白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的蔬菜，其富含粗纖維、可溶性蛋白、脂肪油、多種維生素，能養心調血。白菜乾羅漢果湯能健脾、潤肺、養顏，而湯水且清潤可口。怎麼熬骨頭湯-豬骨湯的做法骨頭湯豬骨食譜白菜乾羅漢果豬......

前兩天出門診，一個骨質疏鬆的病人過來複查，拿到化驗單一看，血脂高得嚇人，仔細詢問他的飲食後，發現原來他聽人說喝骨頭湯、吃大棒骨能補鈣，就每天一頓，吃了三個月，結果鈣沒補上來，血脂卻躥高一大截。在臨牀上，盲目補鈣的患者不在......

如何將骨頭湯熬白？1.泡骨頭骨頭買回來，要用溫水洗淨，因爲油脂在冷水裏是洗不掉的。然後用水浸泡，清水會變紅，然後換水。換兩次差不多水的顏色就很淡了。2.焯水清洗也有講究很多人會說，焯水有什麼講究，清洗更沒什麼講究了。根......

木瓜骨頭湯的做法一食材：排骨400g，木瓜1個，油、鹽、姜、蔥適量。做法：1.木瓜切塊用熱水燙一下去生味，排骨用料酒醃製一會，用開水燙一下去血水和嘌呤，蔥切段，薑切片。2.燙過水的排骨放入電壓力鍋，放入薑片蔥段，煮20分鐘。3.另起......

時下很多人喜歡喝骨頭湯，甚至天天喝，認爲用骨頭熬湯可以將鈣熬進湯中，把湯喝下去就可以達到補鈣的效果。殊不知，吸進去的不是鈣，而是大量的膽固醇。事實上，骨頭裏的鈣是以磷酸鹽形式存在的，很難溶於水，不管用多少骨頭燉湯或燉......

在平時我們都會用各種米加上蔬菜和肉類來熬製各式各樣的粥，但是您一定沒嘗試過用骨頭湯熬粥，一般病人在手術之後最適宜喝骨頭湯，因爲骨頭湯中含有豐富的鈣元素。同樣，用骨頭湯熬粥不僅能使粥裏富含豐富的鈣，還能讓病人吃到......

海帶骨頭湯的功效1、防治甲狀腺腫海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。2、降壓海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓。3、降脂海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附着在血管壁......

對於中風病人能不能喝骨頭湯這個問題，我們先來看看中風病人的飲食原則是如何的。中風病人的飲食原則：①鈣食物。美國醫學專家認爲，高血壓患者每天堅持食入高鈣食物，能使2/3左右的人受到明顯的降壓效果。含鈣的食物很多，如......

胡蘿蔔玉米排骨湯配方：排骨500克，甜玉米1根，胡蘿蔔1根，生薑適量，料酒1茶匙，排骨燉料1包，白醋幾滴，鹽適量。做法：1.玉米切塊備用；胡蘿蔔同樣切成塊。2.放半鍋清水，放入洗淨的排骨，用大火燒開，此時湯麪會出現一層泡沫，這就是被煮出來......

土豆骨頭湯的做法一食材：排骨500克，土豆1個，蔥適量，鹽適量，姜適量，花椒適量。做法：1.把排骨斬成小塊，洗淨瀝乾水分。2.土豆去皮切塊。3.大蔥切段，薑切片，適量花椒。4.將排骨放在開水鍋中煮幾分鐘，撈出用清水洗淨。5.把排骨放入電......

骨頭湯蓮藕是一道漢族的名菜，一般以蓮藕和排骨爲主製作而成，秋冬之際許多人很愛用排骨煲湯，是因爲排骨的營養價值豐富，富含有各種元素和維生素等等，對於補氣血，美容養顏和防止衰老有着很好的功效，而且能夠對身體滋補可以起到......

早期(1-2周)不應喝骨頭湯等油膩食物受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散爲主。中醫認爲，瘀不去則骨不能生、瘀去新骨生。可見，消腫散瘀爲骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡爲主，如蔬菜、蛋......

冬瓜骨頭湯的做法一食材：冬瓜400g，豬骨300g。做法：1.將豬骨剁塊，清洗乾淨，坐鍋，水燒開，將洗淨的豬骨放進鍋裏，加黃酒，焯水，瀝乾水份，備用。2.冬瓜洗淨去皮，將瓤與瓜肉分開。3.另坐鍋，加豬骨，蒜、醋，清水大火燒沸，轉中火燜。4.燜之快熟......

煲湯是進補的好方法，不同的湯有不同的功效，對於北方人來說，很多人都喜歡煲一些骨頭湯來進補身體，進補是好事，但是由於沒有科學的方法，會適得其反。如果沒有正確的方法，湯喝多了也會誘發腎結石。煲骨湯易致腎結石骨頭湯易致腎......

牛骨頭湯的營養價值一直都是公認的，滋補保健功效是非常高的，但是我們也要注意，想要享受這些美味營養的食物，要重視正確的做法，在其中可加入白蘿蔔萵筍蘑菇等，這些蔬菜。第一步：先燒開一鍋水，放入棒子骨，焯水幾分鐘，將骨頭裏的血......

豬大骨頭湯的做法一主料：豬大骨頭800g。輔料：鹽適量，白蘿蔔1根，鮮玉米1根，土豆1個。做法：1.將買回來的豬大骨頭泡在水中，大約泡1-2小時，泡出血水。2.取內鍋將水燒開，下豬大骨頭，再開，持續1-2分鐘，然後將水倒掉，清洗乾淨豬大骨頭。3......

喝了那麼多年的骨頭湯，爲什麼我們還是普遍會缺鈣？小編告訴你：專家已經證實，骨頭湯裏的含鈣量其實不高，加了醋也不能起到補鈣的效果哦！事實上，在很多日常的食物裏就含有豐富的鈣。飲食補鈣纔是正道，這些隱藏在食物堆裏的補鈣明......

苦瓜骨頭湯的做法一食材：豬大排骨400克，苦瓜200克，食鹽、白醋、胡椒粉適量。做法：1.準備排骨、苦瓜。2.苦瓜洗淨從中間切斷用筷子去掉裏面的瓜瓤。3.切成圈，姜蒜拍碎。4.鍋裏放水燒開加一點鹽，把苦瓜下鍋焯水撈出備用。5.排......

熬大骨頭湯的正確方法？大骨頭湯是一道營養豐富、滋補身體的美味湯品。它不僅富含膠原蛋白和礦物質，還具有滋補骨髓、潤膚養顏的功效。本文將爲您介紹熬製美味大骨頭湯的正確方法，讓您輕鬆在家享受營養滋補。熬大骨頭湯所......

骨頭湯的熬製方法一材料：扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，蔥結1小扎，生薑1小塊，黃酒50克，清水5公斤。熬製方法：1、將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗淨，然後投入開水鍋燒開後轉小火煮10分鐘。2、將骨頭取出，放入......