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推薦9款養生粥 調理脾虛健脾補虛
由於體質或者是平常生活習慣的原因,很多人都出現了腸胃功能虛弱的問題,這樣就會對人們的身體造成非常大的影響。在日常生活中,如果不注意合理的飲食,經常的暴飲暴食或者是不吃早飯就很容易造成這種現象。而且胃弱的症狀是......
2021-04-28
中醫有哪些養腎補虛方法
男性養腎補虛的幾個天然實用方腰部按摩,養腎補虛腰爲腎之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損、腰痠背痛等症。1.兩手掌對搓至手心熱後,分別放至腰部,手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感爲止。可早晚各一遍,每......
2023-11-16
冬季進補 四款補虛早餐養生粥
冬季,冬令進補是一直是養生熱門話題。早上是人體對營養物質吸收最佳的時候,這個時候適當進補些補虛養身的食材,將可達到最佳養身功效,而且還可爲一天工作提供最佳能量,下面推薦四款補虛養身的粥品。一、紅棗粥補虛養血紅棗......
2023-11-03
脾虛吃什麼 7種食物補虛效果好
脾虛又叫脾氣不足或者脾胃不和,脾虛的症狀主要是吃東西沒有味道、不愛吃、食慾差,同時消化能力減弱,吃東西不愛消化,或者說有的時候會覺得反而容易餓,吃的也容易餓,這是消化能力差,然後就造成了排便的異常,大便。脾虛的人吃些......
2023-10-19
怎麼去選擇補虛中成藥
一是藥品質量。首先應到醫院藥房或正規藥店購買。因其可靠的進貨渠道、規範的管理能保證其質量。其次消費者本人可多選擇名牌廠家如宛西製藥、同仁堂製藥等廠家的產品,再注意產品包裝的精製程度、瓶口是否密封,藥物是否......
2023-11-18
參鹿補虛膠囊的說明書
【產品名稱】參鹿補虛膠囊【產品分類】藥品/中成藥/氣血津液病症【批准文號】國藥準字Z20026197【主要規格】每粒裝0.3克【包裝】鋁塑包裝:0.3克×10粒×2板/盒【用途】補腎填精。用於氣陰兩虛所致久病體虛,......
2023-11-13
蓮子可滋養補虛 盤點蓮子的5大功效
低頭弄蓮子,蓮子清如水。置蓮懷袖中,蓮心徹底紅這是南朝的民歌,寫出了人們對蓮子的喜愛,人們關於和蓮有關係的詩歌很多,因爲蓮子不僅是一種美味,還代表了人的一種心境與性情。蓮子有很多功效,可以食用還可以入藥,實在是大有用......
2023-11-05
女人脾虛的症狀有哪些 食療助女人健脾補虛
一個女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經常的感冒,比較容易過敏,然後抵抗力變差了,還感覺疲勞,出現黃褐斑、黑眼圈、游泳圈,漸漸平胸垂臀、皮膚鬆弛……不用訝異,這都極可能是脾虛惹的禍。那麼女人脾虛的症狀......
2023-10-28
補虛不盲目 這三種虛不能亂補
補虛不盲目這三種虛不能亂補補虛不盲目,這三種虛不能亂補極度虛弱。人吃入的補藥必須通過氣血這個傳送帶運送到全身,才能發揮效用。當身體極度虛弱時,氣血流通也變得緩慢,把一堆甘緩黏膩的補藥放在一個疲憊的傳送帶上,一來......
2021-04-29
補虛入手治療慢性蕁麻疹
38歲的女幹部溫某,10年前無明顯誘因出現全身散在性風團、紅斑,伴劇烈瘙癢,每次月經來潮時瘙癢加重。經西藥抗過敏治療可緩解或消退,但反覆發作,每年數次,經期常推遲,量少,色淡。曾到多家正規醫院就診,診斷爲慢性蕁麻疹,使用多種......
2023-11-07
雞肉配板栗有補虛益氣的作用-肉菜的絕佳搭配
魚肉中的苯丙氨酸含量較少,蛋氨酸含量較多,豆腐卻恰恰相反。這兩者一同食用可取長補短,有助於人體攝入更全面的營養。此外,豆腐中的鈣含量較高,魚肉中所含的維生素D能增強人體對鈣的吸收,進而加強豆腐的補鈣效果。雞肉配板......
2021-04-30
吃湯圓的好處 原來湯圓還有補虛健脾的功效
元宵節吃湯圓是中國一直以來的傳統,意味着一家團團圓圓。湯圓味道香甜,口味多樣,口感細膩嫩滑,因而深受人們的喜歡。湯圓吃了美味之外,還有很多的好處哦。吃湯圓的好處大家知道多少?吃湯圓的好處吃湯圓有什麼好處中醫認爲,糯......
2022-04-26
豆漿補虛潤燥 冬季養生的搭配喝法
豆漿在歐美享有植物奶的美譽,其中不僅富含人體必需的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養素。秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。豆漿最完美的四......
2023-11-06
如何補虛補血 常見的紅糖就能解決
紅糖是我們生活常見的食品之一,它常常用於緩解女性月經期疼痛症狀,那麼除了這個它還有哪些功效呢?紅糖的功效與作用紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。1、補虛紅糖中所含有的葡萄......
2023-10-20
常吃芹菜養血補虛 低血壓脾胃虛弱的人不宜吃
芹菜,是我們餐桌上經常看到的一類蔬菜,它的香氣深受不少人的喜歡,而除了好吃之外,它的養生功效也是頗讓人認可的。那麼芹菜的功效與作用有哪些呢?食用禁忌又是怎樣的呢?下面跟隨來看看吧。芹菜的功效與作用1、降血壓芹菜的......
2021-12-27
益氣補虛 冬季調養的食物
食補在冬季調養中尤爲重要。可多吃蔬菜,適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品,還可多吃雞、甲魚、龜、羊肉、桂圓、荔枝、胡桃肉、木耳等食品,這些食品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等營養成分,不僅能......
2023-11-06
茭白的功效與作用 中醫稱有補虛健體美容減肥奇效
茭白以豐富的營養價值而被譽爲水中參,其質地鮮嫩,味甘實,被視爲蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛熱、生津、止渴、利尿、除溼、通利錨點的功效;還有補虛健體以及美容減肥的功效。茭白的功效與作用茭白的功效概述中醫認......
2022-04-21
這樣按摩可以養腎補虛
養腎補虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從生命在於運動這一養生的基本理論出發,通過按摩養腎補虛,是值得提倡的積極措施。這裏,給大家介紹幾種有助於養腎補虛又簡單易學的按摩......
2023-11-23
如何食用紅棗來補虛益氣安神
中國的草藥書籍「本經」中記載到,紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種。紅棗具有補虛益氣、養血安神......
2023-11-02
你知道這“補虛”偏方嗎?
中醫認爲,人體是一個動態平衡的系統,你氣、血、陰、陽平衡的時候,身體就健康。而飲食能夠很好的調節身體平衡。下面專家爲您推薦食療偏方,希望能給您帶來幫助!夏季補虛的三款食療偏方:清潤瓜絲用料:新鮮西瓜皮300克,天冬、麥......
2023-11-18
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