養胃的方法1.養成良好的飲食習慣食物以清、軟、鬆爲主；進餐要科學，宜坐着吃飯不宜站立或蹲着吃；宜定時定量，每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓，都應主動進食；宜少吃多餐，飯只吃七份飽，避免過飢或過飽或......

胃病很常見，在十個人裏面，至少有一半的人患有胃病，特別是對於長時間負荷工作或是長期坐着的人，更容易患上。導致胃病的原因有不少，但是飲食方面可以說是引起胃病的最大因素了。胃病有多種，整體上可以分爲胃寒、胃熱這兩種情......

6個好習慣要幫你養胃護胃1、定時定量：即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓。都應主動進食。避免過飢或過飽，使胃保持有規律的活動。每餐還應保持食量適度。2、溫度適宜：飲食的溫度應以不燙不涼爲度。否則，過燙......

進入秋季將會越來越冷，胃部要防止秋凍，就應當調整生活和飲食習慣，多吃一些暖胃食物。那秋季養胃的食物有哪些，如何養胃最健康?首先要注意養成良好的生活習慣，積極食療，同時加以按摩保健，讓胃部不再受凍。秋季養胃的方法1、健......

胃潰瘍患者應在飲食上注意什麼現代醫學認爲，胃酸分泌增加和胃、十二指腸粘膜防禦機能受損，是引起消化性潰瘍的兩個主要因素。若飲食不當，就會加重病情影響潰瘍的癒合或導致胃潰瘍的復發。防止胃潰瘍復發在飲食上應注意以......

專家介紹，35歲以下年輕人的胃癌發病率已經高達6%~11%。專家認爲，胃癌呈年輕化、低齡化趨勢主要與年輕人的生活習慣有關，而在日常生活中，年輕人有六種習慣是最傷胃的，爲了健康着想，年輕人一定要及時養胃。傷胃的習慣有哪些？1......

我們知道胃癌是一種惡性腫瘤，患者會受到難以忍受的痛苦，甚至會奪取性命。在我們的周圍，越來越多的年輕人被查出胃癌，這值得我們深思。那麼我們在日常要如何預防胃癌呢？預防胃癌的六個好習慣1、規律飲食規律的飲食習慣可以......

要想養好胃，這幾個壞習慣一定要糾正!1、改變不健康的飲食習慣首先我們先來了解一下是哪些原因，讓我們出現了胃部不適的症狀。不吃早餐，暴飲暴食，晚上吃的太飽，零食代替了正餐，頓頓大魚大肉等等，這些不良的飲食習慣都是引起胃......

我們都知道，早上吃飽、中午吃好、晚上吃少是健康飲食的良好習慣，但現在能做到這樣的人是越來越少了。大多數上班族早餐草草了事，中餐也就應付應付，下班回家後到了七八點纔好好的吃一頓晚飯，而與之類似的一系列壞習慣使胃癌......

1、燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生苯並芘等致癌物。研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。2、吃火鍋後喝點酸奶火鍋湯溫度高，配料鹹辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶，可以有效保護胃腸......

哪些食物最傷胃1、冷飲天氣炎熱時，吃根雪糕或喝瓶冷飲，整個人都精神起來了。但冷飲、冰棍及涼的飯菜會讓胃內溫度降低。而很多消化酶的正常工作需要適宜的溫度，這就會影響胃酸分泌和消化酶的作用。建議天氣熱的時候最好......

如今有很多的人都會有胃病，很多人在胃痛的時候，通常都會選擇吃藥，實際上，相比較吃藥而言，養成良好的生活習慣是非常重要的。那麼我們該如何養胃呢？養胃的食物有哪些呢？什麼食物養胃？養成良好生活習慣的重要性其實對於一些情況......

現在的癌症病人越來越多，尤其是胃癌病人發病率高。現在的人普遍胃不好，都是因爲平時不注重保護的結果。在日常的生活中我們要懂得保養自己的胃，一些壞毛病要堅決摒棄掉，爲了你的親人，爲了明天請珍惜你的健康啊。下面的這幾......

看看我們日常生活中應該注意哪些胃健康常識。過度進食冷、熱、酸、辣等刺激性食品，另外還有抽菸、喝酒、暴飲暴食、飲食不潔等行爲都可以損害胃腸，飲食不當對每個人不一樣。保護胃，關鍵是堅持良好的飲食習慣，不要進食忽冷......

人的一生中都可能有過胃部不適，近年來，胃病還有日益年輕化趨勢，尤其是上班族，他們的飲食、生活規律及健康意識差，久而久之，可能出現嚴重胃病，如胃十二指腸潰瘍等。那麼具體有哪些人羣最易患胃病呢？養胃的好習慣有哪些呢？接下來......

年紀大了，老年人胃的肌肉層和黏膜層逐漸萎縮，消化能力及抗病能力降低，如果不加強保護，很容易發生胃炎、胃下垂等疾病。因此，下面幾個傷胃的壞習慣，老年朋友們要儘量改正。1.吃飽就動：很多老人對飯後百步走存在認識上的誤區，理......

最好別改的6種壞習慣吵鬧音樂激發腦力參加搖滾派對，調高音樂的音量都有助於激發大腦的活力。英國大學的研究發現，人內耳裏的球囊只對超過90分貝的音量敏感。而球囊和大腦處理性、快樂和飢餓感的區域相連。如果通過高分......

胃炎是胃粘膜炎症的統稱。這是一種常見病，可分爲急性和慢性兩類。急性胃炎常見的爲單純性和糜爛性兩種。前者表現爲上腹不適、疼痛、厭食和噁心、嘔吐；後者以上消化道出血爲主要表現，有嘔血和黑糞。慢性胃炎通常又可分爲......

夏季護肝要心氣足夏天溼熱，容易上火傷陰，要護肝首先要心氣足。感冒、腹瀉以及消化道等疾病都可能導致肝功能的異常波動。夏季護肝養肝，應以清熱利溼、護陰爲主，吃一些動物肝臟或者喝一些醋，對護肝都是有好處的。生活中應當......

如今社會，護牙愛牙已經深入人心，口腔健康問題也收到普遍人羣的關注。近年來，孩子的牙齒健康越來越受到家長和社會的關注。根據第三次全國口腔流調結果，我國5歲兒童乳牙齲病的患病率爲66.0%，其中97%未經治療;12歲兒童恆牙齲......