雖然大家都知道最靠譜的避孕方法除了避孕藥就是避孕套(也稱之爲安全套)。但由於前者有一定的副作用，後者多數男人不喜歡。所以，安全期避孕法、哺乳期避孕法便成了不想戴避孕套，也不想吃避孕藥人羣的最佳選擇。
然而，這些方法真的安全嗎?據調查數據顯示，以下7種避孕方法極不靠譜，如不想意外懷孕給自己帶來煩惱，請千萬別把這些避孕措施帶上你的牀。
更年期避孕
有些更年期的婦女認爲自己上了年紀，不能再懷孕了，所以，處在更年期就可以避免懷孕。事實不完全如此。雖然處在更年期的婦女有月經紊亂的情況，但她們仍有不規則排卵情況的發生。所以處在更年期的婦女如果不避孕，仍有懷孕的可能。
人工流產法避孕
有些夫婦認爲，同房時不用避孕。若女方懷孕了，做一次人工流產術，照樣可以達到避孕的目的。這種認識，不僅是錯誤的，也是有害的，更是對女方不負責任的表現。人工流產術只是避孕失敗後的一種補救措施，而不是一種避孕方法。婦女若多次進行人工流產，會引發盆腔炎、子宮內膜異位症等多種併發症，從而會嚴重地損害其身體健康。
體外射精的方法避孕
有些人認爲，同房時如果讓男方在體外射精就可以不會使女方懷孕。這種認識是有偏差的。因爲，首先男方在進行體外射精之前，就已經有少量的精液隨着其前列腺液流入了女方的陰道。
其次，男方在進行體外射精時，若動作過慢，也會使部分精液射入女方的陰道。這都會導致女方懷孕。長期採用此種方法避孕，還易使夫婦雙方因同房時過於緊張，而導致神經衰弱、性慾減退等病症的發生。
陰道沖洗法避孕
有人認爲男女同房後，若女方進行陰道沖洗就可以避孕。此種方法其實很不安全。同房時，若男方發生射精，無數的精子就會很快游到女方的子宮腔內。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法將全部精子衝出體外。因此用陰道沖洗法避孕，女方照樣可以懷孕。
“安全期”避孕
所謂的“安全期”是指女性來月經前的7天和來月經後的頭8天。人們也叫它“前七後八”。這段時間不是女性的排卵期。此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。
但“安全期”並非絕對的安全。因爲有的女性排卵沒有規律。有的女性即使平常排卵有規律，而當她們的情緒、生活環境和身體情況發生較大變化時，其排卵也會失去原有的規律。因此，用女性安全期避孕並不安全。
哺乳期避孕
不哺乳的產婦，通常在分娩4—6周後，就會恢復排卵，重來月經。而哺乳的產婦大多不來月經。有人認爲哺乳的產婦不來月經、就不排卵，也就不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳的產婦即使不來月經，也可能恢復排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產婦也應該避孕。
小便法避孕
有人認爲，男女同房後，讓女方用小便的方法沖洗一次陰道就可以避孕。這是一種糊塗認識。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房後，女方用小便的方法不可能把另外一個通道里的精子衝出體外。所以還是建議選用避孕套，杜蕾斯至尊超薄酷爽裝避孕套激情酷爽，至情親密，和不帶套的效果差不多。
安全期前期後期
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。一般來說，排卵後安全期比排卵前安全期更安全。這是因爲有些女性有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
注意要點
生理期避孕只適用於月經週期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，但基於其安全性不高，如果要採用此種方法避孕的話，女性要注意以下幾點：
1、許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗;
2、經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能， 而且經期同房容易引起感染， 有百害而無一利;
3、如果是處於絕經期年齡的女性，當陰道還有少量出血時，應在出血停止後第四天才可同房， 因爲這種出血可能是一次排卵引起;
4、如果您是從口服避孕藥改爲生理期避孕的話， 那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應儘可能不採用安全期避孕。
