1、紅薯紅薯含豐富的鉀，能讓人精力充沛，並保持心臟健康、血壓正常。此外，研究證明，紅薯還能對抗乳癌和前列腺癌，預防身體的退化性疾病，提升記憶力。只不過紅薯的升糖指數偏高，糖尿病人應該少吃。建議選擇中等大小（約手掌長度）......

以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期......

肝癌、肺癌以及胃癌，是癌症病的高發病。近半個世紀以來，國內外學者對肝癌的病因進行了廣泛而深入的研究。目前我國肝癌的危險因素有以下幾種：病毒性肝炎、進食黃麴黴菌及其黴素污染的食物、化學致癌物質、水源污染、飲酒......

經常飲酒的朋友們都知道，醉酒非常有害身體健康，並且身體也會非常難受，但是面對不能不喝的工作應酬，你真的做好準備了嗎？下面，我們就來給您介紹，四類能夠防止醉酒的食物，這些食物營養能夠在您飲酒的同時，保護腸胃，降低酒精對身體......

一、番茄延緩衰老番茄又被稱之爲西紅柿，含有多種營養元素，是很多女性都不容錯過的美食。堅持每天食用1-2個西紅柿，這不僅能夠滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要，而且還能夠起到很好的延緩衰老效果。而且番茄汁紅能夠有......

這些食物抗癌有奇效！這些食物抗癌有奇效！豆腐渣膳食纖維、鈣等營養素含量高，低熱能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料，可加雞蛋清、麪粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃，對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣......

同學聚會需要喝酒，工作應酬需要喝酒，朋友小聚需要喝酒等等，酒好比是引爆現場氣氛的導火索，所以生活中處處都需要與酒打交道。小喝怡情，大喝傷身，但有些時候容不得我們選擇，因此很多人就會通過其他方法來防醉酒，防傷身。那麼，生......

如何預防癌症呢?其實在我們的日常生活中，很多的食物都有預防癌症的作用，跟着小編一起去看看那些食物有防癌功效呢?茄子茄子：霜打茄子是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用秋後老茄子、霜打茄子。越來越多證據表明，茄子......

癌字有三個口，告誡人們，病從口入，管住口上的飲食能有效控制癌症的病發率，同樣的，合理健康的飲食，將會讓我們體質保持在健康狀態，從而遠離癌症。在這裏，小編向大家特別推薦四種奇葩防癌食物。一、魚鱗。營養學家發現，魚鱗含有較......

第一類食用菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。食用菌的好處還有很多，詳細請看：多吃食用菌爲健康加分銀耳蓮子羹相關閱讀：乳腺疾病與飲......

黃豆對乳腺癌有一定的預防作用，黃豆中還含有抗癌物質，因此，乳腺癌患者可適量攝入黃豆，對控制病情有一定的作用。黃豆推薦食譜：茄汁黃豆原料：黃豆150克，西紅柿95克，香菜12克。調料：食用油適量，鹽、生抽各適量，番茄醬、白糖、蒜末......

以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。西蘭花的抗癌作用主要歸功於其含有的硫代葡萄糖苷，長期......

乳腺癌已成爲女性的多發病，嚴重威脅女性健康。據研究發現，大約有三分之一的癌症發病與飲食有關。吃什麼可以預防乳腺癌？食品合理搭配，既有預防癌症作用，又對患了病有一定輔助治療作用。第一類食用菌類銀耳、黑木耳、香菇、......

可以有效防脫髮的四類食物1、含銅、鐵微量元素的食物微量元素中的銅、鐵等在養髮上有舉足輕重的作用。缺乏銅、鐵會導致頭髮顏色變淡、變黃。★冠軍食物：堅果、豆類、動物肝臟、蔬菜。2、含維生素A的食物頭髮脫落和頭......

芋頭芋頭對乳腺癌、甲狀腺癌及伴有淋巴腫大有輔助治療功效，此外，芋頭可作爲防治癌症的常用藥膳主食，在癌症手術或術後放療、化療及其康復的過程中，有輔助治療作用。推薦食譜：錦繡芋頭原料：芋頭200克，西紅柿、西瓜肉、青豆各1......

毛豆毛豆具有健脾寬中、潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效，毛豆中含有的異黃酮可以有效預防乳腺癌，因此，乳腺癌患者可以經常食用水煮毛豆，具有防癌的作用。推薦食譜：毛豆燒雞塊原料：毛豆100克，雞腿肉500克，香菇50克，甜椒塊5克。......

在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花名列前茅。美國《營養學》雜誌也刊登了西蘭花能有效預防前列腺癌的研究成果。以西蘭花爲代表的蕓薹屬類蔬菜在日本國家癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜排行榜上，西蘭花......

沒有哪一種食物可以單獨起到抗癌的作用，然而把它們合理地搭配起來其效果就完全不同了。就餐時，要權衡好葷素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的動物性蛋白。根據美國癌症研究所，這新一代美國的飲食搭配對抗癌有重要意義......

鼻咽癌是一種惡性腫瘤，對患者的危害很大，由於鼻咽癌早期症狀不明顯，所以耽誤了患者的最佳治療時間。那麼吃什麼能有效預防鼻咽癌呢？預防鼻咽癌吃什麼好1、多吃些苦的苦瓜、杏子及野菜等這類苦味食品是維生素B12的重要來源......

以下是八大類食物可以有效地預防食道癌。1、蘿蔔、芥菜、十字花科：花椰菜和甘藍菜等。2、豌豆、莢豆類：黃豆和青豆等。3、茄科：蕃茄、馬鈴薯、蕃薯、甜菜。4、米、燕麥、穀類：玉米、小麥等。5、胡桃、番瓜子、杏仁、堅果......