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養胃粥:白朮內金紅棗粥的做法
白朮內金紅棗養胃粥的做法食材:紅棗適量,粳米100克,白朮適量,雞內金適量,白糖4克。做法:1.粳米泡發洗淨;紅棗、白朮均洗淨;雞內金洗淨,加水煮好,取汁待用。2.鍋置火上,加入適量清水,倒入煮好的汁,放入粳米,以大火煮開。3.再加入白朮......
2023-10-30
養胃粥:紅豆玉米粥的做法
紅豆玉米養胃粥的做法食材:綠豆25克,紅豆25克,白豆25克,玉米25克,大米40克,胡蘿蔔適量,白糖3克。做法:1.將食材洗淨;胡蘿蔔切丁。2.加清水將大米、綠豆、紅豆、白豆,以大火煮開。3.加玉米、胡蘿蔔同煮至濃稠狀,加白糖拌勻即可。......
2023-10-31
養胃粥:紅薯大米粥的做法
紅薯大米養胃粥的做法食材:紅薯40克,大米50克,燕麥30克,生薑適量。做法:1.將紅薯洗乾淨切成小粒;大米和燕麥分別淘洗乾淨,浸泡致軟。2.生薑去皮洗淨後切片備用。3.將大米、燕麥、紅薯、生薑都放入豆漿機中加入適量水,按豆漿機......
2023-10-30
紅棗補血養顏粥怎麼做 紅棗補血養顏粥的做法
紅棗補血養顏粥是粥的一種,用紅棗和大米做成的,具有補血養顏的作用。紅棗補血養顏粥的做法原料:紅棗、紅豆、黑米、花生、大米、紅糖(原料都適量,自己掌控好,基本上一把就可以了)。做法:1、將紅豆,黑米,大米和花生洗淨,事先用......
2023-10-28
養胃粥:紅棗芡實糯米粥的做法
紅棗芡實糯米養胃粥的做法食材:紅棗5-8顆,芡實20克,糯米200克,水適量,白糖適量。做法:1.紅棗去核,洗淨備用;芡實放入清水泡發,沖洗乾淨;糯米泡發洗淨。2.鍋置火上,注水後,放入糯米用大火煮至米粒開花。3.放入芡實、紅棗,改用小火煮......
2023-10-31
養胃粥:靈芝紅棗鵪鶉蛋粥的做法
靈芝紅棗鵪鶉蛋養胃粥的做法食材:靈芝20克,紅棗20克,鵪鶉蛋2個,大米80克,白糖5克,蔥花少許,香油少許。做法:1.大米洗淨浸泡;鵪鶉蛋煮熟去殼;靈芝切片。2.砂鍋放入清水,下入靈芝熬成湯。3.放大米煮至五成熟;加紅棗,倒入靈芝湯汁煮成......
2023-10-31
養胃粥:小米紅棗粥的做法
小米紅棗養胃粥的做法食材:小米100克,紅棗30克,紅豆15克,水250毫升,紅糖適量。做法:1.小米洗淨備用;乾紅棗去核備用。2.紅豆洗淨泡漲後放入加水的鍋中煮至半熟。3.放入小米、紅棗,熬煮至爛熟成粥,用紅糖調味即可。相關精彩閱讀......
2023-10-30
養胃粥:紅棗青菜粥的做法
紅棗青菜養胃粥的做法食材:紅棗15克,青菜15克,大米50克。做法:1.將大米淘洗乾淨後用冷水浸泡30分鐘,瀝乾水分後備用。2.將乾紅棗放入水中浸泡30分鐘,然後洗乾淨放入鍋中,加入清水煮15-20分鐘。3.將青菜洗乾淨後切碎,煮熟的紅......
2023-10-30
養胃粥:茅根紅豆粥的做法
茅根紅豆養胃粥的做法食材:茅根適量,大米80克,紅豆10克,白糖適量。做法:1.大米、紅豆泡發洗淨;鮮茅根洗淨,切段。2.鍋中倒入清水,將大米、紅豆大火煮開。3.加入鮮茅根煮至濃稠狀,調入白糖拌勻即可。食材的功效1.茅根:具有清熱利......
2023-10-31
紅棗紅薯粥的做法
紅棗被譽爲天然的維生素丸,可見紅棗裏面含有多麼豐富的維生素。紅棗的食用價值是非常高的,所以大家不妨在日常的生活中多吃一些紅棗,紅棗有提高人體免疫力和促進消化的作用,常吃紅棗還有預防癌症和降低膽固醇等效用呢,紅棗......
