對於上班族和有車一族，及一些很少活動身體的人來說，經常出現腰椎間盤突出。出現腰椎間盤突出的主要原因是因爲長期坐姿不正確導致的，那麼，平時生活中如何保養呢？日常腰椎間盤突出的保養方法1、活動：腰椎間盤突出患者的保養......

從一些壓痛點可以看下是否有腰椎間盤突出，你知道腰椎間盤突出症的症狀具體表現在哪裏嗎？很多人還不知道吧，下面就讓權威專家來爲我們解說下，具體內容如下。腰椎間盤突出症的症狀包括以下幾點：腰腿痛：下腰部疼痛以及下肢放射......

腰椎間盤突出醫院的臨牀專家介紹到，腰椎間盤突出症是一種較爲常見的疾病，腰椎間盤突出症的症狀在臨牀上的表現有很多種。由於年齡增長、勞損和外力的作用，導致人體椎間盤纖維環破裂，髓核從破裂處突出或脫出，壓迫腰神經根或......

腰疼在你的生活中可能是件平常事，不以爲然?那你就錯了。陪女友或老婆逛街時常常腰疼難忍?到了顯示男子氣概的時候，搬重物卻力不從心?這不僅僅是面子問題，可能腰有大問題。腰椎間盤突出中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名，......

許多患有腰椎間盤突出的中老年人，多數患者選擇足不出戶，讓患者的心情更加不快。專家表示，突出的椎間盤壓迫神經根導致腰腿部疼痛，而且勞累、受涼等等都會誘發疼痛的發生和加重。專家認爲，目前治療腰椎間盤突出的方法分爲，保......

一、動髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。二、蹬腿：仰臥，儘量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌......

腰椎間盤突出的飲食調養1、避免體重過胖：醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明，身體的淨重（除去脂肪的重量）是隨老齡化而減少，而在現實生活中的老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，......

因爲生活的不規律，很多人都患上了腰椎間盤突出症，每天晚上疼的睡不着覺而影響第二天的工作，今天小編爲大家介紹幾種能夠保健腰椎間盤突出的方法。1、加強對身體的鍛鍊。適當的增強腰椎間盤突出患者的腰部肌肉。如在睡覺......

第一節：俯臥位，平臥在硬板牀上，做好預備動作。第二節：俯臥位，用雙肘關節撐起堅持3分鐘，然後復原修整1分鐘，重複6--8次。第三節：俯臥位，用雙手撐起，肘關節伸直，堅持3分鐘後復原1分鐘，重複6—8次。每次可加用深呼吸法，吸一口氣，......

一、生活起居指導1、環境要清新、空氣良好、溫度不可太低，以免肌肉、筋骨受寒邪侵入而使病情加重。2、掌握不同姿勢的要領(1)坐姿：背微微向前彎，使腰部能靠在椅背上。椅子要堅固，表面柔軟，坐上不下沉。不要長坐不動，要經常......

該病治療方法分爲保守治療和手術治療。保守治療是以物理治療爲主，方法衆多，包括推拿、牽引、三維牽引、紅外線照射、鍼灸、艾灸、火罐、電針、中頻電療、磁療等等。在進行物理治療的同時，配合口服藥物，可減少腰椎間盤突出......

我們的腰部是非常的脆弱的，長時間的工作，不進行適合的活動的話，就會使腰部承受巨大的壓力，久而久之就會出現腰椎間盤突出的症狀。那麼腰椎間盤突出怎麼治療呢？小編給大家介紹下偏方治療腰椎間盤突出的方法吧。腰椎間盤突出......

爲了更好的配合醫生進行腰椎間盤突出的治療患者首先就應該對腰椎間盤突出的分型有所瞭解，這樣才能更加正確的對症治療，對腰椎間盤突出患者是很重要的。那較爲常見的腰椎間盤突出的分型有哪些呢？下面就爲大家講講較爲常見......

腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病。隨着生活中，出現越來越多的腰椎間盤突出患者，大家對其也加強了重視。那腰椎間盤突出的分類到底有哪些呢？下面，就由專家們爲大家簡單介紹下。專家們通過多年的臨牀治療和精心研究認爲腰......

腰間盤突出雖然可能不會危及生命，但是會給患者帶來非常大的痛苦，又被稱爲不死人的癌症，因爲腰椎是支撐身體最重要的部位，腰椎管內分佈着大量的神經，因此，如果椎間盤突出就會引起非常強烈的疼痛感，同時因爲突出壓迫到一些運動......

現在腰不好的人是越來越多了，很多人都會患有腰椎間盤突出，導致這種情況出現的原因有很多，比如，長期的保持一個動作等。那麼腰椎間盤突出治療有哪些方法呢？哪些偏方對這有效呢？一起來看看吧。治療腰椎間盤突出的原則是，我們盡......

腰椎間盤突出症由於發病率逐年增加被很多醫學專家所重視，研究腰椎間盤突出的症狀，成爲了早日發現和治療疾病的必修課。許多患者也對腰椎間盤突出的症狀很感興趣，瞭解疾病知識也能更好地幫助患者對疾病進行鍼對性治療。腰......

腰椎間盤突出該如何日常保健？腰椎間盤突出現在成了很多中老年人的頭痛病。因爲此病是機械性病痛，並非由免疫力低下引起，因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反，不當的運動會加重病情，建議患者在治療期間應儘量多休息，完全治......

腰椎不好的媽媽能平安度過妊娠期嗎專家回覆：腰椎間盤突出或者腰椎骨折術後的孕媽媽，基本都能平安度過妊娠期。但需要注意的是，分娩前還是以保守治療爲主，多臥牀休息，禁忌牽引、鍼灸、X光、CT檢查，禁用芳香類藥物（如藥油、膏......

腰椎間盤突出臨牀可分爲血瘀型、寒溼型、腎虛型三個證型。下面提供幾則行之有效的中藥驗方，供患者選用。1.烏梢蛇12克，蜈蚣10克，全蠍5克，細辛6克。共研極細末後，分成8包，首日上、下午各服一包，繼之每日一包。一週爲一療程。......