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相關度夏的男士精選
冠心病患者安全度夏注意事項
冠心病是中老年人的常見病和多發病,許多人認爲冬季是冠心病的高發季節,而忽視夏季冠心病復發的危險性。其實,酷暑盛夏,冠心病發作導致心絞痛乃至心梗的並不少見。每年夏季,特別是天氣悶熱,空氣中溼度升高時,常可見到冠心病患......
2023-11-17
白癜風患者如何安然度夏?
夏季是白癜風的易發季節。這個因爲夏季陽光較充足,陽光暴曬後,黑色素細胞功能亢進,其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質遭到破壞,中間物質是一種重要的保護機制,一旦這種保護機制消耗衰退,黑色素便有被破壞的可能;其次,細胞本身合......
2023-11-08
三餐清爽菜單讓你輕鬆度夏
營養專家表示如果長時間堅持健康的飲食方式,不僅患疾病的機率降低,而且還會比預期壽命延長15年。因此,你不妨試試下面的食單:早餐餐單:鮮榨橘汁、麥片粥(先把燕麥在牛奶中浸泡一晚上,再加入切碎的蘋果丁、淡黃葡萄乾、一點麥......
2023-11-15
早產兒護理 早產兒度夏室溫莫過低
夏季嬰兒要注意保暖,這聽上去好像和當前的防暑自相矛盾。其實不然,對於寶寶們來說,他們的皮膚較薄,體表面積與成人相比相對較大,散熱多、產熱少,體溫調節中樞發育尚不健全,容易受到外界環境溫度變化的影響。特別是新生兒體溫......
2023-10-30
夏季注意控糖細節 血糖平穩輕鬆快樂的度夏
夏季,糖友的血糖一般比較好控制,但是也要掌握正確的方法,如果控制不當,也容易導致病情加重。以下八個要素需要糖友知道。下面跟隨瞭解一下吧!一、監測病情。糖尿病患者要常監測血糖,使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L,而餐後血......
2021-05-05
夏季老人輕鬆度夏的要訣
酷暑盛夏,火氣旺盛,老年人在精神、心理等方面,應息其怒,靜其心,安其神,使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活中,要養成心平氣和的性格,常有冰雪在心之感,切不可煩躁激動。夏日裏老年人應早臥早起。晨起後,適當參加一些力所能及的......
2023-11-21
怎麼食用蔬菜讓你安然度夏
專家提示,夏季飲食一定要多吃瓜類、涼性蔬菜、殺菌等三類蔬菜。首先是適當多食用一些涼性蔬菜。夏季對人體最重要的影響是暑溼。暑溼侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。肉類食......
2023-11-16
糖友度夏做好8個準備
夏日炎炎,酷暑難當。哈佛大學醫學院喬斯林糖尿病中心糖尿病專家凱瑟琳·卡佛博士表示,糖尿病患者會感到夏季更加難受。因爲他們更容易發生脫水、血糖搖擺不定、外傷、皮膚及腳部感染等問題。爲此,該糖尿病中心特別......
2023-11-09
茶醋扇子番茄湯 讓老人安然度夏
當下天氣炎熱,日光強烈,人們紛紛尋找避暑妙招。相對於年輕人來說,老年人新陳代謝和體溫調節功能差,水分補充不足,更容易中暑。特別是患有高血壓等基礎疾病的老人,由於抵抗力弱,心肺功能差,高溫天氣極易誘發心腦血管意外。此時......
2023-11-01
老人度夏季的十個要點
炎熱的夏季已一些老年人已開始出現苦夏症狀。人民醫院營養科主任:夏季老人尤其需要講究吃的學問,以減少或避免苦夏症狀。李主任指出,老人由於年齡增長,各種內臟器官機能下降,消化吸收能力減弱,應激能力較差,夏季尤其是在溼熱......
