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夏季老人度夏應注意什麼
高溫天氣,尤其是大雨來臨之前,天氣悶熱,極易引發腦血管意外。據調查的數據表明,十有七八比例的腦血管疾病都發生在早晨6時至10時,這段時間被稱爲要老人命的魔鬼時間。自入夏以來,腦血管意外的發生率較平時上升了兩至三成,而......
2023-11-22
老人安全度夏有哪些注意事項
炎炎夏日已經來臨,老年人最難熬的就是苦夏。如何在飲食和生活中注意調節?聽聽專家們的建議。食——飲食宜清淡天熱了,不知道老年人在飲食上應注意什麼問題?讀者李女士打來電話諮詢。夏季老年人胃口和消化功能較......
2023-11-12
痔瘡患者如何過夏季
問:我患有內痔,每到夏天總會經常復發,痔團掉出,還滴血,坐臥行動都疼痛。別人說,那是因爲我太胖。請問,炎熱的夏季,痔瘡患者應如何保健?答:夏令,是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認爲,預防痔瘡復發,患者要注意以......
2023-11-20
讓你清潤度夏的一碗湯----絲瓜豬肝瘦肉湯
夏天是吃瓜果的季節,冬瓜、絲瓜、節瓜和葫蘆瓜等都十分清甜。這些瓜類都很適宜做湯,煮一鍋出來有湯有菜,在大熱天時食用,很是滋潤。今天用絲瓜來煲豬肝瘦肉,此湯清熱解暑,很適合炎熱的夏天!而且女性朋友一定要多吃噢!絲瓜的功......
2021-04-30
夏季該如何養生 5個技巧安然度夏
很多老年人隨着年齡的增大,身體狀況會越來越差,如果生病了,除了家人會着急心疼外,自己也會很難受,所以老人們關注養生,讓身體越來越好,顯得尤外重要,那麼夏天養生應該怎麼養呢?下面小編爲大家推薦具體的做法!1、熱茶老人們要......
2023-10-18
健康度夏有美味 夏季五色養生法
1、黃色養生:玉米立夏時節玉米已逐漸上市,金黃香糯的玉米是很多朋友的最愛。殊不知,這玉米堪稱渾身是寶,保健功效同樣不可小視。玉米又稱爲苞谷、玉麥。中醫認爲,玉米具有健脾、和胃、利尿的作用,還可以抗癌、降血糖。玉米......
2023-11-02
中醫支招防暑養生 讓老年人安然度夏
夏天炎熱的天氣,對老年人是一種考驗,高溫容易引發老年人舊病復發,爲了能夠安然度夏,老年人要學會自我保健,晚睡早起、靜心養氣,下面讓中醫爲老年人度夏支招。1、情緒:靜心養氣夏天老人易感到煩躁不安,因此立夏養生要養心。一......
2023-11-04
如何健康度夏 學會5個“最佳”
如何健康度夏1.最佳肉食——鴨肉民間有大暑老鴨勝補藥的說法。從中醫熱者寒之的原則來看,鴨肉更適合在燥熱的夏季食用。《本草綱目》記載:鴨肉主大補虛勞,最消毒熱,適合體內有熱毒、易上火的人食用。鴨肉高蛋白......
2023-10-20
老人平安度夏的六點須知
因此,老年人要想平安度夏,以下的六注意大家要堅持做到。1.避免着涼:夏季老年人避暑時注意對腰腹部進行保暖。2.清潔皮膚:夏季要保持皮膚清潔,勤換衣物。3.預防中暑:避免長時間在烈日下或高溫下活動,同時注意補水。4.充分休息......
2023-11-25
夏季護膚清爽保溼安然度夏
看遍所有的論壇及文章,越來越發覺現在大家的保溼功課都是朝着一個方向走的,換成質地較清爽的保溼面霜,或是加一片保溼面膜就萬事大吉了。哦,NO!這個時候的保溼功課入手越有針對性,肌膚越能安然度夏。夏日保溼功課,聽內行怎......
2023-11-21
輕鬆度夏 幼兒夏季保健知識介紹
幼兒夏季保健知識之飲食方面1、多食五穀雜糧夏季,胃腸道疾病容易侵襲小孩子的身體,在飲食上,主要是以粗茶淡飯爲主,清淡易消化,油膩的東西不宜吃過多,遠離胃腸道疾病。所謂的粗茶淡飯,也就是主要是以五穀雜糧爲主,然後菜食主......
2023-11-02
三伏天養生吃什麼 多吃三類食物健康度夏
三伏天養生吃什麼好呢?夏至三庚數頭伏,這不,眼看着就要數到啦,今年的入伏日在7月17日。專家推薦,多吃這三類食物,幫助你健康度夏!2016年什麼時候進入三伏天有不少人並不知道三伏天是從什麼時候開始,先來介紹下今年什麼時候......
2023-10-29
關於度夏有什麼養生要點
立夏時節話養生如何平穩過渡到夏季今年5月5日爲立夏節氣,此時天氣逐漸炎熱,萬物繁茂,人們的生理狀態也發生了一定的改變。夏季與心氣相通,夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則,因此,要順應節氣的變化,注意養心......
2023-11-07
患前列腺炎該如何安全度夏
據一些醫院統計,患前列腺炎的患者中有一大部分是白領男士,請問李渤主任能幫我們講解一下前列腺炎的發病因素嗎?專家:前列腺炎的病因是一個比較複雜的,主要由心理壓力過大,男性健康衛生注意不夠,不良生活習慣,包皮過長,長期憋尿......
2023-11-18
夏季孕婦吃什麼好 孕婦如何安全度夏
孕婦夏季吃什麼好西瓜坊間流傳着這樣的說法,一種說孕婦吃西瓜有利於生產,另一種說孕婦吃西瓜可能導致早產。其實,孕期可以吃點西瓜滴,西瓜不僅能消暑解渴、止吐去腫,還能保證胎兒的營養所需。西瓜可以用保鮮膜完全包好放進......
2023-10-18
不同體質高血壓病人如何安全度夏
隨着夏天氣溫漸漸升高,有的高血壓患者出現頭暈、頭痛、煩躁、口乾口苦、睡眠差等情況,甚至出現腦梗塞、心肌梗塞等心血管危險症候,危及生命。專家表示,由於個人體質不同,臨牀表現也不一樣,不同體質的高血壓患者要如何安度夏......
2023-10-30
白癜風患者如何安然度夏?
夏季是白癜風的易發季節。這個因爲夏季陽光較充足,陽光暴曬後,黑色素細胞功能亢進,其酪氨酸酶及多巴氧化中間物質遭到破壞,中間物質是一種重要的保護機制,一旦這種保護機制消耗衰退,黑色素便有被破壞的可能;其次,細胞本身合......
2023-11-08
夏季養生 12個健康度夏全攻略
夏天到了,你是不是還在糾結這個夏天該怎麼過,你是不是還在擔心自己的夏天過不好,你是不是不知道該怎麼去解決夏天遇到的問題,別害怕,今天小編給大家支個招,12個養生攻略,讓你輕鬆過好這個夏天。夏天太熱,夏天蚊蟲多,夏天容易流......
2021-05-05
急躁?疲倦?沒食慾?專家爲你健康度夏支招
新華網南京8月4日專電(朱旭東、金慧)近日,氣溫持續走高,給人們的工作和生活帶來諸多困擾。有的人情緒不穩定,急躁易怒;有的人睏倦疲乏,做什麼事兒都無精打采;有的人對工作失去興趣,一心向往度假;有的人對美食失去興趣。江蘇省人民......
2023-11-21
夏季老人輕鬆度夏的要訣
酷暑盛夏,火氣旺盛,老年人在精神、心理等方面,應息其怒,靜其心,安其神,使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活中,要養成心平氣和的性格,常有冰雪在心之感,切不可煩躁激動。夏日裏老年人應早臥早起。晨起後,適當參加一些力所能及的......
2023-11-21
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