜的做法也是多樣化的，特別是對於苦瓜來說可以做粥來喝的話，起到的效果是更好的，特別是對於身體不是很好的人來說，吃苦瓜瘦肉粥是最好的選擇，那麼如何做這道苦瓜瘦肉粥呢，具體的......

不知道大家有沒有喝過苦瓜乾貝湯，這是一種非常美味的湯，還可以幫助我們達到緩解咽喉腫痛的效果，很多人在感冒之後經常會出現嗓子發炎的症狀，多喝一些苦瓜乾貝湯可以幫助我們替代藥物治癒疾病，苦瓜乾貝湯還可以達到美容的效......

平時我們牛肉應該都吃的比較多，牛肉的做法非常的多，比如說小編個人就肥腸喜歡吃水煮牛柳，而且牛肉的營養也是非常好的，平時吃一些牛肉可以起到保健的作用，尤其對於一些體力勞動的人羣來說，可以保持體力的同時，還可以補充身體......

一般來說都是在秋冬兩季的時候纔會逐漸的去喝羊肉湯的，因爲羊肉湯在秋天裏面喝是有一定的暖身子的作用，可以很好的去抵禦嚴寒對於人體的考驗，不會讓人們的全身都感覺到那麼的寒冷，這樣的話就可以很好的讓自己體內的血液進......

主要材料：苦瓜半條，新鮮鳳梨半個，排骨適量，酒和鹽少許苦瓜鳳梨湯的做法步驟：1。將排骨加一湯匙酒和適量的清水，煮約20分鐘；2。將苦瓜洗淨後去籽，切成塊，將鳳梨去皮去心，切成塊備用；3。然後將苦瓜和鳳梨放進煮好的排骨湯裏面，再燉......

苦瓜在生活當中，深受大家的喜愛，雖然苦可是呢對於治療心腦血管疾病和高血壓有着非常好的功效，與此同時，苦瓜不僅僅可以煲湯，而且呢還可以做菜，清涼可口還可以治療，酷熱和中暑的現象，那麼下面的文章小編就來爲大家介紹一道，清涼......

絲瓜是一種夏季裏面的食材，而且絲瓜裏面的營養物質是相當豐富的，如果是經常去食用的話是可以達到清熱解毒的功效，不會讓人們在夏季裏面出現中暑的情況，但是絲瓜是一定不能夠生吃的，如果是生吃的話很可能就會產生食物中毒的......