2023-11-20
老人安全度夏有哪些注意事項
炎炎夏日已經來臨,老年人最難熬的就是苦夏。如何在飲食和生活中注意調節?聽聽專家們的建議。食——飲食宜清淡天熱了,不知道老年人在飲食上應注意什麼問題?讀者李女士打來電話諮詢。夏季老年人胃口和消化功能較......
2023-11-12
古代人沒空調夏天怎麼過 實際上古人也有度夏的妙招
1、穿開襠褲或者是半臂裝、袒胸裝。在魏晉時期,男子穿半臂裝;女子則穿開襠褲。開襠褲古時候叫脛衣,脛衣只有褲管沒有褲襠,穿上脛衣之後,外面穿上一件深衣,小風一吹,還是很涼爽的。2、睡涼蓆和瓷枕。在古代就已經有涼蓆了,而且......
2022-06-20
健康度夏日之飲食祕訣 多吃黃綠色果蔬
夏季的飲食更加的豐富,各種水果蔬菜大量上市,但是那些水果更利於夏季的養生呢?營養專家介紹,想要健康度夏季,飲食上不妨多吃點黃綠色的果蔬。多吃黃綠色的蔬果黃綠色的蔬果可以過濾藍光。葉黃素和玉米黃素屬於色素複合物大......
2022-04-10
如何養腎 養腎注意事項教你安然度夏
腎臟的重要性相信大家都知道,但是一到夏天,人們就會因爲貪涼導致腎不好,那麼在這個夏天如何補腎?今天我們就來爲大家介紹一下補腎注意事項,教大家如何補腎,希望能幫助到大家。相信很多人都知道,當人們食用一些寒涼食物後是會......
2021-05-05
冠心病患者度夏的注意事項
不少人有這樣一個認識誤區,覺得冬季是心血管疾病的高發季節,其實不然。夏天氣溫升高,人體皮下血管擴張,皮膚的血流量比平時增加了3到5倍,迴流到心臟的血液量減少,這會直接影響心肌供血。此外,在高溫狀態下,交感神經興奮性增......
2023-11-17
健康度夏:當夏去“火”食物
夏季氣候炎熱,人易煩躁,但不宜以冷抗熱,而要以清祛之。食物要以清淡芳香爲主。清淡易消化,芳香可醒胃,如鵪鶉蛋、黑木耳、蓮藕等。由於夏天消耗增多,食物上要給予適當補充,但要偏於清涼。如用菊花、銀花、蘆根、沙蔘、參、百......
2023-11-26
高血壓患者度夏指南
降溫避暑定期監測血壓夏季血壓波動主要是因爲氣溫高低造成的,所以高血壓患者的主要對策就是避暑降溫。所以,患者在使用空調時,溫度不要調得過低,以27~28℃爲宜,室內與室外的溫差不要超過8℃爲好,避免對着空調機直接吹冷風。......
2023-11-08
夏天狗狗是否能吃西瓜 科學餵養讓狗主子健康度夏
夏天了,無論是街邊還是超市裏的水果攤兒上都擺出了應季的水果,最典型的莫過於西瓜。這個號稱是瓜中之王的水果因爲甘甜多汁、清爽解渴一直以來都得到很多人的喜愛。作爲愛寵一族,小編在想,經常說西瓜是含糖量很高的水果,究......
2021-12-27
幼兒如何度過炎夏
正值炎熱的季節,怎樣保證年幼的孩子安然度夏,是很多年輕媽媽們關心的事情。爲此,有關專家提出了一些建議。不要斷奶正用母乳餵養的孩子,不要趕在夏天斷奶。理由有二:一是高溫季節孩子的消化分泌較少,在這種情況下完全改吃普......
2023-11-15
老年人夏季如何保健 5招助老人安全度夏
一到夏天大家就想吃冰冰的食物來降溫,這個時候人體的腸胃以及身體功能都在不斷的接受高溫的刺激,很容易出現食慾下降、消化不良的情況。不過老人腸胃不好,要少吃偏冷的食物,爲了身體健康老人要注意身體保健。那麼老年人夏......
2023-10-28
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