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燕麥黃瓜減肥粥主料:燕麥(免煮型)3-4湯匙,黃瓜小半根輔料:牛奶(脫脂奶)100ml左右燕麥黃瓜減肥粥的做法步驟1.先把黃瓜切成小丁,和燕麥一起倒進碗裏2.倒入沸水燜煮片刻,過濾掉水倒入牛奶攪拌即可食用小貼士這款粥既可以當早餐食......
2023-10-29
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南瓜黃豆粥怎麼做
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糙米黃豆南瓜粥的做法
說起粥相信大部份的人都是喜歡的,特別是那些腸胃不是很好的人來說,粥不但能填飽肚子,補充營養,還不會給腸胃產生負擔,當然就更不用擔心上火之類的問題了,而且很多的粥不光是好吃,對身體還有一定的調理作用,就比如說下面要說的......
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黑豆南瓜粥這種食物我們在生活中製作它是比較簡單的,只要我們在生活中將黑豆泡浸一段時間後,在將南瓜蒸熟後將這兩者一起放進鍋裏面慢煮就可以了,所以對於煮過粥的朋友來說是比較容易學習的。下面就讓我們一起來了解黑豆......
2021-04-30
減肥粥:苦瓜粥的做法
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2023-10-30
拍黃瓜怎麼做好吃?拍黃瓜的做法
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2021-04-30
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黃瓜粥是很常見的,這樣的粥品營養元素豐富,吃黃瓜粥對身體沒有太多影響,不過在吃這樣粥的時候,需要注意要適量進行,很多人在吃黃瓜粥都是沒有節制,過多的吃對身體消化會有損害的,那黃瓜粥的做法如何呢,製作黃瓜粥也是比較簡單......
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絲瓜黃瓜湯的做法
其實絲瓜,還有黃瓜都是比較平常的食材,大部分人都是經常可以吃到這兩種蔬菜的,但是沒有幾個人會將絲瓜和黃瓜這兩種截然不同的食材放到一起進行做菜的,而且這道菜餚還是比較有營養物質的,特別是在夏天的時候就應該要多吃一......
2021-04-30
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南瓜粥的做法大全
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中草藥的功效最神奇的在於,不光能做爲藥材來治病,還能加入到食材裏面,不但能做出美味佳餚,而且還兼具有食療的效果,以用來治病或是調理身體,這樣的話也沒有負作用,對於病人來說是再好不過了的,特別是針對比如說是孕婦來說,本身......
2021-04-30
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2021-04-30
減肥粥:西瓜皮粥的做法
減肥粥:西瓜皮粥西瓜皮200克,粳米100克,白糖30克。西瓜皮削去外表硬皮,切成丁,與粳米同煮。先用旺火煮沸,再轉用小火煮成粥,放入白糖即成。功效:西瓜皮具有清熱解暑、利尿消腫的作用。西瓜皮的營養價值西瓜皮含蠟質及糖。果汁......
2023-10-30
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2023-11-01
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