【白朮香酥餅】
配方：白朮10克，陳皮10克，雞蛋2只，麪粉300克。
製法：將白朮、陳皮水蒸使軟，切成碎末;雞蛋打至起泡沫，用小蘇打、香精、豬油、鹽、白糖適量拌和，再與白朮末、陳皮末及麪粉揉和，捏成油酥麪糰。將麪糰攤成薄餅，放在油鍋內煎烤15分鐘左右，表面成爲金黃即成。
功效：健脾化痰，益氣止眩。
用法：可作早、晚餐主食。
【赤豆茯苓粥】
配方：茯苓15克，赤小豆18克，粳米60克。
製法：先把赤小豆、粳米加水適量，如常法煮粥;茯苓研成粉，等粥將成時加入調勻。
功效：益氣健脾，化痰除眩。
用法：早晚分食，連用數天。
【陳皮薏米粥】
配方：陳皮9克，薏米30克，竹茹9克，珍珠母20克。
製法：先把陳皮、竹茹、珍珠母用布包好，加水煎去渣取汁，用藥汁與薏米煮粥，待粥將成時，加入紅糖調味。
功效：健脾化痰，平肝潛陽。
用法：每天1劑，頓服或分2次服食。可連用1周。
【黃芪洋蔘絲瓜湯】
配方：黃芪30克，西洋參片3～4片，絲瓜200克。
製法：絲瓜切成小塊或小片，加入黃芪，西洋參及清水300毫升，煎煮20分鐘左右。
功效：益氣養陰，升清降濁。
用法：喝湯，吃洋蔘片、絲瓜。
【烏梅桂圓飲】
配方：烏梅15克，當歸10克，山藥10克，酸棗仁10克，桂圓肉10克，白糖20克。
製法：將烏梅、當歸、山藥、酸棗仁四味加水400毫升，煮沸後改文火煮20分鐘，濾去藥渣，加入桂圓肉、白糖稍煮即成。
功效：益氣養血，安神定眩。
用法：每天1劑，分2～3次飲服。
【山藥蝦仁豆腐】
配方：山藥30克，茯苓20克，嫩豆腐400克，鮮蝦仁200克。
製法：先將鮮蝦仁加入生粉、食鹽、料酒各適量，醃漬10分鐘左右;嫩豆腐切成丁，山藥茯苓切成薄片。豆腐置於白色碗內，山藥、茯苓鋪在豆腐周圍，隔水蒸約10分鐘，將蝦仁、麻油倒在豆腐上面，撤上蔥花、薑末，再蒸10分鐘即可。
功效：健脾益氣，昇陽止眩。
用法：佐餐食用。
