夏季刮痧注意事項刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善局部微循環，起到祛除病邪、疏通經絡、舒筋理氣、活血化瘀、消腫止痛的作用。現代科學證明，刮痧可以擴張毛細......

夏季炎熱，人的體表血流量增多，以加快散熱，中醫稱之爲陽盛於外。適當出汗，利於養心，但汗出過多，消耗過大，陽氣會大量外泄，易產生心慌氣短。從夏至到大暑爲長夏，此時多雨，溼氣較重，好發腸胃疾患。夏季刮痧不同於其他幾個季節，要注意......

中暑在中醫上亦稱發痧，認爲是由於病人體質虛弱，加之勞累過度，導致元氣虧虛，暑熱之邪乘虛而入所致。輕則暑熱夾溼鬱於肌表，重則暑熱燔灼，矇蔽心包而發病，且發病驟急。除病人有中暑症狀外，另外將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃......

什麼是刮痧?日常生活中，刮痧成爲十分普遍的養生方法。那麼，到底什麼是刮痧?所謂刮痧法，是指應用邊緣光滑的硬物器具或手指、金屬針具、瓷匙、古錢幣、硬幣、玉石片或頭髮、苧麻等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人體病變......

夏季中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓......

刮痧療實際上是刮法排毒，與刮骨療毒’有異曲同工之妙，刮痧即刮其痧毒也。最好的哺助工具當首選邊緣光滑的犀牛角板，因其有清熱定驚、涼血解毒作用，其次可選用嫩竹板、瓷器片、瓷碗邊、硬幣、銅錢、玻璃棍，甚至鋼筆尾......

中暑是一種與環境高溫相關的疾病，重者可發生熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭、熱休克等，發現或者處置不及時也有可能會導致嚴重不良後果。中暑多見於在高溫環境下長時間作業的年輕人，如從事重體力勞動或劇烈運動；也見於沒有重體力......

一、基本介紹刮痧(Skinscraping)，是傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論爲基礎，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭，以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症......

夏季中暑分爲先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚溼冷、血壓......

夏季不減肥，一年徒傷悲。夏季正是穿各種性感衣服的時候，怎能因爲肥胖而耽誤自己，雖說身邊的減肥方法有很多，但中醫刮痧減肥是比較安全可靠的一種。下面我們來看中醫刮痧是如何甩掉脂肪的：人的體重增加，與諸多因素有關，其中脂......

刮痧算是比較傳統的中醫理療的方式，主要是通過像魚骨、石頭等等不同的表面比較光滑的器具來刮皮膚，刮出紅色的小顆粒，起到把身體的毒素排出來的功效。尤其現在夏天到了，更多的人會選擇刮痧的方式來起到相應的保健的作用。......

【編者】上海連續多日高溫不斷，各種冬病夏治養生法受追捧熱度不減。從本期週刊起，我們將推出夏日養生系列，分別向讀者介紹刮痧、拔罐、針刺、艾灸、敷貼等傳統中醫養生方法。先來看看神奇的刮痧。近年來，刮痧漸成時髦的保......

夏季刮痧對身體有好沒壞，不過夏季刮痧有講究，並非每個人都適宜刮痧。下面就來看下夏季刮痧講究什麼，哪些人不宜刮痧。夏季刮痧注意事項1.夏季刮痧重在保養心陽、脾陽。用刮痧板傾斜45度刮拭背部脊柱兩旁的膀胱經，這裏分佈......

一、刮痧瘦腿所需的工具1、瘦腿精油：想要加倍的瘦腿效果，那就來選擇一款瘦腿精油吧，目前最流行的瘦腿精油是由杜鬆、萄萄柚、天竺葵、紅花油、胡蘿蔔籽這幾種材料製成，這些材料具有分解脂肪、排毒消水腫的作用。2、刮痧板......

夏季哪些人不能刮痧1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產。2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導致創口的感染和擴散。3、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因爲刮......

刮痧有這三個保健作用促進代謝，排出毒素人體每天都在不停地進行着新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。副癡能夠及時地將體內代謝的垃圾副試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力......

夏天烈日當空，人們很容易中暑，尤其是戶外工作及出遊的人們，更容易發生中暑。發現中暑後必須及時治療，這樣才能儘早恢復。假如中暑情況嚴重，極有可能導致生命危險。先兆中暑主要表現爲頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、......

中醫師根據門診發現，陰暑常發生在愛熬夜、少動的上班族，因其毛細孔開合功能較差、血液循環不佳，又常處冷氣房，易在進出時被熱到。藉由刮痧，造成表皮微血管破裂，可達到活血化瘀、疏風解表、驅風清熱作用，不過老人、小孩、孕婦......

什麼是刮痧？日常生活中，刮痧成爲十分普遍的養生方法。那麼，到底什麼是刮痧？所謂刮痧法，是指應用邊緣光滑的硬物器具或手指、金屬針具、瓷匙、古錢幣、硬幣、玉石片或頭髮、苧麻等，蘸上食油、凡士林、白酒或清水，在人體病變部......

防皺祛皺護理皮膚關鍵在於如何養護，夏季面部防皺祛皺更應做好做到位，夏季面部防皺祛皺刮痧美容效果好，簡單介紹如下：防皺祛皺面部美容，分爲額頭部、眼部、鼻部、面頰部、脣部、耳部、頭部進行刮痧。1、刮額部的美容穴：印堂......