牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由於部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶後胃部不適甚至腹瀉，稱爲"乳糖不耐受症"。這也是很多人不喝牛奶的原因，此時可以選擇酸奶來代替牛奶......

枸杞，一種現在非常流行的網紅藥材，因爲其含有的效果很多，一直都備受大家的歡迎，而食用枸杞的方法也是非常簡單的，那就是直接泡水喝。如果我們每天喝一杯枸杞水的話，還能夠幫助我們起到延緩衰老的效果，那麼你知道爲什麼喝枸杞......

50歲的男人會出現各種內分泌疾病，所以應該特別注意作息規律，警惕糖尿病及糖代謝異常等疾病。隨着年齡增加，動脈也會逐漸硬化，這個年齡的男人如果不注意生活規律或者壓力過大，很容易帶來動脈硬化和高血壓。平時除了要控制高......

甜菜被稱爲人體清道夫，也被稱爲補血佳品，可以有效地淨化機體和血液。它是除甘蔗外的生產白糖的主要來源，富含多種維生素和礦物質，包括鉀、鎂、葉酸，也是維生素A、維生素B2和維生素C的重要來源。現代研究表明，將新鮮的甜菜根......

研究人員以某診所105名上呼吸道感染的2～18歲患者爲研究對象，分別請父母在孩子睡前施以咳嗽藥、蜂蜜或什麼都不給，並在睡眠前後詢問父母孩子睡眠及咳嗽的情形，結果發現，所有兒童的咳嗽症狀皆有好轉，但給蜂蜜的在量表中給的分......

老李有多年的胃潰瘍，前幾天早上起牀時，胃隱隱作痛，以爲是餓狠了，吃點東西就會好。2兩煎包、一碗豆皮下肚不到10分鐘，上腹突然劇痛。緊急送到醫院，檢查發現是急性胃穿孔，必須馬上手術。推到手術室後，護士左右爲難：手術要禁食，吃......

吃大蒜口臭怎麼辦？喝點牛奶吃大蒜口臭怎麼辦？大蒜是我們平時生活中常吃的食物，大蒜不但可以調味，更是養生保健的好東西。因此，不管大蒜口味有多重，我們都離不開它。但是吃完大蒜後總有一個讓人不爽的問題，那就是口臭。吃完大......

三類人在冬季少喝點茶喝茶是中國傳統養生方式，對人體健康有很有益處，比如抗氧化、抗衰老、降血脂等。喝茶雖好，但也不是每個人都適用，其中，三類人最好少喝茶。胃潰瘍患者患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎的人，最好......

春天進補同樣可以使人延年益壽。有專家認爲，春季進補以藥酒效果最好。首烏酒何首烏100克，白酒500克，先把何首烏研爲細粉末，然後裝入白酒中，每天晃動1次，10天后即可服用。每天服兩次，每次20克。首烏酒可補肝益腎，烏髮明目。對......

綠茶的八大功能綠茶含咖啡因和生物鹼，所以能解油膩，春節油膩食物吃多了，就可以喝點綠茶。1、抗衰老綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超......

多喝點水可緩解痛風夏季天氣炎熱，人們往往喜歡夜晚外出消暑納涼，而和家人朋友在街邊的大排檔喝冰鎮啤酒、吃小龍蝦、烤肉串等宵夜也成爲了夏季常見的消暑場景。但對於已經發作過痛風性關節炎的患者，或者尿酸偏高的朋友來......

胃不好爲什麼不能喝綠茶對於胃不好的人來說，在喝茶時應有所注意。綠茶（龍井、碧螺春、毛尖）、菊花茶、生普洱，這幾種茶都是微寒或涼性的，容易刺激腸胃，胃寒或經常胃痛的人應該少喝或不喝。建議胃不好的人喝一些比較溫性的白......

預防心腦血管疾病喝點生脈飲暑邪是夏季最主要的邪氣，夏季汗出過多會帶走體內津液，進一步發展會導致氣陰兩虛。而低血壓、腦中風、冠心病等夏季經常發生的疾病，都和氣陰兩虛有關係。這是因爲氣陰兩傷會引起氣虛，氣傷了以後......

首烏酒何首烏100克，白酒500克，先把何首烏研爲細粉末，然後裝入白酒中，每天晃動1次，10天后即可服用。每天服兩次，每次20克。首烏酒可補肝益腎，烏髮明目。對肝腎虛弱引起的早生白髮者，以及腰痠膝痛、血虛頭暈的患者效果較好。如......

喝酒算是男人比較喜歡做的一個事情，但是你知道嗎?如果經常喝酒的話是會導致男性不育的哦，不信的話就來看看吧。喝酒爲什麼會影響生育?當男性大量飲酒後，在短時間內大量酒精被吸收進入血液循環，對全身各系統組織都有較大的......

激情前男人喝點紅糖水紅糖具有健脾、補血、驅寒、滋養身體等作用，是中醫治療婦科疾病的常用藥物，常被認爲是女人的專屬。其實，脾胃虛寒的男人每天喝適量的紅糖水，對身體是有好處的，性愛前喝還有助於恢復體力。紅糖具有健脾......

一向被人們稱爲第二癌症的牛皮癬，其致病的病因還不明確。預防牛皮癬也是大家關心的問題。最新研究顯示，富含抗氧化劑的綠茶可有效預防頭皮屑、狼瘡和牛皮癬等皮膚病。《試驗性皮膚病學》雜誌刊登了這項研究，給研究牛皮癬......

得出此項結論的美國曼菲斯大學運動營養實驗室主任理查德·克雷德博士指出，適當飲些蜂蜜，能在訓練後兩小時內，幫助人體維持高標準的血糖水平。血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人體主要的能量來源。血液中如果葡萄糖的......

口中有異味喝點桂花茶如果出現口臭或口中有異味，可以喝點桂花茶。桂花中含有的芳香物質，能滋陰生津，疏肝解鬱，促進腸道穢濁物質的排泄，從而能夠幫助祛除口中異味。取糖桂花1～2茶匙，加鮮檸檬1～2片，沖人開水200—400毫升，代......

馬路上總能看到隨地吐痰的人，以前我是徹底吐槽這類人的。後來才知道吐痰這個事，有時痰真的是忍不住，不吐不行。否則一口痰憋在喉嚨口，整個人都不舒服，呼吸也不順暢。儘管有些理解，但還是不建議隨地吐痰，實在憋得難受，你也得吐......