在平時我們都會用各種米加上蔬菜和肉類來熬製各式各樣的粥，但是您一定沒嘗試過用骨頭湯熬粥，一般病人在手術之後最適宜喝骨頭湯，因爲骨頭湯中含有豐富的鈣元素。同樣，用骨頭湯熬粥不僅能使粥裏富含豐富的鈣，還能讓病人吃到軟糯的米粒，下面，我們就來學習一下如何熬製骨頭湯粥吧。
一、筒子骨湯 500ml
番茄 50g
肉末 50g
大米 80g
白菜 50g
鹽 2小勺
骨頭湯粥的做法
事先熬好筒子骨湯備用。
番茄，白菜洗淨後剁碎，肉末備用。
大米入鍋淘淨，加入水和湯的混合(湯多水少，不夠的湯用水補充)，用大火燒沸後，改中小火，煮一陣後加入番茄，肉末，鹽，快好時加入白菜碎，一起煮至濃稠即可。
二、肉骨頭粥
原料：湯骨;大米;生薑;小蔥;皮蛋(可不加);腐竹(可不加);花椒粒(可不加);
鹽;胡椒粉;豉油(或生抽);純香麻油
2鍋內坐水放入花椒粒、生薑片1片，肉骨頭洗淨入鍋，煮沸後撈出衝血腥浮沫沖洗乾淨，瀝水備用;
3將氽煮過的肉骨頭放入多功能電飯煲內，生薑1片拍鬆入鍋，加入11份於米的清水，設置“1小時粥╱湯”檔煲制;
4煲制肉骨頭過程中，反覆多次地將湯麪上溢出的浮沫撇清;腐竹用熱水泡發至軟透，擰乾水分切段備用;皮蛋去殼切碎丁狀;大米淘洗乾淨瀝水備用;
5將三樣材料放入大碗中，加入小勺食用油、少許食鹽，捏揉拌勻，醃製20-30分鐘備用;
6肉骨頭煲制1個鐘頭後，將醃製好的煮粥材料倒入鍋中，稍加拌勻，設置“1小時粥╱湯”檔煮粥。梅開二度時用勺將米粒適度攪動，蓋上鍋蓋繼續煲制。粥煮好後調入適量精鹽及胡椒粉調味，小蔥洗淨切末，用少許滾油澆上“激”出蔥香，撒在粥上，再點上幾滴豉油或生抽即可食用。
最後還要溫馨提示大家，在熬粥時一定要注意米和水的比例，假如您想要吃稠稠的骨頭湯粥，水和米的比例是5：1，假如大家要和半稠的粥，那麼水和米的比例就是10：1，不知道大家學沒學會這款骨頭湯粥的做法，學會的話趕緊動手試試吧。