2021-04-30
養胃粥:紅豆小米粥的做法
紅豆小米養胃粥的做法食材:紅豆35克,小米15克,冰糖25克。做法:1.將小米洗好,紅豆泡開,備用;鍋中加入約800毫升清水燒開,將泡好的紅豆倒入鍋中,在鍋中加入洗淨的小米,攪拌均勻。2.蓋上鍋蓋,轉小火煮約40分鐘,揭蓋,將冰糖倒入鍋中,輕......
2023-10-31
養胃粥:鯽魚紅豆粥的做法
鯽魚紅豆養胃粥的做法食材:鯽魚50克,紅豆20克,大米80克,鹽3克,味精2克,蔥適量,姜適量。做法:1.大米洗淨浸泡;鯽魚切小片,用料酒醃漬;紅豆泡發後洗淨。2.注入清水,將大米、紅豆煮至八成熟。3.再放魚肉、薑絲煮至粥將成,調味即可。食......
2023-10-31
減肥粥:紅棗粥的做法
紅棗減肥粥主料:糯米100克,棗70克1、將糯米和紅棗洗淨,用水浸泡半個小時2、鍋中放適量水燒開,將泡好的糯米倒入開水中3、放入紅棗4、不停攪動,使米粒不黏鍋底5、燒滾後轉小火,加蓋留小縫,熬30分鐘6、開蓋並攪動,再熬10分鐘即......
2023-10-29
粳米紅棗粥養胃嗎?
相信有許多腸胃不好的朋友,都希望可以調理治好字的腸胃上面的問題,除了看病吃藥之外,相信有腸胃病的朋友都會認同飲食也是治療腸胃問題的一個非常重要的方面,一年四季的飲食各不相同,而這些飲食同時又非常之重要,不能有任何......
2021-04-30
養胃粥:紅薯小米粥的做法
紅薯小米養胃粥的做法食材:紅薯20克,小米90克,白糖4克。做法:1.紅薯去皮洗淨,切小塊;小米泡發洗淨。2.鍋置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒綻開。3.放人紅薯,用小火煮至粥濃稠時,調入白糖入味即可。相關精彩閱讀:小米養胃......
2023-10-30
養胃粥:黑棗高粱粥的做法
黑棗高粱養胃粥的做法食材:黑棗20克,黑豆30克,高粱米60克,鹽2克。做法:1.高粱米、黑豆均泡發1小時後,洗淨撈起瀝乾;黑棗洗淨。2.倒入清水,放入高粱米、黑豆煮至開花。3.加入黑棗同煮至濃稠狀,調入鹽拌勻即可。食材的功效1.黑棗......
2023-10-31
健脾益胃養生粥 蓮子紅棗粥的做法
【原料】蓮子50克、紅棗6粒、大米100克。【調料】紅糖2大匙。【做法】1、將蓮子泡發去心;紅棗洗淨去核;大米淘洗乾淨。2、將大米放入鋁鍋內,加入蓮子、紅棗,加水適量,置旺火上燒沸,用小火燉煮40分鐘,加入紅糖攪勻出鍋裝碗即......
2023-11-02
養胃粥:紅薯粥的做法
紅薯養胃粥的做法食材:紅薯200克,粳米200克,水150毫升,白糖適量。做法:1.將紅薯洗淨,去皮,切塊備用;粳米淘洗乾淨備用。2.鍋置火上,倒入適量清水燒沸,下粳米、紅薯塊用大火熬煮。3.待煮開後轉小火熬煮至粥稠,加入白糖拌勻即可出......
2023-10-30
養胃粥:蔥白粥的做法
蔥白養胃粥的做法食材:大米50克,大蔥10克,水100毫升,鹽適量。做法:1.大米洗淨後用清水浸泡30分鐘;取大蔥的蔥白,蔥白洗淨後切成2cm小段。2.鍋置火上,倒入適量的清水煮沸,放入大米熬煮。3.待大米將熟時把切段的蔥白放入鍋中,米爛......
2023-10-30
健脾益胃養生粥 羊奶紅棗粥的做法
【原料】羊奶250克、紅棗5枚、大米100克。【調料】白糖1大匙。【做法】1、將羊奶燒熟,待用;紅棗用水浸軟,除去內核,備用。2、將大米淘洗乾淨,置鋁鍋內,加水適量,用旺火燒沸,下入紅棗,再用小火煮成稠粥,加入白糖、羊奶攪勻出鍋裝......
2023-11-02
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