高血壓患者如何進行飲食治療高血壓患者的飲食確實起到了關鍵性的作用。在高血壓患者的飲食中，應少吃鹽，對1.1萬人進行了調查，結果顯示，高鈉飲食可導致血壓升高。只要得了高血壓，對於患者來說都是一種莫大的困擾，疾病除了吞......

鼻咽癌的惡性程度很高，並且生長快，經調查，75%的患者出現鼻咽癌症狀後，去醫院檢查時都已被確診爲晚期，那麼，我們應該如何時預防這種可怕的疾病呢，專家表示，如果經常食用高濃度的鹽醃製產物，患鼻咽癌的概率就會大大增加，少吃鹽醃......

鹽是我們家庭生活中的必需品，是我們每天都需要進食的，但是嬰兒不能隨便吃鹽。嬰兒幾個月大吃鹽最合適呢？在一歲前的寶寶，對鹽的需要量很低，六個月以內的寶寶不能吃鹽，六個月以上的寶寶可以吃少量鹽。寶寶在頭6個月每天需要......

腎臟是人體重要的排泄器官，不保護好腎臟容易引起多種疾病。很多日常生活中的不良習慣會對腎臟造成一定的危害，腎臟不好怎麼調理呢？腎臟就像是24小時工作的清洗工廠，是人體的主要排泄器官。腎臟的主要作用，是從機體中清除亞......

脂肪囤積讓你肥胖。那麼你知道日常生活中，怎麼樣的飲食習慣可幫助女性有效預防肥胖。鹽會讓我們的飲食更美味，但你所不知道的卻是，鹽是隱藏着的身材殺手!我們大部分人都處在鹽攝入超標的情況中，而過量的鹽是造成你越來越......

產婦在月子裏能吃鹽嗎？聽老人們說，在月子裏吃的菜和湯裏不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎？鹽中含有人體內必需的物質——鈉，如果人體內缺鈉，就會出現低血壓、頭昏眼花、嘔吐、噁心、無食慾、乏力、容易疲勞等，所以......

今年連續兩部電視劇都成功霸屏的江疏影又上熱搜了，原來她在微博曬出了一張照片，本來也沒什麼，照片中是一把鹽跟一杯水，江疏影配文：聽說這樣吃時裝週會瘦成閃電！原來是要爲時裝週做準備啊，但女神已經夠瘦了，還要更瘦簡直是自我......

過高的鹽攝入將抵消降壓藥物的作用50歲的韓先生是瀋陽人，公司經理，平時應酬多，愛喝酒吃肉、吃夜宵、口味重。近5～6年來，他的體重增加了30公斤，並患有高血壓和痛風。醫生勸他減肥、戒菸、低鹽飲食。韓先生則堅持：不吃不喝，人生......

對於小寶寶們而言，若過早的要攝入鹽分有可能會影響到其健康的成長與發育。那麼，寶寶多大可以吃鹽呢？首先，食用鹽，即氯化鈉，換而言之，適當攝入鹽能有效的補充人體所需的鈉元素。而鈉可以起到調節人體的滲透壓平衡的作用，以更好......

生活中每個人的口味是天差地別的，有些喜歡甜一點，有些則喜歡吃鹹的。其中愛吃鹹食的女人有不少，她們在烹飪菜品時總是喜歡加入大把的鹽，因爲她們覺得會更有味道。要是加很少的鹽，總覺得菜不合胃口，吃不下飯。適當吃鹽是有好......

廣東人均日攝鹽9.1克世衛組織標準量：應少於5克減鹽迫在眉睫。省疾控專家指出，調查發現，廣東人均日攝鹽9.1克，超過中國營養學會推薦標準70%。重口味的後果，就是高血壓患者羣體龐大，5個成年人中就有1個高血壓，50歲以上是1/2。......

新華網華盛頓8月13日電（記者林小春）美國《新英格蘭醫學雜誌》13日刊登的一項新研究說，吃鹽過多會引發心血管疾病等，全球每年約165萬人因此死亡。這項研究分析了全球60多個國家的食鹽攝入量調查數據，這些國家的人口占全球總......

胎兒的腎臟雖能排尿到羊水中，但功能卻遠不如成人。新生兒出生以後，立即可以排尿。但最初幾天，因攝入乳量不足，尿量比較少，每天約5-6次，1周後逐漸多達20-30次。新生兒的腎臟發育不成熟；腎小管短，發育不良，容量少，只能維持正常情......

凡是各種原因如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱爲白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，導致視物模糊。多見於40歲以......

寶寶吃飯要清淡，6個月前的寶寶絕對不能吃鹽，這個觀點已經被很多的媽媽接受了。但是，寶寶開始喜歡有味道的食品之後，該怎麼給寶寶尤其是小嬰兒添加調味料?市面上各種各樣標有"嬰兒適用"的昂貴醬油到底能不能吃?記者昨天在......

許多女性朋友例假一來，下腹就痛。爲了減輕痛經，各種方法都試遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用溫水袋暖腹，有人甚至服用止痛藥，其效果可能因人而異。研究發現，吃素，有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經......

市面上祛斑方法很多，但是往往會有副作用和化學成分傷害到皮膚，其實生活中有不少祛斑祕方會被人們忽視，下面就介紹一種祛斑祕方之少吃鹽祛斑法。皮膚專家表示，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和......

我們一次又一次地聽到有關高鈉飲食對我們的健康的影響。許多人擔心自己攝入了過多的脂肪、熱量和糖量——並且我們確實如此——而其他人擔心他們消費自己攝入的鈉的量。畢竟，普通美國人每天鈉鹽攝......

調查顯示，我們每天面對的壓力是20年前人們面對的壓力的五倍，現在90%的人打破了正常的生活規律，難怪我們中間有許多人對健康方面多有抱怨。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖，甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。猶他大......

昨日，最新版的《中國居民膳食指南2016》在國家衛生計生委新聞發佈會上正式發佈。新版膳食指南更加強調食物的多樣化與均衡，其中核心內容包括六個方面，分別是：食物多樣，穀類爲主；吃動平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃......