水果能養顏美容，這是大家都知道的事兒。但是大家利用水果美容，只注意到了水果果肉的營養價值，而忘記了水果果皮的營養價值。要知道，養生專家一直在強調：皮，是營養價值最高的部位。那麼，水果皮有什麼營養價值呢？1、火龍果皮斑......

>>>推薦：瘦腿小妙招成就模特美腿祕方一：牛奶浴埃及豔后克利奧帕特拉有着令人難以抗拒的美貌和風情萬種的儀態。據說，豔后克利奧帕特拉特別喜歡洗驢奶浴，能讓她的皮膚細膩、柔嫩、光滑。女星亞斯米亞﹒菲拉麗仿效她，至少每星......

1.促眠食補除了通過按摩穴位、養成良好的生活習慣和規律的作息來提高睡眠質量，另外還可以補充一些有助於睡眠的食物。香蕉：有安眠水果的美稱。除了能平穩血清素和褪黑素外，還含有能夠讓肌肉放鬆的鎂元素。菊花茶：之所以被......

對於糖，真是讓女生又愛又恨，甜食好吃但吃多了會發胖，不過你可知道糖是可以美容的，糖美容可以滋養肌膚，令肌膚柔嫩，黃糖、黑糖、白糖各自有不同的美容效果，有的護膚品還專門添加了糖成分呢，一起了解糖美容的情況吧！①黃糖事實上......

雖然大家都知道最靠譜的避孕方法除了避孕藥就是避孕套(也稱之爲安全套)。但由於前者有一定的副作用，後者多數男人不喜歡。所以，安全期避孕法、哺乳期避孕法便成了不想戴避孕套，也不想吃避孕藥人羣的最佳選擇。然而，這些方......

哪些避孕方法最容易讓你意外中招呢?最失敗的避孕方法前三位分別是：第一名：體外排精這是一種古老的避孕方法，過去在缺乏避孕藥具的情況下，民間有不少人採用此法避孕。體外射精避孕法雖然簡便，但並不可靠，失敗率較高。第二名：......

清溪的林女士最近很窩火，兩年來，她在清溪盛和新都會一家名爲優美堂美容養生會所的美容機構前後共消費了7.3萬元，夢想得到該機構宣稱的曼妙身材及吹彈可破的皮膚，然而不僅效果沒有達到，自己還被針打成了‘大小臉&rsquo......

在北歐風和現代風成爲時下最流行的裝修風格時，一種現代美式風格也逐漸走入大衆視野。現代美式風格怎麼裝修?一些關於美式裝修小妙招分享，讓你的家有品質的簡樸，有節制的奢華!客廳現代美式風格怎麼裝修，一般美式風格的客廳......

四招補水方式可能讓你毀容？秋季需補水，這幾乎已經成爲一種常識。我國每年秋季出現多晴少雨，氣候乾燥。所以，燥也是我國秋季的氣候特點。人體內的氣、血、津液會因爲秋季的氣候出現一系列狀況，皮膚乾燥是秋燥最典型的表現。......

有減背部脂肪的MM應該都知道，背部脂肪太厚比臉、大腿等部位的脂肪還難減。有研究發現，背部中心位置的皮膚比面部更厚，皮脂量也是面部的10倍，因此非常容易產生青春痘。女性豐滿、肥胖的背部會被收緊的乳罩揹帶勒成上下兩個......

新型光子嫩膚技術爲使用連續的強脈衝光子技術（IPLTM）進行在低能量密度下的非剝脫性、非侵入性嫩膚治療。強脈衝光是經過濾的和多光譜的，可發射的譜段範圍爲560-1200nm，通過濾光器的截止限制，其輸出的波長中，較短的波長用於......

韓式整容究竟有多先進？真的比中國好很多嗎？去韓國整容可能嗎？國內有些醫院打出的韓式整容貨真價實嗎？爲此，我們請來了第四軍醫大學西京醫院整形外科中心主任，醫學博士郭樹忠教授和我們一起來分析韓流問題。現在整容已經不是......

不當洗牙、無證鑲牙、補牙隱患：消毒不規範曉玲（化名）是一位大學生。不久前，她在一傢俬人小診所洗牙。洗牙後不久，她開始發燒、厭食、噁心、嘔吐等。醫院檢查發現她得了急性乙肝。半年前，她體檢肝功能、兩對半都是正常的，父母......

我們要知道爲什幺有的胸部豐滿有的平坦。除了遺傳因素以外，主要是內分泌失調，雌激素低下，荷爾蒙分泌不平衡，乳腺細胞對雌激素的反應能力及敏感性低下，或乳房的始基細胞數量不足，甚至發育時期藥物服用不當中斷了乳房的正常發......

所有MM們都希望自己天生麗質，但是無論膚質如何都需要後天的呵護，下面就由摘星工廠——星吧爲你揭曉十二星座MM們的美容妙招吧！*牡羊座*火星庇佑下的牡羊座，激情盎然、慷慨大方、敢於冒險是他們性格的主要體現，這......

實用招數一：空中蹬自行車瘦身。每天睡前蹬100下，有固定的節奏。蹬完之後不要馬上放下，保持預備姿勢，把兩腿併攏向上直直地伸向空中，膝蓋不要彎曲，腳尖繃直，堅持3分鐘，然後慢慢放下。做完以上動作，整條腿都會有些痠麻，這時記得一......

對於高科技的今天來說，美容已經不算什麼難事，也沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！第1件事變美從正確......

第一式：收緊臀部肌肉美化臀部曲線，伸展身前側。（1）仰臥，雙臂置於體側，調整呼吸。（2）吸氣，曲雙膝，腳跟儘量接近臀部。（3）呼氣，雙手抱腳踝，緩緩地把身體擡離地面，收緊臀部肌肉，保持30秒，自然地呼吸。（4）慢慢呼氣，身體落下還原到仰臥姿勢，再重......

最新推薦睡覺美容大法，只需睡覺做好這些，保你每天精神煥發，光彩照人。首先晚餐中儘可能避免或少量攝入鹽分及酒，免得晨起時面部及眼睛四周浮腫。睡前應徹底清潔臉部化妝，倘若清潔方法不當，極容易眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部......

想要完美的肌膚是女性朋友們的希望，但是想要真正實現不易。不過瑜伽能夠很好幫你解決！因爲通過練習美容瑜伽可以達到美容的效果，那麼就跟小編一起好好了解高效的三招美容瑜伽動作以及注意！美容瑜伽三招高效三角伸展式美容......