蘋果蜂蜜減肥粥主料：白米半杯、蘋果1個、葡萄乾2大勺、水10杯。輔料蜂蜜4大匙蘋果蜂蜜瘦身粥的做法步驟1.白米洗淨瀝乾，蘋果洗淨後切粒去籽2.鍋中加入10杯水，煮開後加入白米和蘋果，繼續煮至滾沸時稍微攪拌，改中火熬煮40分......

現在大家越來越講究養生之道了，尤其是愛美的女性總是會爲自己煮一下美容養顏的粥來喝，近期流行的薏仁鏈子粥的營養價值就非常的高，不僅可以美白皮膚，而且還有祛斑的功效，但還是有好多美女們不知道該怎麼自制這款薏仁蓮子粥......

更多推薦：年夜飯要怎麼搭配才健康千百年來，蜂蜜就是甜美的代名詞。講究藥食同源的國人則更是對蜂蜜的營養和美味倍加推崇。可面對超市貨架上琳琅滿目的蜂蜜，很多人覺得無所適從，不知道如何挑選。蜂蜜因其含有豐富的果糖、......

蘋果，吃起來很好吃，營養價值也很高，因爲它裏面含有人體所需的營養元素，但是蘋果，可以用來做美白麪膜，你知道嗎?這你就不知道了吧。下面，微微小編會爲你介紹自制蘋果面膜的方法，這個美白麪膜的材料是什麼，做法是什麼，又是怎麼敷......

如何用蜂蜜自制保溼化妝水？蜂蜜含葡萄糖、果糖、蔗糖精華、大量蛋白質、纖維素成分，可作用於肌膚表層可滋潤細嫩肌膚，是一種很好的水性保溼成分。配合橄欖油的使用，更加補充了肌膚流失掉的水分。另外，自制的化妝水不含酒精......

很多的人喜歡喝茶，茶的做法也是很多種的，尤其是喜歡喝蜂蜜的人可以來學習一下蜂蜜金桔茶的製作方法，這種茶能夠幫助人體進行排毒養顏，能夠很好的保證身體的健康，因此可以來嘗試一下製作，那麼蜂蜜金桔茶該如何製作呢？那麼下面......

蜂蜜營養非常豐富，蜂蜜中的果糖和葡萄糖是人體不可缺少的營養元素，蜂蜜不僅有着極強的保健功效，它更是天然的美容護膚品，用來作爲面膜的原材料，可以幫助面部肌膚去皺、祛斑，讓肌膚更加滋潤。今日，小編就爲各位美眉們分享自制......

一天我和朋友出門辦事，看到路邊上有人在賣蜂蜜。一大瓶蜂蜜只要10元錢，比超市裏的便宜多了。賣蜜的說這蜜是他自家釀的，保證新鮮又好吃，朋友一聽這話就動了心。也難怪，天冷了，空氣越來越乾燥，適當地喝點兒蜂蜜有潤燥的功效，剛......

大家知道蜜水貴妃粥嗎?吃過的人都忘不了，夏天沒有它絕對不行，大街小巷各種跟吃有關的店，在夏天必定會準備這道小食。悶熱的仲夏夜裏，一碗配料豐富的冰飯配上一盤燒烤，吃到嘴裏，清晰地感受到糯米的香味、各種新鮮的水果、葡......

自古以來人們都喜愛食用蜂蜜，由於蜂蜜的銷量比較大，製假售假歷來比較多。由於我國缺少行之有效的管理機構，隨着科技水平的發展，製造假蜂蜜的技術已經達到以假亂真的地步。當市場蜂蜜的銷售價格越高，以次充優。以有充無，以假......

紅棗蜂蜜茶具有很高的營養價值，能夠促進血液循環、補充氣血的效果。另外具有很好的抗衰老功效，起到很好的美容作用。對一些慢性病如高血壓患者能夠起到降低血脂和膽固醇的效果。非常有營養和預防疾病的一道茶飲。常喝這......

蘋果蜂蜜減肥粥材料：白米半杯、蘋果1個、葡萄乾2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。做法1、白米洗淨瀝乾，蘋果洗淨後切粒去籽。2、鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火熬煮40分鐘。3、蜂蜜、葡萄乾放入......

第一種方法：將檸檬洗淨、切片後放入杯中，再取約2茶匙蜂蜜，然後慢慢注入溫水，攪拌均勻即可，如喜歡冰飲，可以加入冰塊。第二種方法：用蜂蜜把洗淨切好的檸檬薄片醃製起來，放在冰箱中儲存，讓蜂蜜和檸檬充分融合，每天早上用乾淨的勺......

蘋果醋到底可不可以減肥?怎麼喝纔有效果呢?,關節炎患者可以用兩茶匙蘋果醋加兩茶匙蜂蜜衝1杯溫水約150毫升飲用每天喝3次緩解所以長期飲用對不利於人體健康蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用。請問吃完......

面膜功效：能長久滋潤肌膚，補充肌膚所需的水分。面膜功能類型：保溼滋潤面膜適用膚質：任何膚質製作方便度：☆☆☆☆☆所需材料：蜂蜜2大匙，脫脂奶粉適量自制方法：1.將奶粉緩緩加入蜂蜜中，邊加入邊攪拌。2.最後充分攪拌均勻即可。......

我們知道喝粥是可以起到很好的養生保健功效的，對於男性朋友來說經常喝粥不但可以起到調節腸胃和提高人體免疫力的功效而且還可以起到滋補的好處。所以粥深受男性朋友的歡迎，那麼我們自己是不是也可以在家裏面自制出滋補......

製作方法很簡單，保質期相對比較長，1~2個月都沒問題。原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml。製作方法：將所有材料混合攪拌均勻，夏天放入冰箱保存。使用方法：洗臉或做完面膜後，將化妝水倒在化妝棉或手心裏，輕拍臉部直至化妝水被肌......

自制蜂蜜補水化妝水原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml，製作方法：將所有材料混合攪拌均勻，夏天放入冰箱保存使用方法：洗臉或做完面膜後，將化妝水倒在化妝棉或手心裏，輕拍臉部直至化妝水被肌膚完全吸收。成本：6元適用膚質：中性或......

生活中不少女性因爲生育或工作剛起步，常常會過度疲倦、緊張、沮喪、失眠，然後構成面色暗淡，面子暗淡無光澤，給人的覺得未老先衰。而且臉上的斑點也越來越多，小編建議可以用蜂蜜美白祛斑。那麼怎麼用蜂蜜美白祛斑呢？接下來爲......

懷孕水果食譜--蜂蜜水果粥蜂蜜水果粥材料蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1.將粳米熬成粥2.枸杞洗淨，蘋果、梨去皮切丁加入粥內，煮開(滾)，稍冷即可食用。營養價值增加了粥內的膳食纖維，具有清心潤肺、......