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老年人常食狗肉可緩解精神不振
狗肉的肌肉堅實,肌纖維細嫩,其間雜有少量脂肪。但是狗肉肌束較粗,切面呈顆粒狀,有腥味;肉色暗紅,脂肪爲白色或灰白色、柔軟滑潤。狗肉的適用人羣:一般人皆可食用;老年人更佳。1.適於腰膝冷痛、小便清長、小便頻數、浮腫、耳......
2023-11-10
常食動物肝臟對人體有什麼好處
動物肝臟營養豐富首先可以肯定的是,動物肝臟營養極其豐富,其他食物很難代替。動物肝臟中含有豐富的蛋白質,每百克豬肝含蛋白質21.3克,是豬肉的兩倍。動物肝臟堪稱食品中的維生素A之王。人們常吃的動物肝臟,其維生素A含量從......
2023-11-13
夏季常食外賣 小心感染性腹瀉
雖然立秋已過,可惱人的高溫仍然遲遲不退。夏季炎熱的氣候特徵也使得各類細菌病毒滋生繁殖加快,造成夏季腸道傳染病激增。家住清涼門的趙小姐中午嫌天熱,懶得出門的她就叫了外賣。結果下午上班時她就開始上吐下瀉,最後身體......
2023-11-06
春天常食玫瑰花粥養生美顏
百花盛開的美景自然讓人心情舒暢,可再看看自己備受乾燥寒冬折磨的臉蛋,心情恐怕就好不起來了。其實,如果善加利用,那些漂亮的花朵一樣可以成就你的花容月貌。因此,我們爲大家推薦玫瑰花粥,讓你在享受花香的同時,滌去一冬的枯......
2023-11-19
常食阿膠滋陰潤肺強健筋骨 阿膠適合男性朋友食用嗎
阿膠一般都是女性在購買食用,因此,在人們的觀念中,阿膠好像是女性的專屬保健品,沒有男性會去吃阿膠,那麼,真的只有女性能吃阿膠嗎?男人能不能吃阿膠呢?跟隨一起來了解一下吧。男人能吃阿膠嗎阿膠又名驢皮膠、阿膠珠,主產于山東......
2021-04-29
女性常食3種蛋 滋陰養顏效果突出
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更爲突出。雞蛋:雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的......
2023-11-04
男人怎麼壯陽 常食大蔥療效好
壯陽是男人們永恆的話題,現在的男人健康意識高,保健品和藥物壯陽已經不是他們的選擇。相反,他們更傾向於用食物壯陽。今天小編就爲大家推薦幾款適合男性壯陽的食物,來看看吧。中國人講究食療養生,若在飽了口福的同時,還能獲......
2023-10-20
常食紅芸豆粥能有助緩解關節痛
關節痛給不少老年患者帶來行動、生活上的不便。沒走幾步,疼的就走不動了,不禁讓人大爲苦惱。如何有效緩解關節疼痛呢?專家建議,生活中經常食用紅芸豆粥。紅花芸豆中富含花色苷和皁苷,可降低關節局部炎性組織的含量,有明顯......
2023-11-18
食用生薑能抗衰老 常食生薑可除體鏽
一斤生薑半斤棗,二兩白鹽三兩草,丁香沉香各半兩,四兩茄香一處搗。煎也好,煮也好,修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯,一世容顏長不老。這是古醫書《奇效良方》中容顏不老方的歌訣,該方以生薑爲主藥,每次三五錢,煎服或沸水湯服,有防......
2021-04-29
老人常食蓮子可抗衰延壽
蓮子,又稱蓮實、藕實等。蓮子富含蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物、生物鹼、黃酮類化合物、維生素C、鉀、銅、錳、鈦、鈣、磷、鐵等人體所需的多種營養素。食療藥效蓮子中含有大量的磷,磷是構成牙齒、骨骼的成分,還是細......
2023-11-23
爲什麼常食玉米能益壽
據調查,我國廣西巴馬縣和格魯吉亞長壽鄉的居民的飲食特點是,常年以玉米爲主食,最偏愛、最常吃的就是玉米,並將玉米麪做成各種食品搭配一些粗雜糧,如稻米、小米、紅薯、豆類等。他們這一飲食特點和習慣與長壽有一定的關係。......
2023-11-21
常食五色豆防治冠心病可以多一條路
冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病,是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,故又稱缺血性心肌病。中醫養生素有五色豆養五臟之說。紅豆補心補血;綠豆補肝、清熱解毒,降低膽固醇......
2023-11-25
男性腎虛秋冬季常食羊肉
中醫認爲,羊肉有益腎補虛養肝的作用,尤其適合老年人或者體虛的男人。相對豬肉而言,羊肉蛋白質含量較多,脂肪含量較少。維生素B1、B2、B6以及鐵、鋅、硒的含量頗爲豐富。此外,羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助於提高身......
2023-11-24
薏苡粥 常食薏苡粥可抗癌
薏苡仁又稱苡仁薏米、苡米、五穀米、回回米等,是一年生禾本科植物。它含有一些治病成分如薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物鹼等。藥理研究主宰薏苡仁酯不僅具有滋補作用,而且還可抑制艾氏腹水癌細胞增殖,增強......
2023-11-15
染色枸杞水泡成“番茄汁”常食危害腸胃
近日,有讀者反映省城市場出現染色枸杞,用手輕輕一搓就掉色,清水一泡,水紅得像番茄汁,13日,記者爲此進行了調查。記者在省城西部的一家藥材批發市場調查時發現,有的枸杞顏色鮮紅,用紙巾一擦就掉下一層橘黃色。讀者反映枸杞一泡......
2023-11-19
常食沙糖桔祛痰平喘調理脾胃 食用沙糖桔的注意事項
沙糖桔是一種很好吃的水果,味道很甜而且水分充足,相信大多數人很喜歡吃,沙糖桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質、少量蛋白質,含有很好的營養價值和功效。下面就給大家介紹沙糖桔的的功效與作用。沙糖桔的功效與作用1、祛痰......
2021-12-27
常食黑木耳防心腦血管病
食物原料黑木耳,又名木耳、桑耳,別稱木需、木娥、木茸。爲木耳科植物木耳的子實體,屬於野生食用菌。傳統中醫藥認爲,木耳味甘氣平,有滋養、益胃、活血、潤燥的功效。主要成分爲脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素......
2023-11-20
常食石榴可降低乳腺癌風險
石榴是一種營養價值非常豐富的水果,而且也是非常的美味。其實,如果我們認真觀察石榴的外觀,會發現它非常像女性身上的一個器官乳房,而且,掰開石榴看它內部的結構也是像極了,一顆顆果實和乳房小葉很像,大自然真的是很神奇,造水......
2023-11-04
常食鯧魚好處多 這三種價值要牢記
鯧魚種類豐富,有銀鯧,金鯧,紅鯧等等。這裏主要向大家介紹一下銀鯧魚。鯧魚生活在海底中下層,屬於深海魚。魚身呈菱形,頭小嘴圓,背高體短,顏色爲銀白色,尾部剪刀狀。在我國東部沿海地區均有分佈,量較多,屬於經濟型的名貴魚類之一......
2023-10-19
茶樹菇的功效與作用 中醫認爲常食能抗衰老美容號稱神菇
茶樹菇又名茶薪菇,柱壯田頭菇,楊樹菇,柳鬆菇。是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無害的高檔珍稀食用菌。茶樹菇味道獨具一格,鮮食脆嫩爽口,蓋肥柄嫩,味道鮮美。幹品具有奶油餅乾的濃香味。清香濃郁,烹炒褒湯,回味無窮。茶樹菇的功效與......
2022-04-23
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